मेमोरी फोम गद्दे की चेतावनियाँ

तेमपुर-
पेडिक, मेमोरी फोम, और नई जेल मेमोरी फोम गद्देटेम्पपुर-
पेडिक और मेमोरी फोम गद्दे आज गद्दे बाजार में सबसे ज्यादा बिकने वाले गद्दे हैं।
इनके बारे में सभी प्रचार और सुझावों के कारण, बहुत से लोग निश्चित हैं कि वे भी इन्हें चाहते हैं।
मेरे गद्दे की दुकान में आने वाले कम से कम आधे ग्राहक कहते हैं, \"मैं आपका मेमोरी फोम गद्दा देखना चाहता हूँ।
मैं पढ़ रहा हूं, मेरी बहन के पास भी एक है और उसे यह बहुत पसंद है, मेरे बच्चे की शिक्षिका ने मुझे इसके बारे में बताया था, मेरे डॉक्टर ने भी इसकी सिफारिश की थी, आदि।
\"मेमोरी फोम हमारा सबसे ज़्यादा बिकने वाला गद्दा है --
वापस आने की सबसे अधिक संभावना
यह जानकारी मूलतः कुछ वर्ष पहले एक गद्दा विक्रेता के रूप में मेरे अनुभव के आधार पर लिखी गई थी -
उस दौरान, वास्तविक ग्राहकों से प्रतिक्रियाएं और फीडबैक प्राप्त किया गया।
तब से, 200 से अधिक टिप्पणियों और गणनाओं के साथ, लेख ने इस तरह के उत्तर के माध्यम से अपने संदेश को सत्यापित किया है: \"मैं आज सुबह इन गद्दों पर कुछ सच्चाई जानने के लिए दृढ़ संकल्प के साथ उठा, और यह इस वेबसाइट पर हुआ।
मैं यहां सभी टिप्पणियां देखकर बहुत आश्चर्यचकित हूं, केवल मैं ही नहीं, बल्कि मुझे थोड़ी राहत महसूस हो रही है।
"हालांकि, ऐसे भी बहुत से लोग हैं जो मेमोरी फोम गद्दे की कसम खाते हैं।
इसका एक कारण है.
सिर्फ मेमोरी फोम हर किसी के लिए नहीं है।
यही कारण है कि यह लेख यहां है: क्योंकि मेमोरी फोम गद्दे भी ऐसी चीज हो सकती है जिसकी आपको आवश्यकता हो - या नहीं।
इससे पहले कि आप एक नया मेमोरी फोम गद्दा खरीदें, आपको मुख्य कारणों में से एक पता होना चाहिए कि लोग सामान वापस करने या बदलने की कोशिश करने से निराश क्यों होते हैं;
अन्य प्रकार के बिस्तरों की तुलना में ये आमतौर पर बहुत महंगे होते हैं।
क्योंकि अधिकांश गद्दा स्टोर आपको गद्दे से संतुष्ट न होने पर रिफंड के बजाय अंक प्रदान करते हैं -
इसका मतलब यह है कि यदि आप मेमोरी बबल से शुरुआत करते हैं और बाद में इसे सस्ते में बदलने की कोशिश करते हैं;
स्टोर में बहुत बड़ा क्रेडिट होगा (
इसके बजाय आपको नकद वापस मिलेगा)।
जोखिम आपका है.
बिक्री पूरी करने से पहले, कृपया सुनिश्चित करें कि आप गद्दे की दुकान की विनिमय/वापसी नीति को समझते हैं।
विकी फोम का मुख्य आकर्षण पॉलीयूरेथेन है, जो इसकी चिपचिपाहट और घनत्व में अतिरिक्त रसायन जोड़ता है।
इसे आमतौर पर चिपचिपा कहा जाता है-
लोचदार पॉलीयूरेथेन फोम, या कम
पॉलीयूरेथेन फोम. (कम-
लेकिन किसके लिए?
