ʻO ke koho ʻana o ka moena e hoʻopili i ka maikaʻi o ka hiamoe

ʻO kahi ʻāpana mattess maikaʻi ke koi o ka hiamoe maikaʻi loa, a ʻo ka hiamoe maikaʻi o ka pō ke kumu o ka hoʻoikaika ʻana, ʻaʻole hiki ke hoʻokaʻawale ʻia. ʻO kaʻu ʻoihana ma ke ʻano he mea hana moena ʻoihana, e hōʻike ana kēia mau mea iā ʻoe. ʻO kahi ʻāpana mattess maikaʻi, i hoʻolālā ʻia e like me ke kino o ke kanaka i kēlā me kēia māhele paona a me ka ʻaoʻao o ke kuamoʻo maʻamau i ka hoʻolālā ʻana, ʻo ke poʻo o ke kanaka he 8% o ka nui o ke kaumaha, ka umauma (33%), lumbar (44%), hiki ke hāʻawi i ke kino kanaka kūpono i kēlā me kēia ʻāpana o ka pā, mālama i kou kuamoʻo, hoʻoluʻolu i ke kanaka e hiamoe ana, lawe ʻia ke kaumaha o ke kino, a mālama ʻia ke kino i ke kūlana o ke kino. A ino moena, moe ma luna o laila, ke kaumaha o ka pūhaka a me nā poʻohiwi a hiki i ka pūhaka sag, ka pūhaka laila no ka mea hiki ole loaa kākoʻo a impending, oluolu e hana vertebra skewed a hunched ma luna a me kekahi sequelae. Ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa, ʻoi aku ma mua o kanahiku, ʻumi kaukani ka poʻe i loaʻa i ka ʻeha, ʻoi aku ka nui o nā ʻeha spine i loaʻa i loko o ka home, a ala aʻe i ka ʻeha hope o ka pūhaka, ʻoi aku ka pinepine. No laila ua kāhea ke kauka orthopedic ma ka home a ma waho i ka poʻe e hiamoe i kahi moena olakino a kiʻekiʻe!