هڪ نرم ۽ معتدل گدو ڪيئن چونڊيو؟ بهار واقعي اهم آهي!

هڪ نرم ۽ معتدل گدو ڪيئن چونڊيو؟ بهار واقعي اهم آهي!

گدو ۾ 12 سالن جو تجربو توهان کي وڌيڪ آرامده سمهڻ وارو ماحول ٺاهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ.

هڪ گدو چونڊڻ جيڪو توهان کي مناسب آهي اهو آسان ناهي. تمام نرم گدو، جڏهن ماڻهو ليٽندو آهي، سڄو جسم سڪي ويندو آهي، انساني جسم جي معمولي وکر کي تبديل ڪندي، جنهن سان لاڳاپيل عضون ۽ لئگيمنٽ تنگ ٿي ويندا آهن، ۽ آرام ۽ آرام گهڻو وقت تائين مڪمل طور تي لطف اندوز نه ٿيندو، ته جيئن پوئتي درد جو احساس ظاهر ٿئي.

گدو تمام سخت آهي، ان تي ليٽيل آهي، صرف مٿي، پٺي، بٽ ۽ هيلس جا چار نقطا دٻاء هيٺ آهن. باقي جسم مڪمل طور تي آباد نه آهي، ۽ اسپائن کي آرام ڪرڻ ۽ عضلات کي آرام ڪرڻ جو اثر حاصل نه ٿيندو آهي. ٿڪل محسوس ٿيڻ.

2. جسم تي ويٺل ماڻهو مڪمل طور تي آرام ڪري سگهن ٿا.

عام طور تي، هڪ گدو بنيادي طور تي ٽن وڏن گروپن تي مشتمل آهي: بيڊ نيٽ (بهار) + فلر + ڪپڙو.

ڪپڙي جو پرت: ڪپهه يا ڪپڙي جو ڍڪ سڄي گدائي کي ڍڪي ٿو. ڪپڙا مختلف نمونن ۽ رنگن ۾ آهن، ۽ عام ٺهيل ڪپڙا تمام عام آهن. ڪپڙي کي نمي جذب، سانسائي ۽ آرام جي خاصيتن کي پورو ڪرڻ لاء ٺهيل آهي.

آرام واري پرت: اندروني سجاڳي واري پرت جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، گدي جي ڪم ۽ استحڪام کي بهتر بڻائڻ ۽ گدي جي آرام کي يقيني بڻائڻ لاء، هر چشمي تي ڪجهه ڀرڻ وارا شامل ڪيا ويندا، جن ۾ متوازي نيٽ، براون، اسپنج، ليٽڪس وغيره شامل آهن.

سپورٽ پرت - بهار جي بنيادي پرت جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، اهو گدو تي سپورٽ جو هڪ اهم حصو آهي.

بهار سڄي گدائي جي دل آهي. چشمي جي معيار جو اندازو لڳايو ويندو آهي چشمن جي تعداد، چشمي جي قطر، تار جي قطر، ۽ موڙ جي تعداد.