עצות פֿאַר נוצן פון מאַטראַץ

מחבר: סינווין– מנהג מאַטראַץ

די נוצן פון היים מאַטראַצן ריקווייערז רעגולער פאַרבייַט. אסאך מענטשן טענדן צו איגנאָרירן די לעבנסדויער פון מאַטראַצן. בכלל, מאַטראַץ ספּרינגס וואָס זענען געניצט געוואָרן פֿאַר פֿינף ביז אַכט יאָר האָבן שוין אַרײַן אין דער אַלטערונג־פּעריאָדע. אויב מיר פאָרזעצן צו שלאָפן אויף זיי, קען אונדזער רוקן ווערן נעגאַטיוו אַפעקטירט. און שלאפן דערויף פאר א לאנגע צייט וועט אויך פילן אומבאַקוועם, אפשר האט די מאַטראַץ דורכגעמאכט עפעס דעפאָרמאַציע.

געוויסע מאַטראַצן דאַרפן גענוצט ווערן אַרויף און אַראָפּ, האָט איר באַמערקט? איצט נוצן מענטשן גערן ברוינע פּאַדס ווי למשל ווייך ברוין, וואָס איז נישט נאָר שיין, נאָר אויך נוצלעך פֿאַר דער געזונט. אבער, עס איז גרינג צו איבערקוקן אז דער פּאַד דאַרף ווערן פארבייטן פאר א געוויסע צייט, כדי צו האַלטן ביידע זייטן אין קאָנטאַקט מיט דער באַלאַנסירטער לאַגער קראַפט, וואָס שפּילט אַ גוטע פּראַטעקטיוו ראָלע. בעתן באַנוץ פון דער מאַטראַץ, זאָל מען זי רעגולער איבערדרייען.

ווען איר זיצט אויפן בעט, זיצט נישט שטענדיק אויפן ראנד, די סיבה איז ווייל די ווינקלען זענען די שוואַכסטע, און זיצן אין די ערטער קען אָפט צעברעכן די פעדער אינעווייניק. נאכדעם וואס מען ניצט עס פאר א געוויסע צייט, איז וויכטיג צו רייניגן די מאטראץ. עס איז בעסטער צו ניצן אַ וואַקוום קלינער צו רייניקן עס נאָך אַ חודש. אויב עס זענען דא פלעקן דערויף, קענט איר ניצן אַבזאָרביִרנדיק פּאַפּיר צו אַבזאָרבירן די נעץ. אויב איר האָט קינדער אין שטוב, לאָזט זיי נישט אויף זיי שפּרינגען, ווײַל דאָס קען לייגן צו פיל קראַפט אויף דער מאַטראַץ אין איין פונקט און צעשטערן די שטיצע-מעגלעכקייט פון דער מאַטראַץ.

אסאך מאַטראַצן האָבן הענטלעך אויף דער זייט, וואָס קענען נאָר געניצט ווערן צו רירן די מאַטראַץ, עס קען נישט טראָגן צו פיל וואָג, אַזוי ניצט נישט דעם הענטל צו הייבן די מאַטראַץ. ווען זיי ניצן אַ מאַטראַץ, האַלטן פילע מענטשן דעם פּלאַסטיק פּאַקאַדזשינג זעקל כּדי צו פאַרמייַדן די מאַטראַץ פון זיין שמוציק אָדער אַלט. די צוגאַנג איז פאַלש. עס איז נייטיק עס צו אַראָפּנעמען ווען מען ניצט עס צו האַלטן די סביבה ווענטילירט. , לאָזט נישט די מאַטראַץ נאַס ווערן.