गद्दा उनके शरीर और/या नींद के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं है।
इसके अलावा, यदि आपको रक्त परिसंचरण की समस्या है और आप थोड़ा गर्म सोना चाहते हैं -
इसमें कुछ मेमोरी फोम डालें।
एक अच्छे मेमोरी बबल टॉपरकमेंट्स के निम्नलिखित उदाहरण के लिए एक अच्छे उदाहरण की आवश्यकता है।
मैं इसे खरीदूंगा क्योंकि: 1)
मुझे जेल इंजेक्शन पसंद है।
जेल अधिक सहायता प्रदान करने में मदद करता है;
अधिकांश लोगों के लिए गर्मी अपव्यय का अच्छा काम करें। 2)
मुझे मोटे 4 इंच के ऊपरी हिस्से बहुत पसंद हैं, क्योंकि वे आपको पूर्ण मेमोरी फोम गद्दे के बिना सबसे आरामदायक मेमोरी फोम नींद का अनुभव देते हैं।
यदि आप वसंत (या लेटेक्स) में स्मृति बुलबुले की तलाश कर रहे हैं -
हमेशा इसे अच्छे से करो. आधा-
बहुत ज्यादा आलीशान नहीं.
मेमोरी फोम गद्दा कई लोगों को अजीब लगता है, लेकिन मेमोरी फोम गद्दा सबसे अधिक बदले जाने वाले/वापस किए जाने वाले गद्दों में से एक है।
यही एक कारण है कि वे इतने महंगे हैं।
जब आप उन्हें पहली बार नीचे रखते हैं, तो वे लगभग हमेशा बहुत अच्छा महसूस करते हैं। . .
मैं हमेशा लोगों से कहता हूं, "यह एक बढ़िया झपकी लेने वाला गद्दा है।"
"लेकिन क्या होगा यदि आप रात में उछलकूद मचाते रहें?
किसी भी मेमोरी फोम गद्दे पर एक मिनट के लिए लेटें और फिर पलटने का प्रयास करें।
ऐसा लगता है जैसे आप गीली रेत में फंस गए हैं, शुभकामनाएँ।
इस कारण से, मैंने वरिष्ठ नागरिकों से उनका मेमोरी फोम गद्दा वापस करने के लिए कहा: "आप समझ नहीं रहे हैं, मुझे आधी रात में इसे आसानी से हटाने में सक्षम होना चाहिए!
"यह सेक्स के बारे में भी है।" . .
याद रखें कि फोम के गद्दे पर सेक्स कैसा दिखेगा?
यह व्यक्ति की पसंद पर निर्भर करता है।
कुछ लोग वास्तव में उनके साथ यौन संबंध बनाना पसंद करते हैं।
हालाँकि, कई अन्य लोगों को यह पसंद नहीं है और वे पारंपरिक \"लोचदार\" बिस्तर को पसंद नहीं करते हैं। ; )
"बस हिल नहीं सकते" का दूसरा पहलू यह है कि आपका शरीर उस तरह से इधर-उधर नहीं घूमना चाहता, जैसे वह सोते समय करता था।
ऐसा हो सकता है कि मेरी शारीरिक आदतों के कारण, मैंने कभी भी इस पर पर्याप्त नींद नहीं ली हो कि यह जान सकूं कि यह कैसा दिखता है।
मैं आपको निश्चित रूप से बता सकता हूं कि बहुत सारे लोग स्टोर में सिर्फ इसलिए वापस आ रहे हैं क्योंकि हर रात उन्हें अलग गद्दे पर सोना पड़ता है।
इसके अलावा, सोते समय शरीर को हिलाना भी एक स्वस्थ्य बात है।
अपने डॉक्टर से पूछें.
आप बिना हिले-डुले सोना नहीं चाहेंगे, आपके जोड़ों को थोड़ी-सी हलचल की जरूरत होती है।
मेमोरी फोम गद्दा कई लोगों के लिए अच्छा नहीं है क्योंकि यह पीठ दर्द का कारण बन सकता है या तनाव बिंदुओं को कम कर सकता है। मेमोरी फोम एक गहन फोम है।
इसीलिए यहाँ सोना इतना गर्म है।
भले ही शरीर पर ऊपर के फोम को दबाने के लिए कोई दबाव न हो
बस वहीं पड़ा रहा।
यह बहुत अच्छी तरह से साँस नहीं लेता है.
