වසන්ත මෙට්ට පටලය ඉරා දැමුවේ නැහැ ප්‍රතිවිපාක නමුත් එතරම් ත්‍රස්තවාදී මෑතකදී මම රයිනිටිස් නැවත ඇතිවීම පුදුමයක් නොවේ ශරීරයේ කැසීම

නැන්දම්මා හරිම ආදරණීය පිරිසිදු කෙනෙක්. ගෙදර අතුගාලා දැම්මත් හැම වෙලාවෙම එයා ළඟ ඉන්නවා. අවුරුද්දකට කලින් ගෙදර ගත්ත වසන්ත මෙට්ටේ ෆිල්ම් එක ඉරුනේ නෑ මොකද එයාගේ නැන්දම්මා ඒක අපිරිසිදු කරන එක ලේසි නෑ කියලා කිව්වා. නමුත් පසුව මම දැනගත්තා ඉරෙන්නේ නැත්නම් මිනිස් සිරුරට හානිකර බව. ඇත්තටම ගොඩක් අය මේක කරන්න කැමතියි, මගේ නැන්දලා දෙන්නගේ සෝෆාව හොඳටම වහන්න බයයි, ඒ නිසා එයාගේ සෝෆා එක වහලා තිබුණු ස්ටයිල් ෂීට් තුනක් අරන් දුන්නා වගේ, දැන් නම් ඒක එහෙමම තමයි. ඒ වගේම ගොඩක් අය හිතන්නේ ෆිල්ම් එක ඉරන්නේ නැතුව ඉන්න එක තමයි හොඳම දේ කියලා, කොච්චර කල් ගියත් පරණ වෙන්නේ නැහැ කියලා. නමුත් කාරණය නම් නින්ද අපහසුතාවයට පත් කිරීම පමණක් නොව වසන්ත මෙට්ටය නරක් කිරීමද පහසු වීමයි. 1 යටතේ කඳුළු පටලයේ අවාසි පැහැදිලි කළ නොහැක. අපි ඉරා නොදැමුවහොත් පටල වසන්ත මෙට්ටය වසා ඇති තත්වයක පවතින අතර එමඟින් වාතය පාරගම්යතාව දුර්වල වීම සහ බැක්ටීරියා මයිටාවන්ට ගොදුරු වීමේ ප්‍රවණතාවයක් ඇති බැවින් අච්චුව නිසා වසන්ත මෙට්ටය පහසුවෙන් කැඩී යයි. ඇඳ තෙමෙන විට පිටතට නොයෑම සඳහා ශරීර තාපය විසිරී යාම මිනිසුන්ගේ සෞඛ්‍යයට වැඩි බලපෑමක් ඇති කරයි. 2. වසන්ත මෙට්ටයේ ඇතුළත තෙතමනයෙන් බලපෑමට ලක් වූ පසු තෙතමනයෙන් බලපෑමට ලක් වූ විට මලකඩ ගැසීමට පහසු වන අතර සේවා කාලය එතරම් දිගු නොවේ. 3. ප්ලාස්ටික් පටලයක් අයත් වන්නේ දිගු කාලීනව ආශ්වාස කිරීමෙන් ලැබෙන සුළු රසයකට වන අතර එය නාසයට හානිකර වේ. ඒ නිසා මම හැමෝටම යෝජනා කරනවා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ඉන්න කියලා, ගෙදර තියෙන තුනී පටල සහිත වසන්ත මෙට්ටය ඉරා දමන්න කියලා. වසන්ත බලය එතරම් පහසු නොවන පරිදි මාස 3 ක් නිතිපතා වසන්ත මෙට්ටයක් පෙරළීම සඳහා ඒකාකාරව පවත්වා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබට ඉගැන්වීමට දැන් කාලයයි. ස්ප්‍රින්ග් මෙට්ටයේ සහ ඇඳේ කෙළවරේ කෝණික පිහිටීම සාපේක්ෂව දුර්වල බැවින් සාමාන්‍ය වේලාවන්හි වාඩි නොවී සිටීමට උත්සාහ කරන්න. ඇඳේ නිතර නිතර ගහන්න එපා හෝ දුම් පානය කරන්න එපා වියළිව හා පිරිසිදුව තබා ගත යුතුය. ද්‍රව්‍යයේ කොටසක් උල්ලංඝනයට සම්බන්ධ ජාලයෙන් ලබාගත් බැවින්, කරුණාකර කතුවරයා අමතන්න.