Meriv çawa doşekê ji bo xwe guncan hildibijêre, stratejiya hilbijartin û kirîna doşekê

Xewa divê her kes her roj bike, di rojên ewqas mezin de ku doşekek rehet hebe, xew ji bo me pir baş e. Tu çawa doşekê hildibijêrî? Çi cure doşek? Û li jêr makyaja piçûk bi hev re çêdikin û lê dinêrin. Tenduristi û ewlehiya materyalê doşekê, kirîna doşekê pir girîng e. Eger hûn dixwazin baş razên, ev yek bi materyalê doşekê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, dema ku hûn doşekek bikirin, divê hûn li materyalê wê binêrin, wek mînak dagirtina wê? Dema ku hûn wê bikirin, gelo hûn hin agahdariyên têkildar dizanin, da ku hûn çêtir û saxlemtir razên. Xewa pir rehet e, dema ku mirov radizin, dê di rewşek cûda de bin. Her kes xwedî pozîsyonek cûda ye, doşekek baş dikare bihêle ku mirov pir rehet razên. Çiqas pozîsyon biguherînî jî, tu dikarî xeweke baş bikî, ev nîşan dide ku ev doşek pir baş e. Bi taybetî ji bo xewa nebaş a ji bo demek dirêj, hûn dikarin bêtir bala xwe bidin rehetiya doşekê û xewa rehettir bikin. Bilindahiya doşekê navînî ye. Ji bilî razanê, nivîn pir caran wekî cîhek rûniştinê jî tê bikar anîn. Ji ber vê yekê, dema kirîna mattess, ji kerema xwe bala xwe bidin bilindahî û bilindahiya nivîna doşekê, bilindahiya giştî navîn e, nikare pir zêde an pir nizm were saz kirin, rûniştina li ser nivînê rehettir e. Hêsan şil dibe, heke pir nizm be, doşek ji bo razanê ne pir baş e. Ji perspektîfa teknolojiyê ve. Pêdivî ye ku meriv cihê bi xwe hilbijêre, pêvajoyê bibîne? Çi materyal be çi jî dirûn be, divê nazik be, doşek domdartir e. Ji ber vê yekê, ji bo ku nivînek rehet hebe, hûn hewce ne ku gelek awayan bişopînin. Materyalên sereke yên xav. Niha, di sûkê de biharatên doşekê, pembû an pêkhateya dagirtinê hene, doşekên ji bo mirovên cûda ji bo materyalên cûda guncan in. Eger kemer ne baş be, divê hûn bi doşekek hişktir razên. Tu dikarî doşekê hilbijêrî, tu dikarî li ser doşekê dirêj bibî, hîs bikî