휴가철에는 모든 사람이 적당히 먹고 마시는 데 주의해야 한다는 점을 상기시켜주세요.
아이들을 데리고 여행을 가는 데 열의가 있었지만, 갑자기 심한 병이 나서 아이들이 여행을 계속하면서 지쳐버렸고, 아이가 아프게 되었는데, 이는 주로 식단과 휴식이 부족했기 때문입니다.
모두에게 상기시켜드립니다. 여행을 가면서 아직 음식을 먹지 못했고, 아이에게도 맛보게 하고 싶지만, 역시 할 수 없습니다. 하지만 기억해야 할 점은, 평소에 바베큐나 해산물을 먹지 않는 어린이의 식습관을 크게 바꾸지 않는 것입니다. 이러한 음식은 화재나 알레르기를 일으키기 쉽기 때문에 어린이가 먹지 않도록 해야 합니다. 또한, 위장 불편을 유발할 수 있으므로 너무 다양한 음식을 섭취하지 않도록 주의하세요. 어린이에게는 조리 후 입구까지 물을 마시게 하고, 끓인 순수한 물도 마시도록 권장합니다. 자신의 식기를 가져오세요. 유리잔을 사용하는 것이 좋은 습관이며, 박테리아와 바이러스 감염을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
다이어트, 놀이도 정도껏. 아이들의 안전을 위해, 아이들이 시야에서 벗어나지 않도록 주의하고, 아이들이 너무 열광적으로 놀게 하지 마세요. 낮에는 피곤하고 밤에는 잠을 자지 못하는 아이들의 저항력이 평소보다 더 심해질 수 있습니다. 부모가 아이를 더 많이 방문하여 놀 수 없게 되면서 아이의 잠자는 시간이 늦어지게 됩니다. 놀고 난 후 푹신한 잠을 자면 피로를 없애고 아이의 에너지를 회복하는 데 도움이 되므로, 아이가 정상적인 생활 패턴을 갖고 충분한 수면을 취하도록 하세요.
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