گدھے کے استعمال کے نکات

مصنف: Synwin- حسب ضرورت توشک

گھریلو گدوں کے استعمال کے لیے باقاعدہ تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہے۔ بہت سے لوگ گدوں کی عمر کو نظر انداز کرتے ہیں۔ عام طور پر، گدے کے چشمے جو پانچ سے آٹھ سال تک استعمال ہوتے رہے ہیں وہ عمر رسیدہ دور میں داخل ہو چکے ہیں۔ اگر ہم ان پر سوتے رہیں تو ہماری ریڑھ کی ہڈی بری طرح متاثر ہو سکتی ہے۔ اور اس پر دیر تک سونے سے بھی تکلیف محسوس ہو گی، ہو سکتا ہے گدے میں کچھ خرابی ہو گئی ہو۔

کچھ گدوں کو اوپر اور نیچے استعمال کرنے کی ضرورت ہے، کیا آپ نے محسوس کیا ہے؟ اب لوگ براؤن پیڈ جیسے نرم براؤن کا استعمال کرنا پسند کرتے ہیں جو کہ نہ صرف خوبصورت ہے بلکہ صحت کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔ تاہم، اس بات کو نظر انداز کرنا آسان ہے کہ پیڈ کو ایک مدت کے لیے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے، تاکہ دونوں اطراف متوازن بیئرنگ فورس کے ساتھ رابطے میں رہیں، جو ایک اچھا حفاظتی کردار ادا کرتی ہے۔ گدے کے استعمال کے دوران اسے باقاعدگی سے پلٹنا چاہیے۔

بستر پر بیٹھتے وقت ہمیشہ کنارے پر نہ بیٹھیں، اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ کونے سب سے زیادہ نازک ہوتے ہیں اور ان جگہوں پر بیٹھنے سے اکثر اندر کی بہار ٹوٹ جاتی ہے۔ اسے ایک مدت تک استعمال کرنے کے بعد، گدے کو صاف کرنا ضروری ہے۔ ایک مہینے کے بعد اسے صاف کرنے کے لیے ویکیوم کلینر کا استعمال کرنا بہتر ہے۔ اگر اس پر داغ ہیں تو آپ نمی کو جذب کرنے کے لیے جاذب کاغذ استعمال کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کے گھر میں بچے ہیں، تو انہیں ان پر کودنے نہ دیں، کیونکہ یہ ایک وقت پر گدے پر بہت زیادہ طاقت ڈال سکتا ہے اور گدے کی مدد کی صلاحیت کو ختم کر سکتا ہے۔

بہت سے گدوں کے سائیڈ پر ہینڈل ہوتے ہیں، جنہیں صرف گدے کو حرکت دینے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، یہ زیادہ وزن برداشت نہیں کر سکتا، اس لیے گدے کو اٹھانے کے لیے اس ہینڈل کا استعمال نہ کریں۔ گدے کا استعمال کرتے وقت، بہت سے لوگ پلاسٹک کی پیکنگ بیگ کو گندے یا پرانے ہونے سے روکنے کے لیے رکھتے ہیں۔ یہ طریقہ غلط ہے۔ ماحول کو ہوادار رکھنے کے لیے اسے استعمال کرتے وقت اسے ہٹانا ضروری ہے۔ ، گدے کو گیلا نہ ہونے دیں۔