Kaore i haea nga hua o te kiriuhi mo te puna mo te puna engari na te kaiwhakatuma kaore he mea miharo ina tata nei ka hoki mai te rhinitis i te mamae o te tinana.

Ko te hungawai wahine he tino aroha tangata ma i nga wa katoa i te kainga i tahia ma. Ko te moenga o te puna i hokona i te tau kotahi ki te kainga kaore i haea taua kiriata na te mea i kii tona hungawai ehara i te mea ngawari ki te paru. Engari i muri mai ka mohio ahau ki te kore koe e haehae he kino ki te tinana o te tangata. Inaa, he maha nga tangata e pirangi ana ki te mahi penei i te mea kua hokona mai e oku whaea keke e wehi ana i te sofa flyblown e toru nga momo momo pepa kua hipokina, no reira, kare au e mohio ki tana sofa, he pera ano inaianei. A ko te nuinga o nga tangata e whakaaro ana kia kaua e haehae te kiriata ko te mea pai ahakoa te roa ka kore e tawhito. Ko te meka e kore ko te take e kore anake moe fiemālie, me te he ngāwari ki te kino matress puna. Kaore e taea te whakamarama i nga kino o te kiriata roimata i raro i te 1. Ki te kore tatou e haea ake membrane puna mattress i roto i te ahua kati ki a tawhio noa no te mea he kino te uruhanga hau, me te pängia ana ki te huakita mite puna mokete he ngāwari pakaru na te pokepokea ai. A ka marara te wera o te tinana kia kaua e makuku te moenga ka nui ake te awe ki te hauora o te tangata. 2. Ko te roto o te puna mattress kotahi te pā ki te haukū ka pā ki te haukū he ngāwari ki te waikura hoki e kore e pera roa te ora ratonga. 3. Ko te kiriata no te kirihou he iti te reka o te wa-roa te inhaled he kino mo te ihu. Na ka whakaaro ahau ki te katoa ki te hauora ki te haea ake te whare moenga puna o te kiriata kikokore. Ko te wa tenei ki te ako koe kiriata roimata i muri i te pehea ki te mau tonu kākahu i roto i te tikanga ki te tuku i te kaha o te puna e kore e pera ngāwari ki te kino mate puna ki te 3 marama ki te pore i te auau. He ngoikore te taha o te maaka o te puna me te waahi koki o te moenga na reira kaua e noho i nga waa noa. Kaua e whiua, e kai paipa ranei i runga i te moenga kia maroke, kia ma. I te mea ko tetahi waahanga o te rauemi i ahu mai i te whatunga e pa ana ki te takahi, whakapaa atu ki te kaituhi