ווי צו קלייַבן אַ ווייך און מעסיק מאַטראַס? פרילינג איז טאַקע וויכטיק!

ווי צו קלייַבן אַ ווייך און מעסיק מאַטראַס? פרילינג איז טאַקע וויכטיק!

12 יאָר דערפאַרונג אין מאַטראַסיז צו העלפֿן איר מאַכן אַ מער באַקוועם סליפּינג סוויווע.

טשוזינג אַ מאַטראַס וואָס סוץ איר איז נישט גרינג. צו ווייכע מאַטראַס, ווען דער מענטש ליגט, דער גאנצער גוף וועט בייגן, טשאַנגינג די נאָרמאַל קערוואַטשער פון דעם מענטש גוף, אַזוי אַז די שייַכות מאַסאַלז און ליגאַמאַנץ זענען טייטאַנד, און די אָפּרו און מנוחה זענען נישט גאָר ינדזשויד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אַזוי אַז דער געפיל פון צוריק ווייטיק אויס.

די מאַטראַס איז צו שווער, ליגנעריש אויף אים, בלויז די פיר פונקטן פון די קאָפּ, צוריק, הינטן און כילז זענען אונטער דרוק. די מנוחה פון דעם גוף איז נישט גאָר געזעצט, און די ווירקונג פון רעסטינג די רוקנביין און רילאַקסינג די מאַסאַלז איז נישט אַטשיווד. געפיל מיד.

2. מענטשן ליגנעריש אויף דעם גוף קענען גאָר אָפּרוען;

אין אַלגעמיין, אַ מאַטראַס באשטייט בייסיקלי פון דרייַ הויפּט גרופּעס: בעט נעץ (פרילינג) + פיללער + שטאָף.

שטאָף שיכטע: וואַטע אָדער שטאָף קאַווערינג ראַפּס די גאנצע מאַטראַס. די דעקל האט פאַרשידענע פּאַטערנז און פארבן, און אַלגעמיין ניטיד פאַבריקס זענען די מערסט פּראָסט. די שטאָף איז דיזיינד צו טרעפן די טשאַראַקטעריסטיקס פון נעץ אַבזאָרפּשאַן, ברעאַטהאַביליטי און טרייסט.

טרייסט שיכטע: אויך באקאנט ווי ינלענדיש באַפּוצונג שיכטע, אין סדר צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנז און געווער פון די מאַטראַס און ענשור די טרייסט פון די מאַטראַס, עטלעכע פילערז וועט זיין מוסיף אויף יעדער פרילינג, אַרייַנגערעכנט פּאַראַלעל נעץ, ברוין, שוואָם, לייטעקס, עטק.

שטיצן שיכטע - אויך באקאנט ווי די פרילינג האַרץ שיכטע, עס איז אַ וויכטיק טייל פון די שטיצן אויף די מאַטראַס.

דער פרילינג איז די האַרץ פון די גאנצע מאַטראַס. די קוואַליטעט פון אַ קוואַל איז באשלאסן דורך די נומער פון ספּרינגס, די דיאַמעטער פון די פרילינג, די דיאַמעטער פון די דראָט און די נומער פון טורנס.