Is fiú léamh faoi chiall choiteann faoi úsáid tochtanna

Údar: Synwin– Soláthraithe Tochtanna

Má tá fadhb ann leis an gcúl, tá an leapachas an-tábhachtach. Ós rud é go gcaithimid tamall fada sa leaba, mura féidir linn í a úsáid i gceart, beidh roinnt fadhbanna ann, rud a bheidh dona don chorp. Trí roinnt ciall choiteann a thuiscint. Tá sé fós cabhrach. Úsáid tochta le ciall choiteann: 1. Mura féidir tochtaí cosúil le tochtaí crua a athsholáthar go rialta, imeoidh leaisteachas an earraigh as feidhm, agus is furasta a chur faoi deara go gcaillfidh na codanna ceangailte a dtacaíocht agus a gcumas iompair. Is féidir le húsáid fhada dochar a dhéanamh don chorp.

2. Is uirlis thábhachtach iad matrais do dhaoine chun scíth a ligean. Ní lú ná uaireanta oibre daoine é seo. Ós rud é go roghnaíonn gach duine post is maith leo agus is maith leo, conas is féidir leo a bheith neamhshuimiúil agus tocht á roghnú acu. 3. Ciall choiteann úsáide tochta: Le linn an phróisis úsáide, ba chóir é a chasadh go rialta. Nuair a bhíonn tú i do shuí ar an leaba, ná suí ar an imeall i gcónaí, is é an chúis atá leis sin ná go bhfuil na coirnéil seo thar a bheith leochaileach, agus is minic a d’fhéadfadh suí sna háiteanna seo an sprionga istigh a bhriseadh.

4. Mura bhfuil páistí sa bhaile, ná lig dóibh léim air. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le fórsa iomarcach a fháil ar an tocht ag pointe áirithe agus cumas tacaíochta an tochta a scrios. Beidh láimhsithe ar an taobh ag go leor tochtanna, ní féidir iad a úsáid ach chun an tocht a bhogadh, ní féidir leis an iomarca meáchain a iompar. Eolas gaolmhar: Cad iad na botúin a dhéanann daoine go minic agus tocht á roghnú acu Agus a fhios agat conas an tocht a úsáid, is féidir leat codladh a ráthú go héifeachtach, agus ní bheidh fadhbanna áirithe ag cur isteach ort a thuilleadh. Pointe eile is ea go moltar do dhaoine a bhfuil fadhbanna coime acu tocht daingean a cheannach de ghnáth. Ós rud é go mbíonn daingne agus cothrom níos compordaí ag daoine a bhfuil fadhbanna droma acu, d’fhéadfadh an chomhairle seo a bheith fíor má tá tú ag nuashonrú tocht seanchaite.