Rogha chorp an duine don mhata cén cineál

Ansin, gearrann cuideachta mhórdhíola tochta an cacamas freisin, agus tá siad dian chun corp an duine a chur in aithne go hachomair agus tochta á roghnú acu, mar seo a leanas: ar dtús, ba cheart méid an tochta a bheith bunaithe ar staid shonrach an úsáideora. Má tá beirt i leaba, is féidir tocht níos leithne a roghnú a mhéid is féidir, de réir mar a cheadaíonn an spás. Bíonn difríocht mhór i meáchan roinnt lánúineacha nó bíonn codladh an-éadrom, agus is cosúil nach féidir le tocht amháin freastal ar riachtanais bheirt, agus ba cheart duit tocht a roghnú faoi láthair. Tá dhá shonraíocht sa mhata ar a dtugtar pointí, mar shampla tochtanna agus nasc, agus tá cuma na dtochtanna díreach mar an gcéanna, rud a chinntíonn go bhfuil an comhleá comhpháirteach. Agus cruas difriúil an tochta, rud a fhágann go mbíonn codladh maith oíche ag gach duine. Ar an dara dul síos, ba chóir fad an tochta a bheith de réir airde: cuir 20 cm ar a laghad leis an airde agus moltar spás a chur ar leataobh don chluasán, chun cosc a chur ar an gcorp lúbadh suas mar gheall ar an tocht atá ró-ghearr. Sa tríú háit, tá an méid duine difriúil, atá oiriúnach don mhata, difriúil freisin. Is meáchan éadrom é codladh leaba bhog duine, is féidir leis na gualainn a chur beagán isteach sa tocht, tacaíocht a thabhairt don choim. Agus tá meáchan trom oiriúnach do chodladh crua ar mhata, is féidir le neart an earraigh gach cuid den chorp a cheangal le chéile go cuí, go háirithe sa mhuineál agus sa choim is féidir tacaíocht mhaith a thabhairt dóibh. Ós rud é go bhfuil an nós difriúil, is maith le daoine áirithe codladh sa hamag, is maith le daoine eile codladh i leaba chrua. Ní hamháin gur maith le ceannach an tocht atá i gceist, ach tá sé tábhachtach a bheith compordach le codladh ann. An tocht a bhfuil dlúthbhaint aige leis an spine lumbar. Má bhíonn radian lordóis lumbar gnáth, mata le feistiú lumbar, is féidir athruithe cuar lumbar a chur faoi deara, míchompord a chur faoi deara. An bhfuil cuideachta mórdhíola tochta chun ábhar an méid thuas a roinnt, tá níos mó ceisteanna le tabhairt airde ar ár suíomh Gréasáin, leanfaimid orainn ag nuashonrú