Í leit að hinni fullkomnu dýnu

Ljóshærða stúlkan er afslappuð.
Þegar hún prófaði rúmið í dýnuvöruhúsinu Triple Bear hafði hún aðeins þrjár gerðir til að velja úr: of hörð, of mjúk og of hentug.
Hlutirnir eru miklu flóknari núna.
Þegar þú kaupir dýnu árið 2002 munt þú rekast á „þjappað stuðningssvæði fyrir bol“, „loftrúm“, „vatnsrúm“, „heitt rúm“, „minnisfroðu“ rúm, innri gormadýnu, kemur með annarri spíralstillingu og Stearns & Foster dýnu sem kostar 5.000 dollara og er með áklæði sem líkist blettum.
Glergluggar í evrópsku dómkirkjunni.
Þetta vekur upp mikilvæga spurningu: mun fólk virkilega sofa betur á dýnum innblásnum af lituðu gleri?
Samkvæmt nýjustu vísindarannsóknum er svarið: já. Nei, bíddu.
Rannsóknin var unnin upp úr Bear Stearns.
Raunverulegir vísindamenn hafa aðrar skoðanir.
Þau veita einnig óvænta sýn á kjörinn svefnflöt fyrir mannslíkamann.
Í Norðurfjallinu, í Svefnrannsóknarmiðstöðinni, rannsakaði Jerry Siegel, prófessor í geðlækningum við Háskólann í Kaliforníu í Los Angeles, svefn hvala, goggdýra, Durbin-dýra og manna.
Jafnvel meðan á fluginu stendur mun hann fylgjast vel með verunum sem blunda í trjánum, í vatninu, á jörðinni.
Hann hefur heyrt að menn sofi á vatni eða annars staðar.
Refahola síðari heimsstyrjaldarinnar var fyllt af sauðskinnsskinnum.
Þess vegna er hann varkár með yfirlýsingar framleiðandans þegar kemur að dýnum.
„Ég hef séð mikið af gerviefni“
„Rannsóknir,“ sagði Siegel, forstöðumaður taugavísinda á Sepulveda VA-sjúkrahúsinu, þar sem Svefnrannsóknarmiðstöðin er staðsett.
„En sannleikurinn er sá að flest svefnvandamál fá ekki verulega hjálp frá dýnunni nema þú hafir sofið á naglabeði allan tímann.“ „Merrill M.“
Medler, sem hefur umsjón með rannsóknarstofu um svefn, þreytu og öryggi við Scripps-stofnunina, er jafn efins.
Hann sagði að þótt fáir hafi gert rannsóknir, þá bendi bestu rannsóknirnar til þess að „eftir eina eða tvær nætur af aðlögun geta flestir sofið á þunnum dýnum á steingólfum, það er eins og að sofa á fínustu dýnu.“
„Auk þess að fjalla um einstaklinginn sem líkamlegur sjúkdómur krefst sérstaklega mjúks eða sterks svefnyfirborðs, útskýrir hann í“ 101 spurningu um svefn og drauma, skrifaði hann bækling með konu sinni og Elizabeth, annarri eldri svefnrannsakanda.
Þetta er ekki þar með sagt að allar dýnur séu jafnar.
Það þýðir bara að þú getur aðlagað megnið af söluávarpinu og einbeitt þér að því hvaða gerð líður þér best. Það er regla nr.
1 í leit að fullkominni dýnu.
Því miður, 800 dollarar.
Selja þúsundir dýnuframleiðenda (
Sum gistihús eru eins, en forsíður og nöfn verslana eru mismunandi)
Að finna rétta rúmið á réttu verði getur verið martröð.
Í leit að fullkomnum svefnplássi leitaði ég að dvalarstað hjá sænsku dýnuversluninni Ojai í Brea, NASA Space Center í Houston, Consumer Watchdog í New York og Santa Ana Department Store, sem býður upp á dýnur fyrir tvíbreið rúm.
Stærð dýna fyrir 38 dollara.
