Whakaakona koe ki te ngawari ki te kowhiri i te moenga puna

E ai ki nga tatauranga, ko te toru o nga wa e pau ana te oranga o te tangata i roto i nga raru, na reira he mea nui te hanga i tetahi taiao moe pai me te whakamarie. Na te mea ka tautokohia e te puna mattress te ira kaha, te piri tahi me te utu e tika ana, he maha nga wa ka whiriwhirihia e te tangata ki te hanga i tetahi taiao pai mo te moe kounga mana. Engari ko te kounga o te puna mattress he kore noa, ko te whiriwhiringa o te kounga teitei, kaore ranei e pa ana ki te kounga o te moe me te hauora o te tinana, na te tangata ki te whiriwhiri i te puna mo te puna, i te wa e whiriwhirihia ana te whai i nga kaupapa e whai ake nei.

tetahi, kia mohio ki tona hanganga

Ko te hanganga matua o runga mo te puna puna e rite ana ki nga miihini tinana tangata, ka taea e te tangata te tautoko pai. A, no te te tinana e takoto ana i runga i te moenga puna, ka taea e te tangata i roto i te ahua o tetahi o te tino taiao i runga i te wa, kahore tetahi tikanga o nuzzles me te kare e tukinotia.

2, whakamātautau o te puna mattress pakeke rapa

ko te ngawari o te punaha hauora he tohu tino hiranga mo te aro turuki i te moenga o te puna. Ko te tuaiwi he momo S papaku, ehara i te raina tika, no reira me pakeke e tika ana hei tautoko i te tinana. Ko te punaha puna mo te puna hauora o te puna ka rite ki te ahua o te tuara o te tinana o te tangata me te hanganga i runga i te tohu o te maaka maamaa me te ngawari te whakatikatika tika, ka taea e te tangata te whakamarie, kaore e pa ki te hauora o te tuara me te whakamahi i te whakawhanaketanga o te maaka o te puna mo nga tamariki.

3, whiriwhiri kia pai ki a raatau ake

no te mea he rereke te ahua o te tinana me nga tikanga moe o ia tangata, na, i te wa e whiriwhiri ana i te mattress puna mo te tohu o nga mattresses pakeke me te ngohengohe me te kaha o te puna mokete he rereke ano hoki. Ko te moenga o te puna i mua i te kowhiri me te hoko mai i o tikanga mo te moe me te ahua o te tinana, whiriwhiria he moenga puna pai.

i tua atu, ko te whiriwhiri me te hoko i te wa e pai ake ai te waahi o te puna puna ki te haere ki te wheako toa, ki te pupuri i te ahua o te waatea me te harikoa ka ngana ki te teka me te whakamatautau i roto i nga momo tuunga, ite i te puna mattress me tona tautoko o te tuara, me te kore noa ki te ngana ki te pa ki te mahi ranei. I te wa ano, i te wa e whiriwhiri ana koe i te moenga o te puna ki te whiriwhiri i te tino pono me te whai tohu rongonui o te ratonga muri-hoko, kia taea ai e koe te hoko mai i te rangimarie o te hinengaro, kia pai te moe.