فوشان گدے فیکٹری کے ایرگونومکس

مصنف: Synwin- توشک فراہم کرنے والے

فوشان میٹریس فیکٹری کا خیال ہے کہ لوگوں کے پاس دن میں چوبیس گھنٹے ہوتے ہیں، اور ان میں سے ایک تہائی، یعنی تقریباً 8 گھنٹے، گدے پر لیٹ کر گہری نیند کے مرحلے میں داخل ہوتے ہیں! نیند کو صحت کی بنیاد کہا جا سکتا ہے، اعلیٰ معیار کی نیند کا دورانیہ انسانی جسم کی تھکاوٹ کو دور کر سکتا ہے! یہ گدے کو جو نیند کو بہت اہم بناتا ہے! گدے کا انتخاب کیسے کریں اعلیٰ معیار اور توجہ کے ساتھ گدے کا انتخاب کرنے کے لیے، ایرگونومک اصولوں کو درج ذیل نکات پر آسان بنایا جا سکتا ہے: 1۔ سپورٹنگ فورس اچھے گدے کی کلید صحیح سپورٹ ہے۔ "مناسب تعاون" جتنا ممکن ہو مشکل نہیں ہے۔ ایک توشک جو بہت سخت ہے جسم کے تمام حصوں کو یکساں طور پر سہارا نہیں دے سکتا، اور سپورٹ پوائنٹس صرف چند حصوں پر توجہ مرکوز کریں گے، جیسے کندھے اور کولہے۔

کیونکہ ان علاقوں میں خاص طور پر زور دیا جاتا ہے، خون کی گردش کم ہوتی ہے. تکلیف کو دور کرنے کے لیے، سونے والے رات بھر لاشعوری طور پر ٹاس کر کے ہی ایڈجسٹ کر سکتے ہیں، جس سے سونا مشکل ہو جاتا ہے۔ "درست سپورٹ" کا اصل مطلب یہ ہے کہ گدا انسانی جسم کے منحنی خطوط کے مطابق ہو سکتا ہے اور متوازن سپورٹ اثر حاصل کرنے کے لیے افقی حالت میں مختلف حصوں کی کشش ثقل کے مطابق مختلف سپورٹ فورسز فراہم کر سکتا ہے۔

مثال کے طور پر: انسانی ریڑھ کی ہڈی کی ساخت کی وجہ سے، کمر کو درکار معاون قوت کولہوں سے کہیں زیادہ ہوتی ہے۔ لہذا، ایک اچھا توشک مختلف بوجھ کے مطابق متعلقہ مدد فراہم کرنے کے قابل ہونا چاہیے۔ 2. آرام دہ سب سے اہم چیز جس کی قدر صارفین گدے کا انتخاب کرتے وقت کرتے ہیں وہ آرام ہے۔

قریب قریب کامل آرام اور جسمانی فٹ کے ساتھ گدے کی مصنوعات اب مارکیٹ میں مقبول ہیں۔ مادے کی خصوصیات کی وجہ سے ان میں نرمی کا وہم ہوتا ہے جس کی وجہ سے آپ لیٹنا چاہتے ہیں۔ تاہم، کچھ صارفین یہ نہیں جانتے کہ ایک گدّہ جو بہت نرم ہے، ناکافی سپورٹ کی وجہ سے سونے والے کی ریڑھ کی ہڈی کو سیدھا رکھنے کے قابل نہیں رہے گا، اور نیند کے پورے عمل کے دوران کمر کے پٹھے تناؤ کی حالت میں رہیں گے۔

لہذا، جب آپ صبح اٹھیں گے، تو آپ کو بہت تھکاوٹ محسوس ہوگی اور کمر میں درد ہوگا۔ لہذا، ایک اچھا توشک "درست حمایت" کی بنیاد پر آرام دہ ہونا چاہئے 3. استحکام گدے کے برانڈ کا انتخاب کرتے وقت، صارفین گدے کی پائیداری پر زیادہ توجہ دیتے ہیں۔ یہ بنیادی طور پر گدے کی آرام دہ سطح کے لیے منتخب کردہ مواد پر منحصر ہے، اندرونی اور گدے کے چاروں اطراف کی حفاظتی ساخت اور بیس۔

مارکیٹ میں بہت سے گدے اب 10، 30 یا اس سے بھی 50 سال کی کوالٹی اشورینس کا دعویٰ کرتے ہیں، لیکن درحقیقت، گدے کی اینٹی بیکٹیریل سطح، مضبوطی اور پہننے کی سطح کے نقطہ نظر سے، 10-15 کی سروس لائف حد کے قریب ہے۔ اس کے علاوہ، 10 کے بعد لوگوں کی ہڈیوں کی شکل اور گھماؤ بھی مختلف حالات کو ظاہر کرے گا. اس لیے ہمارے جسم کو بھی بہتر نیند اور ریڑھ کی ہڈی کی دیکھ بھال کے لیے گدے کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ بلاشبہ، مندرجہ بالا تین عناصر کی صورت میں، گدے کا انتخاب بھی آپ کی اپنی سونے کی عادات اور جسمانی ساخت کی خصوصیات پر مبنی ہونا ضروری ہے۔

جو لوگ پیٹھ کے بل سونے کے عادی ہوتے ہیں وہ اکثر یہ دیکھتے ہیں کہ انہیں زیادہ دیر سونے کے بعد پوزیشن تبدیل کرنی پڑتی ہے کیونکہ عام گدے اکثر کمر اور ٹانگوں کو کافی سہارا نہیں دیتے۔ لہذا، آپ کو اعتدال پسند سختی اور اچھی بیک سپورٹ کے ساتھ گدے کا انتخاب کرنا چاہئے۔ جو لوگ اپنے پہلو میں سونے کے عادی ہیں وہ محسوس کریں گے کہ ان کے کندھے اور کولہے پورے جسم کی کشش ثقل کو برداشت نہیں کر سکتے اور انہیں تکلیف کم کرنے کے لیے اپنے پہلو پر سونے کا رخ بدلنا پڑتا ہے۔

ان کے لئے، ایک نرم توشک بہترین ہے. اسی طرح، ایک نرم توشک چھوٹے گروپوں کے لیے ایک بہتر آپشن ہے۔ آج کل، جدید لوگوں کے نیند پر زور دینے اور گدے کی صنعت کی ترقی کے ساتھ، لامتناہی گدے موجود ہیں، جن میں سے کچھ نئے مواد کے ذریعے آنکھ کو پکڑنے والے ہیں، اور کچھ تخلیقی پیکیجنگ کے ساتھ آنکھ کو پکڑنے والے ہیں۔

جب آپ گدوں کی مختلف اقسام اور برانڈز پر لیٹ رہے ہوں تو براہ کرم یاد رکھیں کہ آپ کو اپنی سونے کی عادات اور جسمانی شکل کے مطابق سہارا، سکون اور استحکام کے تین پہلوؤں پر غور کرنا چاہیے۔ 20 منٹ کے لیے لیٹیں اور ایک اچھے گدے کے ذریعے لائی گئی سوچ سمجھ کر نیند کی دیکھ بھال کا تجربہ کریں۔ فوشان میٹریس فیکٹری www.springmattressfactory.com۔