Dè an seòrsa bobhstair a chaidh a thoirt a-steach a dh’ fhaodadh a’ bhodhaig a dhèanamh nas fhallaine?

Cho math 's a tha càileachd cadail agus slàinte is càileachd a' bhobhstair do-sgaraichte, agus mar sin taghaidh mòran dhaoine math bobhstair a thoirt a-steach airson an cleachdadh. Gus bobhstair àrd-inbhe a thaghadh, mar as trice bidh fios agad ciamar a roghnaicheas tu a’ chiad bhobhstair a chaidh a thoirt a-steach, an dòchas tro thaghadh faiceallach, gun ceannaich thu fear a nì do bhodhaig nas fhallaine. Mar sin, dè an seòrsa bobhstair a chaidh a thoirt a-steach a dh’ fhaodas a’ bhodhaig a dhèanamh nas fhallaine rè a chleachdadh san fhad-ùine?

1, treòiteachd àrd

Mura h-eil uachdar stuth a’ bhobhstair a’ dol an aghaidh teas is fallas gu sònraichte math airson cadal, bidh am bobhstair gu math tais, agus bheir àrainneachd fhliuch miteagan is molltair gus deagh shuidheachaidhean-beatha a chruthachadh, agus mar sin bidh am bobhstair a’ dol an aghaidh teas is fallas ann an deagh àm, a’ cumail suas àrainneachd thioram is ghlan airson cadal, gus ar bodhaig a dhèanamh nas fhallaine.

2, cruas meadhanach

Is toil le cuid de dhaoine cadal ann an hamag oir tha e bog agus comhfhurtail, ach faodaidh matan ro bhog cron a dhèanamh air an spine agus am pelvis, agus call cnàimh agus taic làidir eile, agus thar ùine faodaidh e cnàimh a mhilleadh. Mar sin, nuair a thaghas tu bobhstair a thoirt a-steach gus an corp a chumail fallain, feumaidh tu cruas meadhanach a thaghadh, bidh an t-earrach air a sgaoileadh gu cothromach agus bheir e taic is ath-bhualadh math.

3, stuthan, dìon na h-àrainneachd,

Air sgàth 's gu bheil bobhstair a chaidh a thoirt a-steach agus ùine nochdaidh dha daoine dha airson ùine mhòr, mura tèid stuth gu leòr a chleachdadh airson an àrainneachd a dhìon, cuiridh e droch bhuaidh air do shlàinte. Mar sin, le bhith a’ cleachdadh stuth dìon na h-àrainneachd a-mhàin airson bobhstair a dhèanamh, faodaidh tu dèanamh cinnteach à càileachd iomlan nas fheàrr, ach faodaidh tu cuideachd casg a chuir air truailleadh nàdarrach a bhios am bobhstair a’ sgaoileadh nuair a thathar ga chleachdadh, agus mar sin a’ toirt dìon slàinte nas fheàrr don neach-cleachdaidh.

Tha mu thrian den ùine den latha air an leabaidh, agus mar sin bidh càileachd a’ bhobhstair ceangailte gu dìreach ri cadal is slàinte. Mar sin, bu chòir dhut fios a bhith agad mu dheidhinn dè an stuth math a tha air a thoirt a-steach, solar, treòiteachd àrd, cruas meadhanach agus cleachdadh matan a-steach airson dìon na h-àrainneachd, gus leigeil leis an neach-cleachdaidh ìrean nas àirde de dhìon slàinte fhaighinn.