बेशक, जब आप उस पर लेटे हों
फोम को संपीड़ित करके अधिक सघन फोम बनाया जाता है, जिससे सांस लेने में कम समय लगता है।
इसके अलावा, जब मेमोरी फोम को दबाया जाता है, तो ऐसा लगता है जैसे शरीर उस पर लेटा हुआ है -
जब आप पहली बार गद्दे पर बैठते हैं, तो दबाव बिंदु को राहत देने वाला फोम अधिक मजबूत हो जाता है (
(जैसे किसी कठोर \"गीली रेत\" वाली कंपनी में)
कंधों या कूल्हों के नीचे।
जैसे-जैसे आप गद्दे में धंसते जाते हैं
खासकर यदि आप बहुत अधिक कदम नहीं उठाते हैं (
हमने चर्चा की कि मेमोरी फोम नींद के दौरान शारीरिक गति को कम कर सकता है)।
लाभ: मेमोरी फोम एक अच्छा \"दबाव-बिंदु-
जो लोग टॉसर्स & टर्नर्स को सोते रखने में कामयाब होते हैं, उनके लिए पुनः अनुभव।
मेरा मानना है कि यह मेरे लिए एक अच्छा दबाव बिंदु राहत उपकरण है।
मुझे संदेह है कि इससे मेरी बेचैन नींद की आदत ठीक हो जाएगी। (
मैं फुटबॉल खेलने के लिए प्रसिद्ध हूं। ; )
अपनी पीठ, रीढ़ और गर्दन पर ध्यान दें। यदि आप एक नया मेमोरी फोम गद्दा रखने का निर्णय लेते हैं, तो यह एक महत्वपूर्ण बात है जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है: क्या आपका शरीर उस पर सोने का आदी हो जाने के बाद आप अधिक हिलेंगे या कम?
क्या आपकी पीठ, कंधे, गर्दन आदि में कोई दर्द है?
इससे पहले नही?
कभी-कभी आप पहली बार में उन पर ध्यान नहीं देते;
लेकिन जैसे-जैसे स्थिति आगे बढ़ेगी, आपको थोड़ा देर हो सकती है।
मेमोरी फोम शरीर की गर्मी से भी प्रभावित होता है, जिसके परिणामस्वरूप गद्दे में फोम को क्षैतिज समर्थन की आवश्यकता हो सकती है -
जैसे आपकी पीठ.
इससे तापमान बहुत अधिक गिर जाता है-
विशेषकर यदि आपके शरीर का वजन आपके मध्य भाग और/या कूल्हों पर केंद्रित है।
एक बार जब मेमोरी फोम एक आरामदायक, गर्म पेस्ट में बदल जाता है, तो आपकी पीठ को सहारा देने और आपकी रीढ़ को सही ढंग से संरेखित रखने के लिए कुछ भी "पीछे नहीं धकेला जाता"।
इसीलिए मैं मेमोरी फोम टॉपर के साथ एक आलीशान/मजबूत स्प्रिंग गद्दे की सिफारिश करता हूं
टॉपर के नीचे का बिस्तर आपके शरीर को सही ढंग से संरेखित रखना चाहिए।
टॉपर आराम के लिए डिज़ाइन किया गया है।
मेमोरी फोम गद्दे के कई ग्राहक शिकायत करते हैं कि गद्दे पर कुछ वर्षों या महीनों तक सोने के बाद, कभी-कभी कंधे और गर्दन में दर्द और/या पीठ में दर्द होने लगता है। इसलिए -
यदि आप इधर-उधर नहीं चलते हैं, तो मेमोरी फोम दबाव बिंदुओं पर वास्तव में अधिक मजबूत हो जाएगा;
या फिर आपको गद्दे पर पूरी रात उसी तरह से सहारा नहीं मिलेगा, जैसा कि आप स्टोर में इसे आज़माते समय पाते हैं -
फोम के गर्म होने के कारण, यह वहां बहुत नरम हो जाता है जहां आपको सहारे की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, इस गलत स्थान को पहली बार में नोटिस करना मुश्किल हो सकता है। . .
