အားလပ်ရက်မှာ လူတိုင်းစားဖို့ အတန်အသင့် အာရုံစိုက်သင့်တယ်လို့ သတိပေးထားပါတယ်။

ကလေးတွေကို ခရီးထွက်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်ပေမယ့် ရုတ်တရက် နာမကျန်းဖြစ်ခဲ့တဲ့ ခရီးလမ်းကလေးမှာ STH ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သွားတဲ့အထိ ထပ်ခါထပ်ခါ ကလေးဖျားလာမှာက အဓိကအားဖြင့် အစားအသောက်နဲ့ အနားယူခြင်းက မလုံလောက်ပါဘူး။

လူတိုင်းကိုသတိပေး၊ ခရီးထွက်တာ အစာမစားဘူး၊ ကလေးကိုလည်း နမူနာထားစေချင်တယ်၊ မတတ်နိုင်ဘူးလေ။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန်အသားကင်၊ ပင်လယ်စာတွေ မစားတဲ့ကလေးတွေလိုမျိုး နေ့စဉ်စားတဲ့အလေ့အထကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် မပြောင်းလဲမိပါစေနဲ့၊ ကလေးတွေကို မီး သို့မဟုတ် အစာဓာတ်မတည့်စေဖို့အတွက် ရှောင်သင့်ပါတယ်။ ထို့အပြင် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း အဆင်မပြေဖြစ်မည်ကို စိုးရိမ်၍ အမျိုးမျိုးသော အစားအစာများကို မစားသင့်ပါ။ ပြုတ်ပြီးနောက် ရေသောက်ပေး၍ ကလေးများကို ရေသန့်သန့်တွင်ပင် ပြုတ်ပြီး သောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။ မိမိတို့ကိုယ်တိုင် ပန်းကန်ခွက်ယောက်များ ယူဆောင်လာခြင်းသည် အလေ့အထကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို ထိရောက်စွာ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

အစားအသောက်၊ အတိုင်းအတာအထိ ကစားပါ။ ကလေးတွေရဲ့ ဘေးကင်းရေးအတွက် အမြင်အာရုံကို ချန်မထားမိပါစေနဲ့ ကလေးတွေကို အလွန်အမင်း ရူးသွပ်စေတဲ့အပြင် နေ့ရောညပါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး နေ့ရောညပါ အိပ်မပျော်ရင် ကလေးတွေရဲ့ ခံနိုင်ရည်ဟာ ပုံမှန်ထက် ပိုဆိုးလာပါလိမ့်မယ်။ ပိုကစားရန် မိဘများက သူမထံ လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းမပြုနိုင်သောကြောင့် ကလေး၏အိပ်ချိန်ကို နှောင့်နှေးစေသည်။ ကစားပြီးနောက် ကောင်းကောင်းအိပ်စက်ခြင်းက ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ပြေပျောက်စေပြီး ကလေးရဲ့ စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်ရရှိစေမှာဖြစ်လို့ သင့်ကလေးကို ပုံမှန်အချိန်ဇယားအတိုင်း သေချာအောင် ကြိုးစားပြီး များများအိပ်ပါ။

ဆောင်းဦးရာသီ ပွဲတော်နှင့် အမျိုးသားနေ့ နီးကပ်လာချိန်တွင် လင်းနီ အိပ်ယာလုပ်ငန်း ပူးပေါင်း , LTD. ဝန်ထမ်းဟောင်း မိတ်ဟောင်း မိတ်သစ်များ အားလုံး ပျော်ရွှင်ဖွယ် အမျိုးသားနေ့၊ ဆောင်းဦးရာသီ ပွဲတော် မိသားစုများ စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာပြီး စီးပွားဥစ္စာများ တိုးတက်ကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်း တောင်းအပ်ပါသည်။