Þarftu nýja dýnu - Íhugaðu að skipta út hefðbundinni dýnu þinni fyrir minniþrýstingsdýnu.

Margar hefðbundnar dýnutegundir veita nægan svefn, en mörgum líður illa sem aftur kemur í veg fyrir að þeir sofi vel.
Ólíkt hefðbundnum dýnum veitir minniþrýstingsdýnan, sem NASA þróaði, nægan stuðning og þægindi fyrir fólk með liðagigt og aðra skylda baksjúkdóma.
Minnisfroðan aðlagast líkamanum og þegar þú breytir svefnstöðu fer hún aftur í náttúrulega lögun sína.
Froðan er hitanæm og er gerð úr einni rafhlöðu með mikilli þéttleika.
Hins vegar er stífleiki hefðbundinnar dýnu lágur, sem veldur mismunandi þrýstingi á líkamann.
Svæðið þar sem þrýstingurinn er beitt dregur úr minnisfroðudýnunni líkamshita sem hjálpar til við að festast við
Mýkið teygjanlega froðuna þar sem hennar er mest þörf.
Þar sem froðan passar að líkamanum, þá veitir hver líkamshluti sama stuðninginn meðan á svefni stendur.
Þegar fólk sefur skiptir það oft um svefnstöðu nokkrum sinnum og í hvert skipti sem það skiptir um svefnstöðu raðast minnisfroðurnar sjálfkrafa upp í nýju stöðuna.
Fólk með vandamál í beinagrindarvöðvum, svo sem verki í sitjandi stöðu, verki í sólbaði og verki í mjöðm, getur valdið auknum verkjum jafnvel við væga álagi.
Dýnur úr minnisfroðu geta dregið úr þrýstingi á húð, hjálpað til við að koma í veg fyrir þrýstingssár og bætt blóðrásina, fólk sem sefur á minnisfroðudýnu mun njóta góðs nætursvefns og vakna endurnært.
Ef þú hefur ekki tök á að kaupa nýja dýnu vegna fjárhagsáætlunar geturðu samt sem áður notið góðs af minniþrýstingsdýnu, þú þarft bara að leggja hana ofan á núverandi dýnu.
Þykkt og eðlisþyngd minnisfroðu er mæld í pundum.
Hvort sem þú sefur á minniþrýstingsdýnu eða dýnu, þá mun svefngæði þín batna.
Minniþrýstingsfroða veitir þér náttúrulegri svefnmynstur, eykur blóðrásina, dregur úr streitu og veitir verulegan heilsufarslegan ávinning fyrir fólk með vöðva- og beinasjúkdóma.
Ef þú ert þreytt/ur á að vera stirð/ur, þreytt/ur og aum/ur þegar þú vaknar á morgnana og þreytt/ur á að þurfa að snúa þér við þegar þú vaknar á nóttunni, þá gæti það stafað af núverandi dýnu þinni.
Lykillinn að góðum nætursvefni er þægindi og góður stuðningur við líkamann, skiptu bara um dýnu og þú getur tryggt góðan svefn á nóttunni.
Áður en þú ferð út að kaupa nýja dýnu þarftu að ganga úr skugga um hvers vegna dýnan er ekki lengur þægileg, hvort hún sé of mjúk eða of laus.
Ef dýnan þín er orðin útrunnin ættirðu að íhuga að kaupa nýja dýnu úr minniþrýstingsfroðu, sem mun fyrst og fremst veita þér betri svefn og gera þig hressari þegar þú vaknar.
Að meðaltali þarf að skipta um góða dýnu á um tíu ára fresti.
Með aldri dýnunnar safnast upp óhreinindi, sviti og bakteríur í líkamanum, sem geta einnig valdið heilsu og hreinlæti.