床垫的选择也影响睡眠质量
2020-07-21
SYNWIN
一张好的床垫是高质量睡眠的必备条件，而一夜好眠则是动力的源泉，两者密不可分。 我公司作为专业的床垫生产厂家，下面将为您详细介绍。 一张好的床垫，在结构上按照人体各部位重量分布及正常的脊椎曲线来设计，人体头部占总重量的8%，胸部（33%），腰部（44%），可以提供合适的人体各部位承托，保持脊椎水平，使人睡眠舒适，平均承受身体的重量，并根据身体曲线产生关节状态，使身体得到照顾。 而一张不好的床垫，睡在上面，臀部和肩部的重量会将腰部弹簧压下，腰部便会因为得不到支撑而悬空，容易造成脊椎歪斜、驼背等后遗症。 在美国已有超过七万、一万人遭受这种痛苦，国内发生脊椎病变的现象也越来越多，一觉醒来腰酸背痛的情况更加频繁。 所以国内外骨科医师纷纷呼吁人们睡健康、优质的床垫！
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“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充足、时间充足、质量好、效率高。 一组数据显示，一般人晚上翻身次数为40至60次，有的人翻身次数还很多。 如果床垫的宽度不够或者硬度不符合人体工程学，很容易在睡眠时造成“软”伤
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