નવા ગાદલાની જરૂર છે - તમારા પરંપરાગત ગાદલાને મેમરી ફોમ પ્રકાર માટે બદલવાનું વિચારો.

ઘણા પરંપરાગત બ્રાન્ડના ગાદલા પૂરતી ઊંઘ પૂરી પાડે છે, જો કે, ઘણા લોકો અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, જે બદલામાં તેમને સારી ઊંઘ મેળવવામાં અવરોધે છે.
પરંપરાગત ગાદલાથી વિપરીત, નાસા દ્વારા વિકસાવવામાં આવેલ મેમરી ફોમ સંધિવા અને અન્ય સંબંધિત પીઠના રોગોથી પીડાતા લોકો માટે પૂરતો ટેકો અને આરામ પૂરો પાડે છે.
મેમરી ફોમ શરીરની રૂપરેખાને બંધબેસે છે અને જ્યારે તમે સૂવાની સ્થિતિ બદલો છો ત્યારે તે તેના કુદરતી આકારમાં પાછું આવે છે.
આ ફોમ ગરમી પ્રત્યે સંવેદનશીલ છે અને એક જ ઉચ્ચ ઘનતાવાળી બેટરીથી બનેલું છે.
બીજી બાજુ, પરંપરાગત ગાદલાની કઠોરતા ઓછી હોય છે, જેના કારણે શરીર પર વિવિધ ડિગ્રીનું દબાણ આવશે.
જે વિસ્તારમાં દબાણ લાગુ પડે છે, ત્યાં મેમરી ફોમ ગાદલું શરીરની ગરમી શોષી લે છે, જે ચોંટી રહેવામાં મદદ કરે છે.
જ્યાં સ્થિતિસ્થાપક ફીણની સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યાં તેને નરમ કરો.
ફીણ શરીરને ફિટ થતું હોવાથી, ઊંઘ દરમિયાન શરીરના દરેક ભાગને સમાન ટેકો રહે છે.
સૂતી વખતે, લોકો ઘણીવાર સૂવાની સ્થિતિ ઘણી વખત બદલે છે, અને જ્યારે પણ તેઓ સૂવાની સ્થિતિ બદલે છે, ત્યારે મેમરી ફોમ આપમેળે નવી સ્થિતિની આસપાસ ફરીથી ગોઠવાય છે.
હાડપિંજરના સ્નાયુઓની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો, જેમ કે બેસવાનો દુખાવો, સૂર્યસ્નાન કરતી વખતે દુખાવો અને હિપમાં દુખાવો, નાના તણાવથી પણ વધારાનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે.
મેમરી ફોમથી બનેલું ગાદલું ત્વચાનું દબાણ ઘટાડી શકે છે, પ્રેશર સોરને રોકવામાં મદદ કરે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, મેમરી ફોમ ગાદલા પર સૂતા લોકો રાત્રે સારી આરામનો આનંદ માણશે અને તાજગી અનુભવશે.
જો તમે તમારા બજેટને કારણે નવું ગાદલું ખરીદી શકતા નથી, તો પણ તમે મેમરી ફોમ ગાદલું ટોપરનો લાભ લઈ શકો છો, તમારે ફક્ત તેને હાલના ગાદલાની ટોચ પર મૂકવાનું રહેશે.
મેમરી ફોમની જાડાઈ અને ઘનતા પાઉન્ડમાં માપવામાં આવે છે.
તમે મેમરી ફોમ ટોપર પર સૂઓ કે ગાદલા પર, તમારી ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો થશે.
મેમરી ફોમ તમને વધુ કુદરતી ઊંઘની પેટર્ન પ્રદાન કરશે, તમારા રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો કરશે, તણાવના બિંદુઓને દૂર કરશે અને કોઈપણ સ્નાયુબદ્ધ હાડકાના રોગ ધરાવતા લોકો માટે નોંધપાત્ર સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરશે.
જો તમે સવારે ઉઠતી વખતે કડક, થાકેલા અને દુખાવાથી કંટાળી ગયા હોવ, અને રાત્રે ઉઠતી વખતે પાછળ ફરીને ફરવાના અનુભવથી કંટાળી ગયા હોવ, તો આ તમારા હાલના ગાદલાને કારણે હોઈ શકે છે.
સારી રાતની ઊંઘ મેળવવાની ચાવી આરામ અને શરીરનો સારો ટેકો છે, ફક્ત ગાદલું બદલો અને તમે રાત્રે સારા આરામની ખાતરી આપી શકો છો.
નવું ગાદલું ખરીદવા જતા પહેલા, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમારું ગાદલું હવે આરામદાયક કેમ નથી, ગાદલું લટકતું છે કે ખૂબ નરમ છે.
જો તમારા ગાદલાની આયુષ્ય વધી ગઈ હોય, તો તમારે નવું મેમરી ફોમ ગાદલું ખરીદવાનું વિચારવું જોઈએ, જે પહેલા તમને સારી ઊંઘ આપશે અને જ્યારે તમે જાગશો ત્યારે તમને વધુ તાજગી આપશે.
સરેરાશ, દર દસ વર્ષે એક સારી ગુણવત્તાનું ગાદલું બદલવાની જરૂર પડે છે.
ગાદલું વૃદ્ધ થવાથી, તેમાં શરીરની માટી, પરસેવો અને બેક્ટેરિયા એકઠા થાય છે, જે સ્વાસ્થ્ય અને સ્વચ્છતાને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.