د توشک ساتنې مهارتونو کې مهارت ترلاسه کول کولی شي موږ سره د شپې ښه خوب کولو کې مرسته وکړي

لیکوال: سینوین– د توشک عرضه کوونکي

خوب ډېر مهم دی، او د روغ بستر درلودل نور هم مهم دي. په ورته وخت کې، سمه ساتنه نه یوازې د کارونې وخت اوږدولی شي، بلکې ښه ژوند هم تضمینولی شي، نو دا د هرچا لپاره خورا مهم دی چې د ساتنې مهارتونه درک کړي. د توشک ساتنې لارښوونې: ۱. د توشکونو او نورو د ساتنې لپاره، لومړی شی چې حل کیږي د توشک اداره کول دي. توشک مه تاووئ یا یې مه تاووئ او په ټرانسپورټي موټر کې یې مه کیږدئ. که چیرې توشک لاستی ولري، نو په یاد ولرئ چې د وړلو لپاره یې لاستی مه کاروئ، ځکه چې دا د موقعیت تنظیمولو لپاره کارول کیږي.

2. ډیری خلک د لومړي ځل لپاره د توشک کارولو پر مهال په سطحه د پلاستيکي لپاس فلم نه لرې کوي، چې دا یوه غلطه لاره ده. که تاسو غواړئ چې توشک ښه وساتئ، نو اړینه ده چې د بسته بندۍ کڅوړه لرې کړئ ترڅو د توشک دننه هوا ورکړل شي، وچ وساتل شي او د لندبل څخه مخنیوی وشي. 3. د توشک ساتنې مهارتونه: کله چې د توشک ساتنه ترسره کوئ، دې حقیقت ته پام وکړئ چې توشک باید په منظم ډول واړول شي.

په لومړي کال کې، دا په هرو دوو یا دریو میاشتو کې واړوئ، او په ترتیب کې مخکینۍ او شاته اړخونه، کیڼ او ښي، پورتنۍ او ښکته اړخونه شامل دي، ترڅو د توشک چشمې ورته ځواک برداشت کړي او د خدمت ژوند اوږد کړي. د دوهم کال وروسته، فریکونسي یو څه کم کیدی شي، او دا په هرو شپږو میاشتو کې یو ځل بدلیدلی شي. ۴، د اوږدې مودې لپاره بسته کولو ته اړتیا نشته.

که چیرې توشک د اوږدې مودې لپاره نه کارول کیږي، تاسو باید د تنفس وړ کڅوړه غوره کړئ (د مثال په توګه، پلاستيکي کڅوړه باید د هوا د سوري ولري)، او د ډیسیکینټ ځینې جوړ شوي کڅوړې باید بسته شي او په وچ او هوا لرونکي چاپیریال کې ځای په ځای شي. د پیرودلو پوهه: د توشکونو د پیرودلو لپاره احتیاطي تدابیر څه دي په یاد ولرئ چې د توشکونو او نورو توشکونو کارولو پرمهال، چادرونه او توشکونه مه ټینګوئ، ترڅو د توشک د هوا د سوري بندیدو مخه ونه نیسي، چې په توشک کې هوا د جریان مخه نیسي او باکتریا نسل کوي. د بالښت په سطحه دروند فشار مه ورکوئ، ترڅو د توشک جزوي فشار او خرابوالي لامل نشي، کوم چې به یې کارول اغیزمن کړي.