ڇا؟ گدو چونڊڻ لاءِ ڪيترين ئي تفصيلن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي!

ڇا توهان روزانو دير تائين جاڳندا آهيو، بي خوابي آهي، ننڊ نه ٿي اچي؟ بستري تي ليٽيل، هٿن کان سواءِ موبائل فون، لاشعوري طور تي موبائل فون کيڏڻ؟ توهان ڇو ڦاسي پيا آهيو، ظاهر آهي ته صرف سمهڻ نٿا چاهيو؟ رات جو سمهڻ وڃو، ڏينهن جو ننڊ اچي ٿي؟ بستري کان سڀ ڪجهه. جيئن توهان سڀ ڄاڻو ٿا، بسترو ننڊ جو بنياد آهي، باقي ذريعو، ڪو به عام وقت تي اٿي سمهڻ سان ننڊ نه ٿو اچي؟ هي پڻ بستري جي اهميت کي ظاهر ڪرڻ لاءِ آهي. پر اسين ننڍين تفصيلن کي نظرانداز ڪريون ٿا، اسين بستري ۾ آهيون، ڇا توهان بستري تي ننگا سمهي سگهو ٿا؟ نه، بسترو هڪ قسم جو 'وچولي' آهي، ڇا اهو آهي ته اسين گدي تي سمهون ٿا. اهو ئي سبب آهي جو ڪيترائي ماڻهو بي خوابي، ننڊ جي تڪليف ۾ مبتلا آهن. ڇاڪاڻ ته انهن جي گدن ننڊ جي معيار کي متاثر ڪيو آهي، اهو ڏيکاري ٿو ته سمهڻ لاءِ گدي جي اهميت ڪيتري آهي. پر ڪهڙي قسم جو گدو سٺي معيار جو آهي؟ خراب ننڊ جو گدو ڪهڙو نقصان آڻي سگهي ٿو؟ ميٽس کي چونڊڻ وقت ڪهڙين تفصيلن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي؟ خراب معيار جو گدو بولڊ کان وڌيڪ فارملڊيهائيڊ کي نقصان پهچائيندو. اهو نه سوچيو ته صرف فرنيچر جون شيون جن ۾ فارملڊيهائيڊ هوندو آهي، گدو ۾ فارملڊيهائيڊ جي بڊ کان وڌيڪ ٿيڻ جو خطرو هوندو. گهٽ درجي جا گدا ڪنهن به مواد جي معيار کي نرم بڻائڻ لاءِ ناريل يا جبل کي معاون مواد طور استعمال ڪندا، پر ڪارخانو سختي ۽ طاقت کي بهتر بڻائڻ لاءِ، گهڻو ڪري گلو ايڊهيشن ايجنٽ شامل ڪندو، جنهن جي ڪري ان مان فارملڊيهائيڊ خارج ٿيندو. پارگميتا گهٽ آهي. گدو آرام فراهم ڪرڻ کان علاوه، پر پارگميتا جي ضرورت پڻ آهي، تنهنڪري بيڪٽيريا پيدا نه ٿيندا. ان جي برعڪس، جيڪڏهن پارگميتا گهٽ هجي، جسم جو پسينو، گدو ۽ گدو جي کوٽائي ۾ ڪافي هوا جي پارگميتا نه هجي، وقت سان گڏ، جسم کي 'واپس ڏيو'، صحت کي ڪجهه نقصان پهچائين. ٽٽڻ سنجيده آهي. تباهي جو خراب معيار پڻ هڪ ٻيو ڪارڪردگي آهي. گهٽ درجي جي گدن جي لچڪ گهٽ هوندي آهي، هڪ جاءِ تي ڊگهي ننڊ ٽٽڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي، جسم تي ننڊ شامل هوندي. ڊگهي عرصي ۾، جسم جا لاڳاپيل حصا زخم ٿيندا. ，。 جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته اسان جي ٻيهر ڇپائي ڪاپي رائيٽ ايڪٽ جي ڀڃڪڙي ڪئي آهي يا توهان جي مفادن کي نقصان پهچايو آهي، مهرباني ڪري اسان سان رابطو ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو، اسان پهرين جڳهه تي ان سان ڊيل ڪنداسين.