ನೀರಿನ ಹಾಸಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ನಿಮಗೆ ನೀರಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಗೊತ್ತಾ?

ನೀರಿನ ಹಾಸಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ನಿಮಗೆ ನೀರಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಗೊತ್ತಾ?

1. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನೀವು ನೀರಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನೀರಿನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದಾಗ, ಅದು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಶಾಖವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ನೀರಿನ ಹಾಸಿಗೆಯ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ಶಾಖ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ತೇವಾಂಶವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿ ಮಲಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಗಾಳಿಯಾಡದಿರುವಿಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದು ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮೇಲ್ಮೈ ಎಂದಿಗೂ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಥೆರಪಿ ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

2. ನೇರ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಾವು ನೀರಿನ ಕುಶನ್ ಹಾಸಿಗೆಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟವು ತೂಗಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀರು ದ್ರವತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಹಿಸುಕಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿಯದೆಯೇ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ದಿನಕ್ಕೆ 50-60 ಬಾರಿ ತಿರುಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀರಿನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10-15 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ತಿರುಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀರಿನ ಹಾಸಿಗೆಯು ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಣಬಹುದು.

3. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಗಡಸುತನದ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀರಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಈ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಲ್ಲವು. ನೀರಿನ 'ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯ' ಗುಣಲಕ್ಷಣದಿಂದಾಗಿ, ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.