Monaróirí mórdhíola tochta chun trí bhotún mór a roghnú

Déanann monaróirí mórdhíola tochta trí bhotún mhóra a roghnú. Is féidir le tochta maith codladh compordach a dhéanamh don duine, ach is féidir leis an gcorp a bheith ina bhuntáiste mór freisin. Is féidir le húsáid fhadtéarmach maolú nach dteastaíonn a dhéanamh, díláithriú a tháirgeadh sa rannóg veirteabra, rud a spreagann an néaróg dromlaigh, agus cailleann orgáin rialaithe néaróg inmheánacha a ngnáthfheidhm de réir a chéile. Mar sin tá sé tábhachtach píosa maith mata a roghnú agus a cheannach! Mar sin, conas píosa maith mata a roghnú agus a cheannach? Léigh ar aghaidh chun na trí bhotún mhóra seo a leanas a sheachaint! Miotas nó imeall a chailleadh agus tú ag brú láimhe, bhí a fhios agam go raibh an mata bog agus crua. Ná roghnaigh an tocht ar dtús ach chun an cruas a thástáil, agus suí ar an imeall, nó brúigh de láimh é, ach níl aon tairbhe ann as seo ar fad. Is é an modh cruinn ná do theaghlach a thabhairt leat, éadaí atá furasta a leanúint a chaitheamh, cosúil le fíorchodladh, thit mac suas agus é ag tástáil an tocht agus bain triail as. Nóiméad ar a laghad, luigh ar do dhroim, ar do thaobh agus coinnigh do dhroim díreach; rolladh anonn, féach an bhfuil tionchar ag leannáin ar a chéile. Miotas 2: Dea-phointe! Braitheann go leor daoine go maith go bhfuil mataí crua ceart, ach i ndáiríre níl sé sin ceart. Roghnaigh an tocht bog crua de réir airde, meáchan coirp, méid, suíomh agus fachtóirí cuimsitheacha eile. Ba chóir go dtabharfadh an tocht tacaíocht shásúil don chorp, agus is é seo an prionsabal is bunúsaí maidir le roghnú agus ceannach. Fuair staidéir amach gur féidir kg a úsáid de ghnáth mar an líne dheighilte idir meáchan an choirp, agus cruas bog an tochta a roghnú. Beidh meáchan coirp codladh leaba bhog, meáchan meáchan coirp roinnt daoine i leaba chrua. Tá bog crua coibhneasta, tá sé an-tábhachtach ó shuíomh duine féin freisin, tá cromáin níos leithne ag mná, má tá sí ina codladh ar an taobh, ní mór don tocht ligean don chorp imlíne a léiriú. Tá meáchan coirp níos troime, má bhíonn an meáchan mar is gnách le fear scaipthe ar fud codanna den chorp, ba chóir go mbeadh an tocht níos láidre, go háirithe le haghaidh codlata ann. Miotas 3 Dá mhéad an leaba, is amhlaidh is fearr. Dá mhéad an leaba, is amhlaidh is fearr é i gcoibhneas. De ghnáth laistigh d'eitleán ar an tsíleáil sa seomra leapa, dá mhéad an leaba, is amhlaidh is fearr, is áisiúla a tháinig an tsaoirse le linn an tsosa. Más beirt a chodlaíonn, méid an tochta ar a laghad. M x. M,. Tá leaba dhúbailte M * m ina caighdeán atá feistithe le go leor maisiúcháin teaghlaigh, ba chóir go mbeadh an leaba níos mó ná airde fir cm ar fhad.