Þetta er ruglingslegt ferðalag. -
Dýnuiðnaðurinn hagnast á ruglingi viðskiptavina
En það eru til leiðir til að forðast einhvern rugling.
Áberandi eiginleiki nútíma dýna er hæðin.
Tölvuflísar og farsímar eru að minnka, en dýnur eru að stækka. Sumir "púðar-"
Toppfyrirsætur hafa nú fleiri hæðir og lofthæðir en brúðartertur.
En þessi „prinsessa og baun“ aðferð tryggir ekki meiri þægindi.
„Prófanir okkar sýna að það er líklegra að dýnur sem eru fylltar með meira af efninu hangi,“ sagði Jennifer Shecter hjá Consumer Reports. \".
Hún varaði við því að, þversagnakennt, myndi harða dýnan líka sökkva.
Ef verslunin hefur prófílsýningu á dýnunni skaltu leita að flóknu froðuefni. Það hefur egg-
Kartoninn lítur mjúkur, teygjanlegur og næstum rakur út.
Það veitir meiri stuðning.
Hvað varðar fjölda spírala og fjaðrir, þá eru þær mikilvægar fyrir samanburðarkaup-
En ekki mikið annað.
Árið 1997 rúllaði neytendaskýrslan 300-
Rifjatrommunni var slegið fram og til baka 84.000 sinnum á hverri dýnu sem prófuð var.
Þetta jafngildir fjórum árum af eðlilegri notkun.
Niðurstöður: Fyrir utan ódýrustu gerðina hefur fjöldi og hönnun spóla engin áhrif á gæði eða endingu.
Þetta færir okkur aftur til þæginda.
Samstarfsmaður fullvissaði mig: „Þú ættir að prófa dýnuna á Oje Valley Hot Spring hótelinu. \".
„Þau voru svo þægileg að ég var næstum því búin að sleppa tímanum til að fá nudd í rúminu.“
Það kemur í ljós að leyndarmál Ojai „Nest Un -“
Fjaðurrúm sem fást í gjafavöruverslun dvalarstaðarins eru ekki dýnur. Það er ofur-
Mjúkir púðar undir rúmfötunum.
Því miður, mér líkar það ekki.
Dýnan lítur út eins og loftdýna í sundlaug og bakið á mér er vandræðalegt fyrir Ridge og Valley.
Næst er það Duxiana dýnan frá Svíþjóð.
Ódýrasta Queen-útgáfan kostar 3.200 dollara.
Er stærð rúllunnar-
Royce svefnkerfisins.
En þegar ég prófaði það
Ég hef ekið nokkrum Duxe-bílum í Brea og hef alls enga hrifningu.
Kannski er ég eins og Burger King-aðdáandi sem reynir að meta gæsalifur, en mér fannst „ódýrasta“ Dux-dýnan of seig og efsta dýnan á 6.000 dollara er meira en núverandi Peonbrand-dýna mín.
Sænska dýnan fyrir annan ákafan aðdáanda er Tempur-
Pedic, búinn til úr „minnisbólu“ sem NASA þróaði. Ég er með Tempur-
Ég elska Pedic-koddana frá Brookstone, en það er skrýtið þegar ég máta alla dýnuna í búð, eins og að liggja á leir.
Kannski er geimbólan upplifun daginn eftir á morgun.
Frá efninu inni í dýnunni eru flestar dýnurnar markaðssettar (silfur-
Hornhlíf („Skýjafroða“)
Tegundarheiti að utan (
Merlot, Pendulum, gimsteinar alheimsins).
Eitt af nýjustu brellunum er dýna sem ekki er hægt að snúa við.
Simmons kynnti hugmyndina árið 2000 og aðrir hermdu fljótlega eftir henni.
Hins vegar er umræða um hvort þetta sé virkilega þægilegt eða hvort bara sé verið að selja hálfa dýnu á verði dýnu.
