Tugann monaróirí tochta roinnt leideanna duit maidir le tochta a roghnú

Údar: Synwin– Monaróir Tochtanna

Tá cáilíocht an chodladh bainteach lenár staid mheabhrach laethúil agus lenár n-éifeachtúlacht oibre, mar sin bíonn tionchar aige ar cháilíocht an chodladh—is fachtóir ríthábhachtach é an tocht freisin. Ní hamháin go laghdóidh tocht maith agus tocht oiriúnach tuirse an lae dúinn, ach cuirfidh sé ar ár gcumas titim ina chodladh go tapa freisin, agus mar sin is cosúil go bhfuil cáilíocht an tochta an-tábhachtach agus tú ag roghnú. An roghnófá tocht? Cibé an mbeidh tú gafa ina ábhar agus ina stíl agus tocht á cheannach agat, inseoidh eagarthóir an mhonaróra tocht duit inniu: cad iad roinnt leideanna maithe agus tocht á roghnú agat. Ceann amháin is ea tocht ardchaighdeáin a "fheiceáil" le do shúile féin, agus ní bheidh aon locht ar a chuma cinnte.

Is féidir leat a sheiceáil an bhfuil an tocht cothrom tiubh agus tanaí, an bhfuil an limistéar máguaird díreach agus cothrom, an bhfuil clúdach an mhaoláin dea-chomhréireach agus lán, an bhfuil patrúin priontála agus ruaimnithe na fabraice aonfhoirmeach, agus an bhfuil aon lochtanna ar na snáthaidí agus na snáitheanna fuála amhail snáitheanna briste, greamanna scipeáilte, agus snáitheanna snámhacha. Bíonn ainm an táirge, trádmharc cláraithe, ainm na cuideachta déantúsaíochta, seoladh na monarchan, uimhir theagmhála ar lógó na dtochtanna cáilithe, agus bíonn deimhniú comhréireachta agus cárta creidmheasa ar chuid acu freisin. Mura bhfuil, is táirge bréige é go bunúsach.

Is é an dara ceann an tocht a "bhrú" de láimh chun an brú a thástáil, agus ba cheart go mbeadh bogacht agus cruas measartha ann, agus athléimneacht áirithe. Déantar é seo chun a sheiceáil go bhfuil cumas brú an tochta cothrom agus go bhfuil an líonadh istigh aonfhoirmeach. Má tá míchothromaíocht ann, ciallaíonn sé go bhfuil droch-chaighdeán ar shreang earraigh an tochta.

Is é an tríú ceann ná "éisteacht" le do chluasa agus an tocht a thapáil le do lámha chun éisteacht le fuaim an earraigh. Má bhíonn fuaim aonfhoirmeach earraigh ann, bíonn leaisteachas an earraigh sách maith, agus bíonn an fórsa sách aonfhoirmeach le linn codlata. Má bhíonn fuaim "scréach" ann, ciallaíonn sé nach bhfuil an t-earrach bocht ó thaobh leaisteachta de amháin, ach go bhféadfadh sé a bheith meirgeach nó táirgí neamh-inmhianaithe freisin.

Is é an ceathrú ceann ná "seiceáil" de láimh. Bíonn oscailtí mogalra nó gléasanna zipper ar imeall roinnt tochta, agus is féidir iad a oscailt go díreach chun a sheiceáil an bhfuil an t-earrach istigh meirgeach, go háirithe má chuirtear gabhálais leis. Tá an chéim chigireachta seo an-riachtanach chun cosc a chur ar cheannach tochtaí cadáis croí dubha. Is é an cúigiú ceann ná an tocht a "bholadh" leis an srón, agus an srón a úsáid chun boladh a fháil amach an bhfuil boladh ceimiceach géar ann.

Bíonn boladh úr teicstílí nádúrtha ag baint le tocht ardchaighdeáin. Dúirt Zhu Zexing nach amháin gur cheart go mbeadh an tocht de cháilíocht mhaith, ach ceann a oireann duit freisin. Ní mór duit trí phointe a thuiscint. 1. De réir aoisleibhéil.

Agus tocht á cheannach agat, cuir aois an úsáideora san áireamh go hiomlán, toisc go mbíonn riachtanais éagsúla ag grúpaí aoise éagsúla maidir le tochtanna. Mar shampla, tá leaisteachas matáin agus ligaments daoine scothaosta laghdaithe, agus tá sé níos oiriúnaí codladh ar thocht chrua. Ní féidir le leaba atá ró-bhog tacú leis an dromlach, agus bíonn sé deacair éirí suas. Tá tochtanna beagán níos daingne oiriúnach freisin do dhaoine fásta a bhfuil drochdhroim orthu.

Moltar tochta daingean agus leaisteacha le bogacht mheánach a roghnú do naíonáin agus do leanaí óga. Is féidir le daoine fásta sláintiúla rogha a dhéanamh de réir a rogha pearsanta, agus má tá siad ag iarraidh compord, is féidir leo a bheith níos boige. 2. De réir nósanna codlata.

Bíonn nósanna codlata gach duine difriúil, agus bíonn a riachtanais maidir le bogacht agus leaisteachas tochta difriúil freisin. Ba chóir do dhaoine ar maith leo codladh ar a dtaobhanna a ndromlach a choinneáil díreach agus ligean dá ngualainn agus dá gcromáin dul isteach ann go domhain. Moltar tocht deighilte a roghnú. Úsáideann an tocht seo spriongaí le tiús éagsúil chun céimeanna éagsúla suaimhnis a chruthú de réir réimsí struis éagsúla amhail an ceann, an muineál, na guaillí, an choim, agus an eireaball veirteabrach.

Ba chóir do dhaoine a chodlaíonn ar a ndroim agus ar a luí go minic tocht beagán níos deacra a roghnú. Mar nuair a bhíonn tú i do luí ar do dhroim agus ar do dhroim, bíonn tacaíocht dhian tochta ag teastáil ón muineál agus ón gcoim chun go mbeidh tú compordach. 3. De réir tréithe an chineáil choirp.

Go ginearálta, bíonn daoine atá níos éadroime oiriúnach le codladh i leapacha níos boige, agus ní féidir le tochtaí atá ró-dhaingean tacú le gach cuid den chorp go cothrom; bíonn daoine atá níos troime oiriúnach le codladh i leapacha níos deacra.