ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਕਸਟਮ ਗੱਦਾ

ਘਰੇਲੂ ਗੱਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੱਦਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੰਜ ਤੋਂ ਅੱਠ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੌਣ ਨਾਲ ਵੀ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਗਾੜ ਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।

ਕੁਝ ਗੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ-ਹੇਠਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ? ਹੁਣ ਲੋਕ ਭੂਰੇ ਪੈਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਰਮ ਭੂਰਾ ਵਰਤਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਦਰ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਪੈਡ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਬੇਅਰਿੰਗ ਫੋਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਨਾ ਬੈਠੋ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਅੰਦਰਲਾ ਸਪਰਿੰਗ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਲਈ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਉੱਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਨਾ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਹਾਰਾ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਗੱਦਿਆਂ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਝੱਲ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਇਸ ਹੈਂਡਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਪੈਕਿੰਗ ਬੈਗ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਗਲਤ ਹੈ। ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਵੇਲੇ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। , ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।