E lelei le fa'amoe vai? E te iloa fa'ama'i vai?

E lelei le fa'amoe vai? E te iloa fa'ama'i vai?

1. Afai e te faʻatau se faʻamaʻi vai mo le faʻaaogaina i le taumafanafana, e mafai ona tele ni aʻafiaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a e moe i luga o le faʻamaʻi vai, e mafai ona faʻafefe lelei le vevela o loʻo tuʻuina atu e le tino, lea e le gata ina faʻafefe ai tagata E lagona le mafanafana, ma e matua malulu ma lamolemole. Afai e faʻapitoa le faʻamaʻi ma faʻaaogaina i le taumalulu, ona e mafai ona fetuunai le vevela o le vai o le fata vai, aʻo oso aʻe le vevela, o le susu e gaosia e le tino o le tagata e tuliesea mai le moega, lea e mafai ai ona tatou momoe mafanafana ma mago. E lelei tele le malulu o le matai, e le tafe le ea poʻo le vai, o le a le susu le pito i luga, ma o le thermotherapy e mafai foi ona faʻaleleia le toto.

2. E mafai fo'i ona tatou fetu'una'i le vevela o le fa'amoe aluga vai e fetaui ma le vevela sa'o. O le mea moni, o loʻo i ai foi se aafiaga faʻapolofesa massage, lea e mafai ona fetaui lelei ma le tino o le tagata. O le a le taofia le sulugatiti, ma o le vai e sua le vai ina ia le mafua ai ona oomi vaega o le tino i le lotoifale, ma e mafai ona aveesea ma le le iloa le vaivai i le aso atoa i le taimi o le moe. E tusa ai ma le suʻega, o loʻo faʻailoa mai o le moe i luga o se matai masani e manaʻomia ai le liliu i luga o le 50-60 taimi i le po, aʻo moe i luga o se faʻamaʻi vai e masani lava ona liliu i luga o le 10-15 taimi. E mafai ona vaʻaia e mafai e le faʻamaʻi vai ona faʻaitiitia le tele o le liliu ina ia mautinoa le lelei o le moe.

3. O mattress masani masani e leai se aoga o le fetuunaiga o le vevela i le loto, e le mafai foi ona latou fetuunai le mafanafana o le vaivai ma le maaa. O fa'ama'i vaivai tele o le a le lava le lagolago ma o le a faigofie ona fa'aleagaina le tui. O fa'ama'i fa'aleaganu'u ma faigata tele o le tautotogo o le a faigofie ona pa'u ma fa'aleagaina pe a uma ona fa'aoga mo se taimi umi, ma e le mafai ona fa'amauina le pi'o fa'anatura o le tino o le tagata. E mafai e fa'amalama vai ona foia lenei fa'aletonu. Ona o le 'permeable' uiga o le vai, e mafai ona mitiia le natura physiological curve o le tino o le tagata, tuuina atu le lagolago sili ona aoga i le iviila, ma faasolosolo malie le malolo ivitu deformed ma tulaga i lona tulaga masani.