အရည်အသွေးမြင့်မွေ့ရာကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

A၊ သင့်အရွယ်အစားနှင့်လိုက်ဖက်သောမွေ့ယာ

အလေ့အထ မတူသောကြောင့် အချို့လူများသည် ပုခက်အိပ်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြပြီး အချို့က ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း အိပ်ရာကို နှစ်သက်ကြသည်။ သို့သော် မွေ့ယာသည် တစ်ယောက်တည်း ခံစားရမည်မဟုတ်ပါ၊ ပျော့လွန်းသော သို့မဟုတ် မာကြောလွန်းခြင်းသည် အရပ်နှင့် အလေးချိန်နှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသောကြောင့် မသင့်လျော်ပါ။ ထို့အပြင်၊မွေ့ယာနှင့် lumbar ကျောရိုးနှင့်နီးကပ်စွာဆက်စပ်။ ပုံမှန် lumbar lordosis radian၊ lumbar fit ရှိသောမွေ့ယာသည် lumbar curve ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်၊ မသက်မသာဖြစ်စေသည်။

1, လူတစ်ဦး၏ကွဲပြားခြားနားသောအရွယ်အစား, မွေ့ရာများအတွက်သင့်လျော်သောကွဲပြားခြားနားသည်။

အလေးချိန်က ပေါ့ပါးပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ အိပ်ရာခင်း၊ ပခုံးတင်ပါးကို မွေ့ရာထဲကို အနည်းငယ် ကွေးစေပြီး ခါးကို အပြည့်အဝ ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ လေးလံသောအလေးချိန်သည် မာကျောသောမွေ့ရာအိပ်စက်ခြင်းအတွက် သင့်လျော်သည်၊ နွေဦး၏ခွန်အားသည် ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကို သင့်လျော်စွာတွဲဖက်စေပြီး အထူးသဖြင့် လည်ပင်းနှင့် ခါးတို့တွင် အထောက်အပံ့ကောင်းများကို ရရှိစေနိုင်သည်။

2၊ မွေ့ရာအရွယ်အစားသည် သုံးစွဲသူ၏ သီးခြားအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ဖြစ်သင့်သည်။

အကယ်၍ လူနှစ်ယောက် အိပ်ရာ အတူတူ ပါလျှင် နေရာ အကျယ်အဝန်း အောက်တွင် အကောင်းဆုံး မွေ့ယာများ ထားရှိနိုင်သည် ။ အချို့သော စုံတွဲများသည် ကိုယ်အလေးချိန် ကွာခြားမှု အလွန်ကြီးသည် သို့မဟုတ် အိပ်စက်ခြင်းသည် အလွန်ပေါ့ပါးသော မွေ့ယာကို အသုံးပြု၍ လူနှစ်ဦး၏ လိုအပ်ချက်ကို မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ကြောင်း သိသာထင်ရှားသည့် အချိန်တွင် မွေ့ရာကို ရွေးချယ်သင့်သည်။

သတ်မှတ်ချက်အမှတ်များ မွေ့ယာကို မွေ့ယာနှစ်ခုဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး မွေ့ယာများ၏ အသွင်အပြင်သည် အတိအကျတူညီပြီး ချုပ်ရိုးများ ပေါင်းစပ်မှုကို သေချာစေရန် ချုပ်ရိုးများ ဖြစ်လာစေသည်။ မွေ့ယာ၏ မတူညီသော မာကျောမှုတို့ကြောင့် လူတိုင်းကို ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်စေပါသည်။

3၊ အမြင့်အလိုက် မွေ့ယာအရှည်ဖြစ်ရမည်- အနည်းဆုံး အရှည် 20 စင်တီမီတာကို အမြင့်သို့ထည့်ကာ အကြံပြုလိုသည်မှာ ခေါင်းအုံး၏နေရာကို ဖယ်ထားပါ၊ မွေ့ယာတိုလွန်းသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ် ကောက်ကွေးနေသည့် အခြေအနေကိုလည်း ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

2၊ မွေ့ယာအမြင့်သည် ပတ်ဝန်းကျင်ပရိဘောဂများနှင့် ကိုက်ညီသင့်သည်။

1၊ မွေ့ယာနှင့် ခေါင်းအုံးအမြင့်- headboard rail ၏ အမြင့်ထက် မနည်းပါ၊ သို့မဟုတ်ပါက မွေ့ယာသည် headboard ကိုဖြတ်၍ လွယ်ကူသည်၊ ကုတင်ဘောင်ပေါ်ရှိ တုန်ခါမှု ကျရောက်တတ်ပါသည်။

2၊ မွေ့ယာနှင့် ကုတင်အမြီးပြား၏ အမြင့်- မွေ့ယာအမြင့်၊ ကုတင်ဘုတ်၏ အနိမ့်ဆုံးထက် မမြင့်ဘဲ သို့မဟုတ် အနိမ့်ဆုံးအမှတ်ဖြင့် ဖြန်းပေးပါ။

3, နှင့်အိပ်ရာဘေးစားပွဲ၏အမြင့်: မွေ့ယာနှင့်အိပ်ယာဘေးစားပွဲ၏အမြင့် 0 ~ 150 မီလီမီတာအကွာအဝေးအတွက်, အိပ်ရာဘေးစားပွဲပေါ်တစ်ခုခုအမြင့်ရောက်ရှိဖို့သင့်လျော်သည်, အလေ့အထနှင့်ဓလေ့ထုံးစံမှကိုက်ညီ။

4 နှင့်အခန်းအရွယ်အစားနှင့်ဆက်စပ်မှု

မြင့်မားသော၊ ထူထဲသောမွေ့ရာနှင့် ပန်းပုရုပ်ပုံသဏ္ဍာန်များကို ပုံကြီးချဲ့ထားသော ပုံသဏ္ဍာန်များဖြင့် အခန်းတွင်း နေရာအလုံအလောက်ရှိရန် တောင်းဆိုပါ၊ မဟုတ်ပါက အခန်းထဲတွင် စိတ်ဓာတ်ကျသော ခံစားမှုမျိုး ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ အရွယ်အစားကန့်သတ်ထားသောအခန်း၊ ကူတင်ကုတင်ကို မပြုလုပ်ရန် ရွေးချယ်နိုင်သောကြောင့် ကျယ်ဝန်းသောဧရိယာအလယ်ရှိ ကုတင်အမြင့်ကို လျှော့ချကာ အခန်းကို ပွင့်လင်းခံစားရစေပါသည်။