शाम को, जब आपकी पीठ हिलने लगती है, तो आपका शरीर शायद ही संरेखण खोता है;
विशेषकर आपके शरीर के पीठ, गर्दन और श्रोणि के उन मुश्किल क्षेत्रों में।
यदि आप कुछ समय के लिए मेमोरी फोम गद्दे पर सोते हैं;
आपके शरीर के किसी भी हिस्से में कोई समस्या है।
कम से कम कुछ देर के लिए बस से उतर जाओ।
आप शायद धीमे हो सकते हैं.
दीर्घकालिक विकास
जागरूकता के बिना शरीर के अंगों को दीर्घकालिक क्षति
सिर्फ इसलिए कि आपको इसका एहसास नहीं हुआ, इसका मतलब यह नहीं कि गद्दे में कुछ गड़बड़ थी।
यदि पैसे की समस्या है, तो एक सामान्य 2- खरीदें
4 इंच पॉली फोम टॉपर, जब भी आपको इसकी आवश्यकता हो, इसे समय-समय पर बदलें।
कुछ जैविक टॉपर्स को साफ और/या पुनः साफ भी किया जा सकता है।
आदर्श लेटेक्स कैप 4 इंच मोटी तलाले लेटेक्स होती है जिसका ILD 19 (सबसे लोकप्रिय) से 34 तक होता है -
तकिया छोटा है और आमतौर पर बहुत नरम है (
फाइब्रोमायल्जिया वाले मरीजों को बाहर रखा जा सकता है)।
लेटेक्स जितना मोटा होगा, उतना ही अधिक उसे समर्थन मिलेगा।
2 इंच लगभग कुछ भी नहीं करते;
शरीर को सहारा देने के लिए 3 इंच भी पर्याप्त नहीं है --
हालांकि मेमोरी फोम गद्दे के लिए, यदि मेमोरी फोम बहुत मजबूत नहीं है, तो आप 3 \" टैलेले लेटेक्स टोपी प्राप्त कर सकते हैं।
यह अच्छा है क्योंकि 4" लेटेक्स ऊपरी भाग को ढूंढना कठिन है।
इन्हें प्रायः अनुकूलित और महंगा होना पड़ता है।
यदि आप लेटेक्स खरीदने जा रहे हैं, तो मैं सुझाव दूंगा कि डनलप के बजाय तारालाई द्वारा प्रसंस्कृत लेटेक्स खरीदें।
क्योंकि डनलप में उच्च घनत्व और कम लचीलापन है;
बुलबुले की तरह शीघ्रता से भौतिक छाप बनेगी।
मेमोरी फोम गद्दे के लिए शीर्ष जोड़ने से कई लोगों को मदद मिलती है, खासकर जब यह बहुत मजबूत या बहुत गर्म होता है।
यदि केवल एक नया टॉपर आपको अधिक आराम से सोने में मदद करने के लिए पर्याप्त नहीं है;
चुनने के लिए शीतल नींद उत्पाद उपलब्ध हैं
और उन अन्य लोगों के विचार जिन्होंने इस समस्या से निपटा है। सफलता।
मैं सुझाव देता हूं कि आप इस बात की पूरी खोज करें कि आपके लिए क्या उपयोगी हो सकता है। यह अजीब है। . .
