সবাইকে মনে করিয়ে দিন ছুটির দিনে পরিমিতভাবে খাওয়া-দাওয়ার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।

বাচ্চাদের ভ্রমণে নিয়ে যেতে উৎসাহী, কিন্তু হঠাৎ করেই একটা খারাপ অসুস্থতার যাত্রা শিশুকে বারবার STH করতে হবে যতক্ষণ না তারা ক্লান্ত হয়ে পড়ে, শিশু অসুস্থ হয়ে পড়বে, মূলত খাদ্যাভ্যাসের কারণে এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম না পাওয়ার কারণে।

সবাইকে মনে করিয়ে দিচ্ছি, ভ্রমণে খাবার খাইনি, বাচ্চাকেও খেতে দিতে চাই, আর পারিনি। কিন্তু মনে রাখবেন, শিশুদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে আমূল পরিবর্তন আনবেন না, যেমন সাধারণত বারবিকিউ, সামুদ্রিক খাবার খাবেন না, শিশুদের এমন খাবার খেতে দেওয়া এড়িয়ে চলা উচিত যা আগুন বা খাবারের অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। এছাড়াও, খুব বেশি বিচিত্র খাবার খাওয়া উচিত নয়, পাছে পাকস্থলীর অস্বস্তি হয়। রান্না করার পর প্রবেশপথে শিশুদের পানি পান করতে দিন, এমনকি বিশুদ্ধ পানি ফুটিয়েও পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিজস্ব খাবারের পাত্র আনুন, কাচ একটি ভালো অভ্যাস, কার্যকরভাবে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে।

খাদ্যাভ্যাস, মাত্রা অনুযায়ী খেলাধুলা। শিশুদের নিরাপত্তার জন্য, তাদের দৃষ্টিসীমার বাইরে যেতে দেবেন না, এবং শিশুদের অতিরিক্ত পাগলাটে খেলাধুলায় লিপ্ত করবেন না, দিন ও রাতের ঘুমের সময় ক্লান্ত হয়ে পড়বে, শিশুদের প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিকের চেয়ে খারাপ হয়ে যাবে। বাবা-মায়েরা তাকে আরও বেশি খেলতে দেখতে যেতে পারেন না, ফলস্বরূপ, শিশুর ঘুমের সময় বিলম্বিত হয়। খেলার পর রাতের ভালো ঘুম ক্লান্তি দূর করতে, শিশুর শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে, তাই আপনার সন্তানের একটি স্বাভাবিক সময়সূচী নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন, প্রচুর ঘুম পান।

মধ্য-শরৎ উৎসব এবং জাতীয় দিবস আসন্ন উপলক্ষে, লিনি বেড ইন্ডাস্ট্রি কো. , LTD. সকল কর্মী নতুন এবং পুরাতন গ্রাহকদের জাতীয় দিবস, মধ্য-শরৎ উৎসব, পারিবারিক সুখ, ব্যবসা সমৃদ্ধির শুভেচ্ছা জানাচ্ছেন!