फ़ोशान गद्दा फ़ैक्टरी का एर्गोनॉमिक्स

लेखक: सिनविन– गद्दे आपूर्तिकर्ता

Foshan गद्दा फैक्ट्री का मानना है कि लोगों के पास दिन में चौबीस घंटे होते हैं, और उनमें से एक तिहाई, यानी लगभग 8 घंटे, गद्दे पर लेटकर गहरी नींद की अवस्था में प्रवेश करना चाहिए! नींद को स्वास्थ्य का आधार कहा जा सकता है, अच्छी नींद की अवधि मानव शरीर की थकान को दूर कर सकती है! इसलिए नींद लाने वाले गद्दे का बहुत महत्व है! गद्दा कैसे चुनें? उच्च गुणवत्ता और आकर्षक गद्दा चुनने के लिए, एर्गोनोमिक सिद्धांतों को निम्नलिखित बिंदुओं तक सरल बनाया जा सकता है: 1. सहायक बल एक अच्छे गद्दे की कुंजी सही सहारा है। "उचित समर्थन" पाना उतना कठिन नहीं है। बहुत कठोर गद्दा शरीर के सभी भागों को समान रूप से सहारा नहीं दे सकता, तथा सहारा देने वाले बिंदु केवल कुछ भागों, जैसे कंधे और कूल्हों पर ही केन्द्रित होंगे।

क्योंकि इन क्षेत्रों पर विशेष रूप से दबाव पड़ता है, रक्त परिसंचरण कम हो जाता है। असुविधा से राहत पाने के लिए, सोने वाले लोग रात भर अनजाने में ही करवटें बदलते रहते हैं, जिससे उन्हें नींद आने में कठिनाई होती है। "सही समर्थन" का वास्तविक अर्थ यह है कि गद्दा मानव शरीर के वक्र के अनुरूप हो सकता है और एक संतुलित समर्थन प्रभाव प्राप्त करने के लिए क्षैतिज स्थिति में विभिन्न भागों के गुरुत्वाकर्षण के अनुसार अलग-अलग समर्थन बल प्रदान कर सकता है।

उदाहरण के लिए: मानव रीढ़ की संरचना के कारण, पीठ को कूल्हों की तुलना में कहीं अधिक सहायक बल की आवश्यकता होती है। इसलिए, एक अच्छा गद्दा विभिन्न भार के अनुसार संगत समर्थन प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए। 2. आराम: गद्दा चुनते समय उपभोक्ता जिस चीज को सबसे अधिक महत्व देते हैं, वह है आराम।

लगभग पूर्ण आराम और शरीर के अनुरूप फिट वाले गद्दे उत्पाद अब बाजार में लोकप्रिय हैं। सामग्री के गुणों के कारण, उनमें कोमलता का भ्रम होता है जो आपको लेटने के लिए मजबूर कर देता है। हालांकि, कुछ उपभोक्ताओं को यह नहीं पता है कि बहुत नरम गद्दे के कारण सोने वाले की रीढ़ की हड्डी अपर्याप्त सहारे के कारण सीधी नहीं रह पाएगी, और पूरी नींद के दौरान पीठ की मांसपेशियां तनाव की स्थिति में रहेंगी।

इसलिए, जब आप सुबह उठेंगे तो आपको बहुत थकान महसूस होगी और आपकी पीठ में दर्द होगा। इसलिए, एक अच्छा गद्दा "सही समर्थन" के आधार पर आरामदायक होना चाहिए 3. टिकाऊपन: गद्दे का ब्रांड चुनते समय उपभोक्ता गद्दे के टिकाऊपन पर अधिक ध्यान देते हैं। यह मुख्य रूप से गद्दे की आरामदायक सतह, गद्दे के भीतरी और चारों तरफ तथा आधार की सुरक्षात्मक संरचना के लिए चुनी गई सामग्री पर निर्भर करता है।

बाजार में कई गद्दे अब 10, 30 या यहां तक कि 50 साल की गुणवत्ता आश्वासन का दावा करते हैं, लेकिन वास्तव में, गद्दे के जीवाणुरोधी स्तर, दृढ़ता और पहनने के स्तर के दृष्टिकोण से, 10-15 की सेवा जीवन सीमा के करीब है। इसके अलावा, 10 के बाद लोगों की हड्डियों का आकार और वक्र भी अलग-अलग स्थितियों को दर्शाएगा। इसलिए, हमारे शरीर को भी बेहतर नींद और रीढ़ की देखभाल के लिए गद्दे को बदलने की आवश्यकता होती है। बेशक, उपरोक्त तीन तत्वों की स्थिति में, गद्दे का चयन भी आपकी अपनी नींद की आदतों और शरीर के आकार की विशेषताओं पर आधारित होना चाहिए।

जो लोग पीठ के बल सोने के आदी होते हैं, वे अक्सर पाते हैं कि लंबे समय तक सोने के बाद उन्हें स्थिति बदलनी पड़ती है, क्योंकि साधारण गद्दे अक्सर पीठ और पैरों को पर्याप्त सहारा नहीं देते हैं। इसलिए, आपको मध्यम कठोरता और अच्छी पीठ समर्थन वाला गद्दा चुनना चाहिए। जो लोग करवट लेकर सोने के आदी हैं, उन्हें महसूस होगा कि उनके कंधे और कूल्हे पूरे शरीर के गुरुत्वाकर्षण को सहन नहीं कर सकते हैं, और उन्हें असुविधा को कम करने के लिए करवट लेकर सोने की दिशा बदलनी होगी।

उनके लिए नरम गद्दा उपयुक्त है। इसी तरह, छोटे समूहों के लिए नरम गद्दा बेहतर विकल्प है। आजकल, आधुनिक लोगों के नींद पर जोर और गद्दा उद्योग के विकास के साथ, अनगिनत गद्दे हैं, जिनमें से कुछ नई सामग्रियों के माध्यम से आकर्षक हैं, और कुछ रचनात्मक पैकेजिंग के साथ आकर्षक हैं।

जब आप विभिन्न प्रकार और ब्रांडों के गद्दों पर विचार कर रहे हों, तो कृपया याद रखें कि आपको अपनी नींद की आदतों और शरीर के आकार के अनुसार समर्थन, आराम और स्थायित्व के तीन पहलुओं पर विचार करना चाहिए। 20 मिनट के लिए लेट जाएं और एक अच्छे गद्दे द्वारा दी गई विचारशील नींद की देखभाल का अनुभव करें। Foshan गद्दा फैक्टरी www.springmattressfactory.com.