Buannachd bobhstair an earraich

Modhan agus ceumannan:

1: buannachdan agus buannachdan bobhstair earraich: dìon àrainneachdail math

Tha dà thaobh ann a thaobh dìon na h-àrainneachd aig bobhstair earraich. Is e a’ chiad fhear gu bheil bobhstair earraich air a chleachdadh às dèidh a chleachdadh agus air a chur san àrainneachd, agus cha dèan e cron air an àrainneachd, bidh e a’ lobhadh le oxidation nàdarrach agus cha leig e a-mach stuthan cronail san adhar san ùir. San dàrna àite, le bhith a’ cleachdadh prìomh stuth an tobar bainne daraich nàdarra fìor-ghlan, tha prìomhachas ga thoirt don stuth, chan e a-mhàin gu bheil fàileadh ann, ach cuideachd èadhar glan is ùr, gun stuthan cronail ann, a bheir e don bhodhaig. Buaidhean àrainneachdail air corp an duine.

2: buannachdan agus buannachdan bobhstair earraich. 2: comhfhurtachd làidir

gu sònraichte taiceil do bhobhstair earraich, tha bogachd math, deagh ath-fhilleadh. Air gach taobh den leabaidh, faodaidh cadal leigeil leis a’ bhodhaig a bhith ann an staid cho socair, gun chuideam sam bith.

3: buannachdan agus buannachdan bobhstair earraich trì: atharraich cadal a’ chuirp

Faodaidh bobhstair earraich math atharrachadh a dhèanamh air corp an duine mura h-eil e san t-suidheachadh cadail cheart. Matan earraich le deagh thruailleadh agus bogachd, agus faodaidh elastagachd àrd cuairteachadh fala a bhrosnachadh. A’ brosnachadh an luath gu cadal domhainn. Leig leis a’ bhodhaig an fois as fheàrr fhaighinn, càileachd cadail a leasachadh.

4: buannachdan agus buannachdan bobhstair earraich ceithir: a rèir lùb bodhaig an duine

Mar as trice bidh còig dealbhaidhean eadar-dhealaichte gan cleachdadh ann am bobhstair earraich, le feartan a’ chuirp daonna air an roinn ann an ceann is amhaich, droma lumbar, pelvis, glùin, agus laogh. Stèidhichte sa mhòr-chuid air sgaoileadh cuideam gach pàirt de chorp an duine, a bharrachd air na puingean airson dealbhaidh. Faodaidh e leigeil leis a’ bhobhstair earraich agus a’ bhodhaig a bhith a’ freagairt ri chèile gu tur. Na fàg beàrn sam bith. Tha a’ chorp a’ faireachdainn nas comhfhurtail.

5: buannachdan agus buannachdan bobhstair earraich còig: glanadh goireasach

bobhstair earraich, ma gheibh e stains gun fhiosta, cleachd clò mias gus a thoirt air falbh. Faodar beagan inneal-glanaidh a chur ris a’ phuing throm, feuch ri clò a chleachdadh airson a sguabadh, agus an uairsin cleachd tiormaiche fuilt tioram.