மெத்தையை எத்தனை முறை மாற்ற வேண்டும்?

ஆசிரியர்: சின்வின்– மெத்தை உற்பத்தியாளர்

சிறந்த தரமான பொருட்களுக்கு காலாவதி தேதி இருக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், மேலும் மெத்தைகளும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல. ஆனால் நம் நாட்டில், பெரும்பாலான நுகர்வோர் இன்னும் "பயன்படுத்தக்கூடியதைப் பயன்படுத்துங்கள், அதை வீணாக்காதீர்கள்" என்ற எண்ணத்தைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் எந்த தளபாடங்களையும் மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துகிறார்கள். உண்மையில், இந்த வகையான சிந்தனை தவறானது, எனவே மெத்தையின் சேவை வாழ்க்கை எவ்வளவு காலம்? எந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் மெத்தையை மாற்ற வேண்டும்? மெத்தையின் பொதுவான சேவை வாழ்க்கை பற்றி பேசலாம்: அதிகாரப்பூர்வ சுகாதார நிபுணர்கள் இதைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்: சாதாரண மெத்தைகள் 5-7 வருட பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, அவை நல்ல நிலையில் உள்ளதா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் மாற்றப்பட வேண்டும்.

மெத்தை வெளிப்படையாக தளர்வாகவோ அல்லது வீங்கியதாகவோ இருந்தால், அல்லது நீங்கள் விழித்தெழுந்து தோள்கள், முதுகு போன்றவற்றில் வலியை உணர்ந்தால், நீங்கள் அதை சரியான நேரத்தில் மாற்ற வேண்டும். அப்புறம் மறுபடியும் ஒரு தடவை பாக்கலாம். மெத்தை இன்னும் சாதாரண சேவை காலத்திற்குள் இருந்தாலும், பின்வரும் சூழ்நிலைகள் ஏற்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்கள் மெத்தையை மாற்ற பரிந்துரைக்கின்றனர்: 1. மெத்தை மிகவும் மூழ்கியுள்ளது, அல்லது மென்மை மற்றும் கடினத்தன்மையின் அளவு இடத்திற்கு இடம் பெரிதும் மாறுபடும். பெரிய. 2. மெத்தையில் நிறைய கறைகள் உள்ளன. இந்த அளவை எட்டினால், அந்த மெத்தை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது என்றும், உள்ளே நிறைய பாக்டீரியாக்கள் வளர்ந்திருக்க வாய்ப்புள்ளது என்றும் அர்த்தம். உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக, மெத்தையை புதியதாக மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

3. எனக்கு பெரும்பாலும் இரவில் நன்றாகத் தூங்க முடியாது. எழுந்த பிறகு, எனக்கு முதுகு வலி மற்றும் சோர்வு ஏற்படுகிறது. தவறான தூக்க நிலைகளைத் தவிர்த்து, மெத்தையின் தரத்தில் சிக்கல் இருக்கலாம், பின்னர் நீங்கள் மெத்தையை மாற்றுவது பற்றி பரிசீலிக்க வேண்டும். குறிப்பு: புதிதாக வாங்கப்பட்ட மெத்தைகளுக்கு, தகவமைப்பு சிக்கல்கள் காரணமாக லேசான இடுப்பு வலி இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், மெத்தையின் தரத்திற்கும் இதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை.

ஒவ்வொரு முறையும் நான் ஒரு வாடிக்கையாளரின் வீட்டிற்குப் பூச்சிகளை அகற்றச் செல்லும் போதும், பல வருடங்களாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் தளபாடங்கள் புதியது போலவே இருப்பதைக் கண்டு நான் மிகவும் நிம்மதியடைகிறேன். என் பொண்ணு நல்ல குடும்பத்துல கல்யாணம் பண்ணிக்கிட்டா மாதிரி இருக்கு. உற்சாகமான மூத்த சகோதரர், நாம் சோர்வடைந்து, ஓய்வு எடுத்துக்கொண்டு விடுவோம் என்று பயப்படுகிறார். மிகவும் மனதைக் கவரும்! .