သင့်အိမ်အတွက် မွေ့ရာဝယ်ရန် စဉ်းစားနေပါသလား။

မှန်ကန်သောမွေ့ရာ အိပ်စက်ခြင်းကို ရှာဖွေရန် အချိန်ကာလတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ မှန်ကန်တဲ့မွေ့ရာကို ရှာဖို့ ပထမဆုံး အပြင်ထွက်တဲ့အခါ ဘယ်သူမှ ရှိမှာမဟုတ်ဘူး။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အချက်များစွာရှိပါသည်။ သို့သော်၊ သင်သည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်သည်၏ အကြောင်းအရာများကို သင်ရှာဖွေနေကြောင်း သိထားပါ။ မွေ့ယာကိုကြည့်သောအခါ ဤအရာများသည် သတိထားရန် လိုအပ်သော အကြံပြုချက်များနှင့် ကိစ္စများဖြစ်သည်။ ပထမဆုံး သိထားသင့်တဲ့အချက်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အိပ်နေတဲ့ မွေ့ယာပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မွေ့ယာသည် viscoelastic ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ လှဲလျောင်းပုံအရ၊ ပစ္စည်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကိုက်ညီသည်။ စိတ်ကူးက သင့်အား နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေလိမ့်မည်၊ အကြောင်းမှာ သင်သည် အိပ်နေစဉ် လက်တွဲဖော်၏ လုပ်ရပ်များကို မခံစားရသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ လုံးဝမှန်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မွေ့ယာက မင်းရဲ့ အမှားတွေနဲ့ ကိုက်ညီမှုရှိတယ်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော အရာဖြစ်သောကြောင့် ညဘက်တွင် လှုပ်ရှားရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ တစ်ချို့က အိပ်တယ်၊ အများစုကတော့ ညဘက်မှာ မလှုပ်ဘူး။ တခြားသူတွေက နေရာတကာမှာ အိပ်နေကြတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် နောက်ပိုင်းတွင် ပိုင်ဆိုင်ပါက သင့်အတွက် မကောင်းနိုင်သောကြောင့် ဤမွေ့ယာကို ရွှေ့ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ရိုးရာနွေဦးမွေ့ရာသည် သင့်လမ်းသွားအတွက် သင့်လျော်ပေမည်။ မွေ့ယာလုပ်ဆောင်ခြင်းတွင်လည်း မတူညီသော အစိုင်အခဲဒီဂရီအမျိုးမျိုးရှိသည်။ သင် မွေ့ယာပေါ်တွင် လဲလျောင်းနေပြီး အလွန်မာကြောသောကြောင့် မကြိုက်သောကြောင့် မွေ့ရာ မတူနိုင်သည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိထားသင့်သည်။ သူဌေးကြီး အိပ်ယာများကဲ့သို့ပင် ထုတ်လုပ်သူများက ၎င်းတို့သည် လူမျိုးစုံကို ဆွဲဆောင်နိုင်မည်ဟု သေချာစေရန် မျှော်လင့်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် သင့်မွေ့ရာကို ရှာဖွေနိုင်စေရန် အမျိုးမျိုးသော မွေ့ရာများစွာကို ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။ မွေ့ယာအသစ်ဝယ်တဲ့အခါ ခိုင်မြဲစွာ အပြင်ထွက်ဖို့ စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ သင်သိထားသင့်တာတစ်ခုက သင်စမ်းသပ်ကုတင်မှာ ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင် အနည်းဆုံး 15 မိနစ်ခန့် အိပ်ရာပေါ်တင်ဖို့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ စက္ကန့်သုံးဆယ် မြန်မြန်မဖြတ်ဘူး။ အိပ်နေစဉ်အတွင်း မွေ့ယာသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မှန်ကန်သော အထောက်အပံ့ပမာဏ ဟုတ်မဟုတ် သေချာအောင် ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် မွေ့ယာသည် ၎င်း၏ ပံ့ပိုးမှုအဆင့်ကြောင့် လူများ၏ ကဏ္ဍအပေါ် မေးခွန်းထုတ်စရာ အလွန်ကောင်းနေတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ သင်၏မွေ့ယာပေါ်တွင် ခဏတာ လှဲလျောင်းခြင်းကို ကာကွယ်ပါ။