ඔබේ නිවසට මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමට සලකා බලනවාද?

නිවැරදි නින්ද සඳහා මෙට්ටය සොයා ගැනීමට යම් කාලයක් අවශ්‍ය විය හැකිය. නිවැරදි මෙට්ටය සොයා ගැනීමට මුලින්ම පිටතට යන විට කිසිවෙකු නොසිටිනු ඇත. සලකා බැලිය යුතු සාධක ඕනෑවට වඩා තිබේ. නමුත්, ඔබ එහි අන්තර්ගතය සොයන බව දැන ගැනීමෙන් ක්‍රියාවලිය පහසු කළ හැකිය. ඔබ මෙට්ටය දෙස බලන විට, අවධානය යොමු කළ යුතු උපදෙස් සහ කරුණු කිහිපයක් මෙන්න. ඔබ දැනගත යුතු පළමු දෙය නම් ඔබේ ශරීරයට අනුවර්තනය වීමට නිදාගැනීමේදී මෙට්ටය ගැනයි. මෙයට හේතුව විස්කෝලාස්ටික් ද්‍රව්‍ය සහිත මෙට්ටයයි. ඔබ නිදාගන්නා ආකාරය අනුව, ද්‍රව්‍ය ඔබේ ශරීරයට අනුකූල වේ. අදහස නම් එය ඔබට ගැඹුරු නින්දක් ලබා දෙන බවයි, මන්ද නින්දේදී සහකරුගේ ක්‍රියාවන් ඔබට දැනෙන්නේ නැත. ඒක නම් හරියටම ඇත්ත. කෙසේ වෙතත්, මෙට්ටය සම්බන්ධයෙන් ඔබේ දෝෂ සමඟ අනුකූලතාවයක් තිබේ. ඒ ද්‍රව්‍යය ඔබේ ශරීරයට ගැලපෙන නිසා, රාත්‍රියේදී චලනය දුෂ්කර විය හැකිය. අපෙන් සමහරෙක් නිදාගන්නවා, බොහෝ විට රාත්‍රියේ චලනය වෙන්නේ නැහැ. තවත් සමහරු හැමතැනම නිදාගෙන ඉන්නවා. ඔබ දෙවැන්නාට අයත් නම්, එය ඔබට හොඳ නොවිය හැකි නම්, මෙම මෙට්ටය පහළට ගෙනයාමට අපහසු විය හැකිය. සාම්ප්‍රදායික වසන්ත මෙට්ටය ඔබේ මංතීරුවට සුදුසු විය හැකිය. මෙට්ට සැකසීමේදී විවිධ ඝන අංශක ගණනාවක් ද ඇත. ඔබ පැහැදිලිව දැනගත යුතුයි, ඔබ මෙට්ටයක් මත වැතිර සිටින නිසාත්, එය ඉතා අමාරු නිසා එයට අකමැති නිසාත්, වෙනත් මෙට්ටයක් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් විය හැකි බව. ටයිකෝන් ඇඳ ඇතිරිලි මෙන්, නිෂ්පාදකයින් සියලු වර්ගවල පුද්ගලයින් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට හැකි බව සහතික කිරීමට බලාපොරොත්තු වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් විවිධ මෙට්ට රාශියක් නිපදවන බවත්, එවිට ඔබට ඔබේ මෙට්ටය සොයා ගත හැකි බවත්ය. නව මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමේදී ඔබ සලකා බැලිය යුත්තේ, ස්ථිරව පිටතට යන්න. ඔබ එක් දෙයක් දැනගත් පසු, ඔබ පරීක්ෂණ ඇඳේ සිටින විට, ඔහු තීරණය ගැනීමට අවම වශයෙන් විනාඩි 15 කට පෙර ඇඳ මත හිඳ ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඉක්මන් තත්පර තිහක් එය අඩු නොකරයි. නින්දේදී, මෙට්ටය ඔබේ ශරීරයට නිවැරදි ආධාරකයක් දැයි ඔබ සහතික කර ගත යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, මෙට්ටයක් එහි ආධාරක මට්ටම නිසා, සමහර පුද්ගලයින් පිළිබඳ ප්‍රශ්න සඳහා ඉතා හොඳ මට්ටමක පවතී. එමනිසා, තීරණයක් ගැනීමට පෙර, කරුණාකර මෙට්ටය මත වැතිරී ටික වේලාවක් ආරක්ෂා කරගන්න.