ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ನೆನಪಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರು, ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯಾಣವು ಮಗುವಿಗೆ STH ಪದೇ ಪದೇ ಬರುತ್ತಿತ್ತು, ಅವರು ದಣಿದ ತನಕ, ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೆನಪಿಸಿ, ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಿಲ್ಲ, ಮಗುವಿಗೂ ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದೂ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಬೆಂಕಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇವುಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನಲು ಬಿಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗದಂತೆ ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ನೀರು ಕೊಡಿ, ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಟೇಬಲ್‌ವೇರ್ ಅನ್ನು ತನ್ನಿ, ಗಾಜು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಆಟ. ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ರೇಖೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಹುಚ್ಚುತನದಿಂದ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಅವಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಟವಾಡಲು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಟದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಮಗುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮಧ್ಯ-ಶರತ್ಕಾಲ ಹಬ್ಬ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದಿನ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲಿನಿ ಬೆಡ್ ಇಂಡಸ್ಟ್ರಿ ಕಂ. , LTD. ಎಲ್ಲಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದಿನಾಚರಣೆ, ಮಧ್ಯ ಶರತ್ಕಾಲದ ಹಬ್ಬದ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕೋರುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬ ಸಂತೋಷ, ವ್ಯವಹಾರವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ!