Чункунды қалай бұзуға болады мұнда? Көтерме матрастар сізге оның ішінен жұмысқа алынған үшеуін үйретеді!

Наурызда және жел Сюй, бәрі қалпына келеді, көктемнің келуімен «чункун» деп аталатын үрдіс тыныш келді. Кешкі ұйқыдағы бұл белгілердің көпшілігі қанағаттанбайды, өйткені күндізгі уақытта, сегіз сағат ұйықтағанда, көп ұзамай әлі де ұйқысыз оянады. Ежелгі бұлт & quot; Көктем ұйқысы білмей шяо, барлық жерде иіс қарға құс & Quot; ,“; Бүктелген Джейн де қонақты мас күйде жалдайды, көз қысып ұйықтап, көктемгі қызба & quot; ,“; Адамдарды бос рахаттану үшін кездестіруге көмектесе алмады, көктемгі безгегі qian pu lang & quot; Таныс ғажайып өлең, көктемгі қызба бейнесінің көрінісі. Чункун физикалық және психикалық күйімізге әсер етіп қана қоймай, өміріміз бен жұмысымызға да қиындықтар туғызды. Көктемгі безгегі - бұл ауру емес, өмірге жабысып, көктемгі безгегінен құтылғыңыз келеді, бұл матрастар көтерме саудада тұруға болатын шағын кеңестермен бөліседі. Out Chunkun көктемгі марш самалымен табиғатқа жақындауға дұрыс жол ашады, гүлдер жұпар иіс пен қызыға тартысады, жер өмірге толы сияқты, ТА жақсы күндерді әкелсін? Ұйқысыздықтан бас тартып, мидың жүрегін ояту үшін табиғатқа серуендеуге болады. Түстен кейінгі түскі ұйқы, жайлы ұйқыға дейін, сонымен қатар шаршауды азайтып, ұйқышылдықты кетіреді. Жақсы өмірді төсекте өткізетін уақыттың үштен бір бөлігін скрининг, экстремалды табиғаттағы төсек таңдау, түнгі ұйқыдан ләззат алу күні бойы жақсы көңіл-күйді тудырады және «чункунды» жояды. ，。 Егер біздің қайта басып шығаруымыз Авторлық құқықты бұзды немесе сіздің мүдделеріңізге зиян келтіреді деп ойласаңыз, бізбен хабарласудан тартынбаңыз, біз онымен бірінші кезекте айналысамыз.