नवीन गादी हवी आहे - मेमरी फोम प्रकारासाठी तुमची पारंपारिक गादी बदलण्याचा विचार करा1

अनेक पारंपारिक ब्रँडच्या गाद्या पुरेशी झोप देतात, तथापि, अनेक लोकांना अस्वस्थ वाटेल, ज्यामुळे त्यांना चांगली झोप मिळत नाही.
पारंपारिक गाद्यांप्रमाणे नाही, नासाने विकसित केलेला मेमरी फोम संधिवात आणि इतर संबंधित पाठीच्या आजारांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांना पुरेसा आधार आणि आराम देतो.
मेमरी फोम शरीराच्या बाह्यरेषेला बसतो आणि जेव्हा तुम्ही झोपण्याची स्थिती बदलता तेव्हा तो त्याच्या नैसर्गिक आकारात परत येतो.
हा फोम उष्णता संवेदनशील आहे आणि तो एकाच उच्च घनतेच्या बॅटरीपासून बनलेला आहे.
दुसरीकडे, पारंपारिक गादीची कडकपणा कमी असते, ज्यामुळे शरीरावर वेगवेगळ्या प्रमाणात दबाव येतो.
ज्या भागात दाब दिला जातो, त्या ठिकाणी मेमरी फोम गादी शरीराची उष्णता शोषून घेते, जी चिकटण्यास मदत करते.
जिथे सर्वात जास्त गरज असेल तिथे लवचिक फोम मऊ करा.
हा फेस शरीराला बसत असल्याने, झोपेच्या वेळी शरीराच्या प्रत्येक भागाला समान आधार मिळतो.
झोपताना, लोक अनेकदा झोपण्याची स्थिती अनेक वेळा बदलतात आणि प्रत्येक वेळी जेव्हा ते झोपण्याची स्थिती बदलतात तेव्हा मेमरी फोम आपोआप नवीन स्थितीभोवती पुन्हा व्यवस्थित होतो.
बसताना वेदना, सूर्यस्नान करताना वेदना आणि कंबरदुखी यासारख्या सांगाड्याच्या स्नायूंच्या समस्या असलेल्या लोकांना किरकोळ ताण आला तरी अतिरिक्त वेदना होऊ शकतात.
मेमरी फोमपासून बनवलेली गादी त्वचेचा दाब कमी करू शकते, दाब वाढण्यास प्रतिबंध करण्यास मदत करते आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यास मदत करते, मेमरी फोम गादीवर झोपलेल्या लोकांना रात्रीची चांगली विश्रांती मिळेल आणि ताजेतवाने जागे व्हावे लागेल.
जर तुमच्या बजेटमुळे तुम्ही नवीन गादी खरेदी करू शकत नसाल, तरीही तुम्हाला मेमरी फोम गादी टॉपरचा फायदा होऊ शकतो, तुम्हाला फक्त ते सध्याच्या गादीच्या वर ठेवावे लागेल.
मेमरी फोमची जाडी आणि घनता पाउंडमध्ये मोजली जाते.
तुम्ही मेमरी फोम टॉपरवर झोपा किंवा गादीवर, तुमच्या झोपेची गुणवत्ता सुधारेल.
मेमरी फोम तुम्हाला अधिक नैसर्गिक झोपेचे नमुने प्रदान करेल, तुमचे रक्ताभिसरण वाढवेल, तणाव कमी करेल आणि कोणत्याही स्नायूंच्या हाडांच्या आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी महत्त्वपूर्ण आरोग्य फायदे प्रदान करेल.
जर तुम्हाला सकाळी उठल्यावर जडपणा, थकवा आणि वेदना जाणवून कंटाळा येत असेल आणि रात्री उठल्यावर मागे वळावे लागत असेल तर हे तुमच्या सध्याच्या गादीमुळे असू शकते.
रात्रीची चांगली झोप मिळण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे आराम आणि शरीराला चांगला आधार, फक्त गादी बदला आणि रात्री चांगली विश्रांती मिळेल याची हमी देऊ शकता.
नवीन गादी खरेदी करण्यासाठी बाहेर जाण्यापूर्वी, तुमची गादी आता आरामदायी का नाही, ती का वाकलेली आहे की खूप मऊ आहे याची खात्री करून घेणे आवश्यक आहे.
जर तुमच्या गादीचे आयुष्य संपले असेल, तर तुम्ही नवीन मेमरी फोम गादी खरेदी करण्याचा विचार करावा, ज्यामुळे तुम्हाला प्रथम चांगली झोप मिळेल आणि तुम्ही जागे झाल्यावर अधिक ताजेतवाने व्हाल.
सरासरी, दर दहा वर्षांनी चांगल्या दर्जाची गादी बदलावी लागते.
गादी जुनी झाल्यावर, त्यात शरीरातील माती, घाम आणि बॅक्टेरिया जमा होतात, ज्यामुळे आरोग्य आणि स्वच्छतेलाही हानी पोहोचू शकते.