Si ta thyesh chunkunin eja këtu? Dyshekët me shumicë të mësojnë tre të rekrutuar nga ai!

Në mars, dhe me erën XuXu, gjithçka po rimëkëmbet, dhe me mbërritjen e pranverës, një trend i quajtur 'chunkun' ka ardhur në heshtje. Shumica e këtyre simptomave nuk plotësohen gjatë gjumit të mbrëmjes, sepse gjatë ditës, kur flini tetë orë, zgjoheni ende të përgjumur shpejt. Reja e lashtë & quot; Gjumi i pranverës pa vetëdije xiao, kudo erë sorrë zogu & quot; ,"; Jane e palosshme gjithashtu punëson mysafirë të dehur, dhe fle një sy dhe ethet e pranverës & quot; ,"; Nuk mund të ndihmonte të takonte njerëz të papunë kënaqësi për të, ethet e pranverës qian pu lang & quot; Vargu i mrekullueshëm i njohur, janë shprehje e imazhit të etheve të pranverës. Chunkun jo vetëm që ndikon në gjendjen tonë fizike dhe mendore, por shkakton edhe probleme në jetën dhe punën tonë. Ethet e pranverës nuk janë sëmundje, ia vlen t'i rezistosh jetës, dëshiron të heqësh qafe problemet e etheve të pranverës, këto dyshekë me shumicë ndajnë këshilla të vogla që duhet të zgjohesh. Hapni rrugën e duhur për t'u afruar me natyrën me flladin pranveror të marsit, lulet konkurrojnë në aromë dhe magjepsje, sikur toka të jetë plot vitalitet, si mund ta lejoni TA-në të sjellë kohë të mira? Për të hequr përgjumjen tuaj, mund të ecni në natyrë për një udhëtim për të zgjuar zemrat e trurit. Gjumi i pasdites në mesditë, në një sy gjumë të relaksuar dhe të rehatshëm, kështu që mund të zvogëlojë lodhjen dhe të largojë ndjesinë e përgjumjes. Shfaqja e një jete të mirë duke kaluar një të tretën e kohës në shtrat, zgjedhja e një dysheku me natyrë ekstreme, shijimi i gjumit të natës për një humor të mirë gjatë gjithë ditës dhe eliminimi i 'chunkun'-it. 。 Nëse mendoni se ribotimi ynë shkel Ligjin për të Drejtat e Autorit ose dëmton interesat tuaja, ju lutemi mos hezitoni të na kontaktoni, ne do ta trajtojmë këtë çështje në radhë të parë.