नौकरी छोड़ने से पहले मैंने विकास की प्रवृत्ति पर ध्यान देना शुरू कर दिया था।
गद्दे के ग्राहकों ने अन्य दुकानों से मेमोरी फोम गद्दे खरीदे;
उन्होंने शिकायत की कि वे बहुत अधिक मेहनत कर रहे हैं। (
इस कारण से, प्राकृतिक और लेटेक्स टॉपर्स के सुझावों के लिए मेरी टिप्पणियों में कुछ आवश्यकताएं हैं -
इसलिए मैंने ये उदाहरण जोड़े। )
ये ग्राहक अक्सर गद्दे के आराम को बढ़ाने के लिए टॉपर की तलाश करते हैं;
या फिर वे एक बिल्कुल अलग गद्दे की तलाश में हैं।
मैं यह सोचने लगा हूं कि क्या मेमोरी फोम गद्दे निर्माताओं ने उन्हें उन कारणों से मजबूत बनाना शुरू नहीं किया है, जिन्हें मैंने ऊपर बताया है।
अगर ऐसा है तो इससे कोई मदद नहीं मिलेगी।
टॉपर किसी भी संरचनात्मक समस्या को ठीक नहीं करेगा -
जैसे कि आपके पास सबसे भारी स्थानों पर बहुत सारे झूले हैं।
यदि आपका गद्दा बहुत कठोर है तो वे उस पर मैट लगाने की क्षमता रखते हैं, और यदि बहुत गर्मी है तो वे मैट को ठंडा करने की भी क्षमता रखते हैं।
अपने आप पर एक एहसान करें और सुनिश्चित करें कि आपका समय समाप्त होने से पहले यह आपके लिए सही गद्दा है।
टिप्पणियों में, मेमोरी फोम ग्राहक अनुभव कई पाठकों के लिए बहुत आभारी है जिन्होंने मेमोरी फोम गद्दे के अनुभव को साझा किया और नीचे टिप्पणियों में अधिक प्रश्न पूछे।
लेख उनके साथ जारी है;
यह इस विषय पर एक महान ऑनलाइन संसाधन साबित हुआ।
हालाँकि, यह संपूर्ण संसाधन नहीं है।
यह इन लोकप्रिय गद्दों पर आपके शोध मार्ग के लिए एक पड़ाव मात्र है।
अद्यतन: अच्छा स्मृति फोम गद्दे वैकल्पिक अंतिम बात। . .
आपको पता होना चाहिए कि कई डॉक्टर, काइरोप्रैक्टर्स और चिकित्सक मेमोरी फोम गद्दे के बजाय लेटेक्स गद्दे की सिफारिश करने लगे हैं।
मैंने नीचे टिप्पणी में इस बारे में बात की है।
वास्तव में, जब आप इस विषय पर वेब पेज ब्राउज़ करना शुरू करते हैं, तो उनमें से कई ने अपने स्वयं के लेटेक्स गद्दे ब्रांड का "आविष्कार" किया है।
लेटेक्स गद्दे मेमोरी फोम गद्दे का एक बढ़िया विकल्प हैं क्योंकि वे आपके चारों ओर दस्ताने की तरह जलते हैं।
दबाव बिंदुओं को मुक्त होने दें;
लेकिन जहां मेमोरी फोम नहीं है, वहां लेटेक्स भी सहायता प्रदान करता है।
लेटेक्स गद्दे पर विचार करने के अन्य कारण भी हैं।
एक और संभावित
जो लोग वास्तव में इस एहसास को पसंद करते हैं, उनके लिए यह सामान्य मेमोरी फोम गद्दे का एक अच्छा विकल्प है; यह एक पॉकेट है-
अंदर कुंडल स्प्रिंग और ऊपर मेमोरी फोम।
मैं टिप्पणियों में इस बारे में अधिक चर्चा करूंगा कि वे क्यों काम करते हैं;
आपको कई लिंक भी दिखाई देंगे।
गद्दे खरीदने के सुझाव: कृपया यह तय करने से पहले कि आपको किस प्रकार का गद्दा चाहिए, ब्रांड नाम की बहुत अधिक परवाह न करें।
फिर, यह तय करना आसान हो जाता है कि कौन सा ब्रांड खरीदना सबसे अच्छा रहेगा। मैं भी अत्यधिक-
गद्दे का परीक्षण करने के लिए गद्दे की दुकान पर जाने की सिफारिश की जाती है-
यही एकमात्र तरीका है जिससे आपका शरीर उनके बारे में अच्छा महसूस करता है।
नया गद्दा खरीदते समय कुछ अच्छे सामान्य सुझाव यहां दिए गए हैं
इसमें यह भी बताया गया है कि आप यह कैसे जांच सकते हैं कि कौन सा आपके और/या आपके साथी की नींद के लिए सबसे अच्छा काम करता है।