Erinnern Sie alle Urlauber daran, auf maßvolles Essen und Trinken zu achten

Ich bin begeistert, mit meinen Kindern zu reisen, aber plötzlich wird das Kind schwer krank. Es reist immer wieder, bis es erschöpft ist. Das Kind wird krank. Der Grund dafür liegt hauptsächlich in der Ernährung und der unzureichenden Erholung.

Erinnern Sie alle daran, dass Sie auf der Reise noch nichts gegessen haben und das Kind auch probieren lassen möchten, dies aber nicht können. Denken Sie jedoch daran, die Essgewohnheiten Ihrer Kinder nicht drastisch zu ändern. Normalerweise essen sie beispielsweise kein Gegrilltes oder Meeresfrüchte. Vermeiden Sie den Verzehr dieser Lebensmittel, da diese leicht Feuer fangen oder Nahrungsmittelallergien auslösen können. Darüber hinaus sollte man nicht zu abwechslungsreich essen, da dies zu Magen-Darm-Beschwerden führen kann. Geben Sie Kindern vor dem Einnehmen abgekochtes Wasser zu trinken, auch reines abgekochtes Wasser wird zum Trinken empfohlen. Bringen Sie Ihr eigenes Geschirr mit. Glas ist eine gute Angewohnheit, da es bakteriellen und viralen Infektionen wirksam vorbeugen kann.

Diät, Spiel bis zum Abschluss. Zur Sicherheit der Kinder dürfen Sie sie nicht aus dem Blickfeld verlieren und sie nicht überfordern. Wenn die Kinder zu wild spielen und tagsüber müde sind und nachts schlafen, wird ihre Widerstandskraft stärker als sonst. Eltern können ihr Kind nicht mehr zum Spielen besuchen, was die Schlafenszeit des Kindes verzögert. Nach dem Spielen kann eine gute Nachtruhe Müdigkeit vorbeugen und dem Kind neue Energie geben. Sorgen Sie daher dafür, dass Ihr Kind einen normalen Tagesablauf hat und ausreichend schläft.

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