ምን? ፍራሽ ለመምረጥ ብዙ ዝርዝሮች ትኩረት መስጠት አለባቸው!

በየቀኑ እያመሽህ ነው፣ እንቅልፍ ማጣት፣ መተኛት አልቻልክም? አልጋው ላይ መዋሸት፣ ሞባይል ስልክ ያለ እጅ መሆን፣ ሳያውቅ ሞባይል ይጫወታሉ? ለምን ወጥመድ ውስጥ ገባህ ፣ በግልጽ መተኛት አትፈልግም? በሌሊት ተኛ ፣ በቀን ውስጥ ተኝቷል? ሁሉም ነገር ከአልጋው. ሁላችሁም እንደምታውቁት አልጋው የእንቅልፍ መሠረት ነው, የተቀረው ምንጭ, ማንም በተራ ጊዜ ቆሞ እንቅልፍ አይተኛም? ይህ ደግሞ የአልጋውን አስፈላጊነት ለማሳየት ነው. ነገር ግን ትናንሽ ዝርዝሮችን ችላ እንላለን, በአልጋ ላይ ነን, በአልጋው ላይ እርቃናቸውን መተኛት ይችላሉ? አይደለም፣ አልጋው ‘መካከለኛ’ ዓይነት ነው፣ የምንተኛበት ፍራሽ ላይ ነው። ለዚያም ነው ብዙ ሰዎች በእንቅልፍ ማጣት, በእንቅልፍ የሚሠቃዩት. ፍራሾቻቸው በእንቅልፍ ጥራት ላይ ተጽእኖ ስላሳደሩ, ፍራሹን ለመተኛት አስፈላጊነት ያሳያል. ግን ምን ዓይነት ፍራሽ ጥሩ ጥራት አለው? መጥፎ እንቅልፍ መተኛት ምን ጉዳት ሊያስከትል ይችላል? ማትስ በሚመርጡበት ጊዜ ለየትኞቹ ዝርዝሮች ትኩረት መስጠት አለበት? ደካማ ጥራት ያለው ፍራሽ በፎርማለዳይድ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ከጨረታው በላይ ይሆናል። ፎርማለዳይድ ያላቸው የቤት ዕቃዎች ብቻ፣ ፍራሹ ከጨረታው በላይ የመውጣት አደጋ ይኖረዋል ብለው አያስቡ። ዝቅተኛ ፍራሽዎች ኮኮናት ወይም ተራራን እንደ ረዳት ቁሳቁሶች ይጠቀማሉ, የቁሳቁስን ጥራት ለስላሳ ያደርገዋል, ነገር ግን ፋብሪካው ጥንካሬን እና ጥንካሬን ለማሻሻል, ብዙ ሙጫ ማጣበቅን ይጨምራል, ፎርማለዳይድ ከእሱ እንዲለቀቅ ያደርጋል. የመተላለፊያ ችሎታ ደካማ ነው. ፍራሽ ማፅናኛን ከማስገኘት በተጨማሪ ህዋሳትን ያስፈልገዋል, ስለዚህ ባክቴሪያዎች አይራቡም. በተቃራኒው, የመተላለፊያው ደካማ ከሆነ, የሰውነት ላብ, የፍራሹ እና የፍራሹ ጥልቀት በቂ የአየር ማራዘሚያነት ሊኖረው አይችልም, ከጊዜ በኋላ ወደ ሰውነት 'መልስ' መስጠት, በጤና ላይ የተወሰነ ጉዳት ያመጣል. መፈራረስ ከባድ ነው። ደካማ ጥራት ያለው ውድቀትም ሌላው አፈጻጸም ነው። ዝቅተኛ ፍራሾችን የመቋቋም አቅም ደካማ ነው, በአንድ ቦታ ረዥም እንቅልፍ መውደቅ ሊያስከትል ይችላል, በሰውነት ላይ መተኛት ይሳተፋል. በረዥም ጊዜ ውስጥ, ተጓዳኝ የአካል ክፍሎች ህመም ይሆናሉ. የእኛ ድጋሚ ህትመት የቅጂ መብት ህግን የጣሰ ወይም የእርስዎን ጥቅም የሚጎዳ ከመሰለዎት እባክዎ እኛን ለማነጋገር አያመንቱ፣ በመጀመሪያ ደረጃ እንሰራዋለን።