ਫੋਸ਼ਾਨ ਗੱਦੇ ਦੀ ਫੈਕਟਰੀ ਦੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਗੱਦੇ ਸਪਲਾਇਰ

ਫੋਸ਼ਾਨ ਗੱਦੇ ਦੀ ਫੈਕਟਰੀ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ, ਯਾਨੀ ਲਗਭਗ 8 ਘੰਟੇ, ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਕੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨੀਂਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਮੋਹ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਚੁਣਨ ਲਈ, ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨੁਕਤਿਆਂ ਤੱਕ ਸਰਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: 1. ਸਹਾਇਕ ਸ਼ਕਤੀ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ। "ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ" ਓਨੀ ਔਖੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ। ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਸਹਾਰਾ ਬਿੰਦੂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੇਤਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਰਾਤ ਭਰ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਕੇ ਹੀ ਉਲਟਾ-ਪੁਲਟ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਘੁੰਮ ਕੇ ਹੀ ਐਡਜਸਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। "ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ" ਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗੱਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਕਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਹਾਇਤਾ ਬਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਮਨੁੱਖੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਕ ਸ਼ਕਤੀ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਸਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 2. ਆਰਾਮ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਆਰਾਮ ਹੈ।

ਲਗਭਗ ਸੰਪੂਰਨ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਫਿੱਟ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਉਤਪਾਦ ਹੁਣ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ। ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਦਾ ਭਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੇਟਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਖਪਤਕਾਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਲੀਪਰ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਗੀਆਂ।

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ "ਸਹੀ ਸਹਾਰਾ" 3 ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਟਿਕਾਊਤਾ ਗੱਦੇ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਖਪਤਕਾਰ ਗੱਦੇ ਦੀ ਟਿਕਾਊਤਾ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਤ੍ਹਾ ਲਈ ਚੁਣੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ, ਗੱਦੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਅਤੇ ਚਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਾਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਣਤਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੱਦੇ 10, 30 ਜਾਂ 50 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦੇਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਗੱਦੇ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪੱਧਰ, ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, 10-15 ਦੀ ਸੇਵਾ ਜੀਵਨ ਸੀਮਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 10 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਵਕਰ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਏਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਪਰੋਕਤ ਤਿੰਨ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਸੌਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਗੱਦੇ ਅਕਸਰ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਬਦਲਣੀ ਪਵੇਗੀ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਰਮ ਗੱਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਛੋਟੇ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਗੱਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਆਧੁਨਿਕ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇਅੰਤ ਗੱਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਰਾਹੀਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਗੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਦੇਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹਾਇਤਾ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊਤਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲੇਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਗੱਦੇ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੀ ਗਈ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਫੋਸ਼ਾਨ ਗੱਦੇ ਦੀ ਫੈਕਟਰੀ www.springmattressfactory.com.