Leagann Synwin amach conas tocht a chothabháil

Údar: Synwin– Soláthraithe Tochtanna

Is é an codladh bunús na sláinte, conas is féidir linn codladh sláintiúil a bheith againn? Chomh maith le cúiseanna saoil, síceolaíochta agus cúiseanna eile, tá sé an-tábhachtach freisin tocht sláintiúil "sláinteachais agus compordach" a bheith agat. Meabhraíonn eagarthóir an mhonaróra tochta nach féidir le glanadh agus cothabháil cheart an tochta saol seirbhíse an tochta a fhadú amháin, ach sláinte an teaghlaigh a chinntiú freisin. Tá poill aerála ag imeall roinnt spriongaí. Ná teannaigh na braillíní agus na tochtanna agus tú á n-úsáid, ionas nach mbacfar na poill aerála, rud a fhágfaidh nach mbeidh an t-aer sa tocht in ann scaipeadh agus go bpórófar frídíní. Caithfidh tú scileanna cothabhála an tochta a thuiscint. Coinnigh timpeallacht do bhaile sláinteach. 1. Cas go rialta. Ba chóir an tocht tí nua a chasadh gach dhá nó trí mhí sa tosaigh agus sa chúl, ar chlé agus ar dheis, nó sa cheann agus sa chos, ionas gur féidir strus cothrom a chur ar an leaba earraigh, agus ansin is féidir é a chasadh gach sé mhí.

2. Bain úsáid as braillíní de chaighdeán níos fearr, ní hamháin chun allas a ionsú, ach chun an t-éadach a choinneáil glan freisin. 3. Coinnigh glan é, glan an tocht go rialta le folúsghlantóir, ach ná nigh go díreach é le huisce ná le glantach, agus seachain luí air díreach tar éis cithfholcadh a thógáil nó nuair a bhíonn tú ag cur allais, gan trácht ar fhearais leictreacha a úsáid ná caitheamh tobac ar an leaba. 4. Ná léim ar an leaba, ionas nach ndéanfaidh tú damáiste don earrach mar gheall ar fhórsa iomarcach ag pointe amháin.

5. Bain an mála pacáistithe plaisteach agus tú á úsáid chun an timpeallacht a choinneáil aeráilte agus tirim, chun an tocht a sheachaint ó bheith fliuch, agus chun nach ligfear don tocht a bheith nochtaithe don ghrian rófhada le go gcaillfidh an fabraic. 6. Má bhuaileann tú deochanna eile ar nós tae nó caife ar an leaba de thaisme, ba chóir duit tuáille nó páipéar leithris a úsáid láithreach chun é a thriomú le brú trom, agus ansin é a thriomú le triomadóir gruaige. Nuair a bhíonn an tocht daite le salachar de thaisme, is féidir leat gallúnach agus uisce a úsáid. Chun glanadh, ná húsáid glantóirí aigéad láidir ná alcaileacha láidre chun dathú agus damáiste don tocht a sheachaint. 7. Seachain dífhoirmiú iomarcach an tocht le linn láimhseála, agus ná lúb ná ná fill an tocht.

8. Bain an scannán fillte plaisteach roimh úsáid. 9. Roimh úsáid, ba chóir duit ceap glantacháin nó braillín feistithe a chur air lena chinntiú go bhfuil an táirge glan le haghaidh úsáide fadtéarmach. 10. Moltar an tocht a aisiompú agus a chasadh go tréimhsiúil ar feadh thart ar 3 go 4 mhí, ionas go mbeidh strus cothrom ar dhromchla an chúisín agus go gcuirfear fad leis an saol seirbhíse.

11. Agus iad á n-úsáid, ná teannaigh na braillíní agus na tochtanna, ionas nach mbacfar poill aerála an tochta, rud a fhágfaidh nach mbeidh an t-aer sa tocht in ann scaipeadh agus go bpórófar frídíní. 12. Ná cuir brú páirteach ar dhromchla an mhaoláin, ionas nach gcuirfidh an dúlagar páirteach agus an dífhoirmiú ar an tochta isteach ar an úsáid. 13. Seachain uirlisí géara nó sceana a úsáid chun an fabraic a scríobadh.

Údar: Synwin– An Tocht Earraigh Póca is Fearr

Údar: Synwin– Tocht Leaba Rollta Suas

Údar: Synwin– Monaróirí Tochtanna Óstáin

Údar: Synwin– Monaróirí Tochtanna Earraigh