Til að spila á báðar hliðar vandans kynnir Sealy nú „valfrjálsa snúningsdýnu“: „Þú þarft ekki að snúa henni nema þú viljir það.“
Sumir dýnuframleiðendur halda því fram að vörur þeirra bæti svefn með því að draga úr þrýstipunktum á yfirborði rúmsins.
Þrýstipunktar takmarka blóðrásina og neyða líkamann til að veltast og snúast á nóttunni.
Samkvæmt þessum staðli ættu bestu dýnur í heimi að vera í geimnum.
Talskona NASA sagði að geimfarar hreyfðu sig sjaldan þegar þeir sofa við núllþyngdarafl.
Þau klifruðu ofan í poka og hengdu hann upp á vegginn.
Rannsakendurnir Siegel sögðu þó að þeir hefðu ekki sofið vel, þótt erfitt væri að ákvarða hvers vegna.
Að lokum er þægindi algjörlega huglægt.
Rip Van Winkle naut ótruflaðrar lokunar í mörg ár
Augu Mjallhvítar hlupu niður undir tré, en Mjallhvíta kýs frekar traustan stuðning glerkistu.
Andrea Herman frá Better Sleep Council, sem er fjármagnað af dýnuiðnaðinum, lagði til að prófa nokkrar rúm áður en keypt er.
„Hvíldu þig á bakinu, á hliðinni og í hvaða stellingu sem þú sefur venjulega í til að sjá hvernig þér líður.“
Ef þú ert með of mikið álag á herðarnar, eða ef þú getur auðveldlega rennt hendinni undir bakið og haldið áfram.
„Það sem dýnan á að gera er að virka, ekki líkami þinn,“ sagði hún. \".
„Það sem þú ert að leita að er „Ah-þátturinn“, „þegar þú ferð að sofa á kvöldin.“
„Þegar þú finnur það byrjar nýr höfuðverkjahrina.“
„Það sem flestir vita ekki er að verð dýnunnar er það sama og verð notaðs bíls,“ sagði Shecter, í neytendaskýrslu. \".
Þar sem sama dýna hefur mismunandi nöfn og áklæði úr mismunandi efnum í verslun samkeppnisaðilans, er þetta tölublað tilraun til að bera saman verslunina.
Eina leiðin til að leysa þetta er að vera ekki fífllaus, heldur að skrifa niður uppáhalds dýnutegundina þína, fjölda dýnufjalla, forskriftir dýnunnar, gerð dýnunnar og uppbyggingu hennar, og svo fara inn í næsta söluaðila og spyrja um sambærilega gerð þeirra ---
Verðið er lægra.
Þetta er vesen, en samkeppni við kaupmenn getur sparað hundruð dollara.
En lokaverðið gæti haldið þér vakandi á nóttunni.
Góð dýna og boxspring sett (
Sérfræðingar mæla með að kaupa saman)
Gert er ráð fyrir að tvíburasett muni kosta 450 dollara, 600 dollara fyrir hvert sett, 800 dollara fyrir drottninguna og 1.000 dollara fyrir konunginn.
Það er vert að hafa í huga að þú getur samt sem áður verið svikinn jafnvel eftir að þú hefur samið um samning.
Neytendaskýrslur benda til „nei“.
„Skiptiákvæðið“ í kaupsamningnum.
Annars, ef gerðin sem þú pantaðir er uppseld, getur verslunin útvegað þér „samsvarandi“ gerð.
Einnig skal gæta að smáa letrinu í skilmálanum um vöruskil.
Margir söluaðilar leyfa þér að prófa dýnuna eftir nokkrar vikur, en ef þú ákveður að skipta um hana geturðu lent í vandræðum þegar þú borgar sendingarkostnaðinn eða neyðst til að greiða fullt verð fyrir hvaða gerð sem þú velur næst.
Ef þú getur sigrast á öllu þessu geturðu loksins slakað á.
Hins vegar er meðallíftími dýnunnar aðeins um 8 til 10 ár.
Hamingjusamur draumur