گدو ٺاهيندڙ توهان کي گدو چونڊڻ لاءِ ڪجهه صلاحون ٻڌائين ٿا.

ليکڪ: سينوِن– گدو ٺاهيندڙ

ننڊ جو معيار اسان جي روزاني ذهني حالت ۽ ڪم جي ڪارڪردگي سان لاڳاپيل آهي، تنهنڪري اهو ننڊ جي معيار کي متاثر ڪري ٿو - گدو پڻ هڪ اهم عنصر آهي. هڪ سٺو گدو ۽ هڪ مناسب گدو نه رڳو اسان کي ڏينهن جي ٿڪاوٽ کان نجات ڏياريندو، پر اسان کي جلدي سمهڻ سان سٺي ننڊ جي حالت به هوندي آهي، تنهنڪري اهو لڳي ٿو ته گدو جي معيار کي چونڊڻ ۾ تمام ضروري آهي. ڇا توهان گدو چونڊيندا؟ ڇا توهان گدو خريد ڪرڻ وقت ان جي مواد ۽ انداز ۾ ڦاٿل هوندا، اڄ گدو ٺاهيندڙ جو ايڊيٽر توهان کي ٻڌائيندو: گدو چونڊڻ وقت ڪجهه سٺا طريقا ڪهڙا آهن. هڪ ته پنهنجي اکين سان سٺي معيار جو گدو "ڏسو"، ۽ اهو يقيني طور تي ظاهر ۾ خراب نه هوندو.

توهان چيڪ ڪري سگهو ٿا ته گدو هڪجهڙو ٿلهو ۽ پتلو آهي، ڇا چوڌاري علائقو سڌو ۽ برابر آهي، ڇا کشن جو ڍڪ چڱي طرح متناسب ۽ ڀريل آهي، ڇا ڪپڙي جي ڇپائي ۽ رنگائي جا نمونا هڪجهڙا آهن، ۽ ڇا سلائي جي سوئي ۽ ڌاڙن ۾ ڪو نقص آهي جهڙوڪ ٽٽل ڌاڙا، ڇڏيل ٽانڪا، ۽ ترندڙ ڌاڙا. قابليت واري گدڙن تي پراڊڪٽ جو نالو، رجسٽرڊ ٽريڊ مارڪ، ٺاهيندڙ ڪمپني جو نالو، ڪارخاني جو پتو، رابطي جو نمبر لوگو تي هوندو آهي، ۽ ڪجهه وٽ مطابقت جو سرٽيفڪيٽ ۽ ڪريڊٽ ڪارڊ پڻ هوندو آهي. جيڪڏهن نه، ته اهو بنيادي طور تي هڪ جعلي پراڊڪٽ آهي.

ٻيو دٻاءُ کي جانچڻ لاءِ هٿ سان گدي کي "دٻائڻ" آهي، جنهن ۾ وچولي نرمي ۽ سختي، ۽ هڪ خاص لچڪ هجڻ گهرجي. اهو جانچڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي ته گدي جي دٻاءُ جي گنجائش متوازن آهي ۽ اندروني ڀرڻ هڪجهڙائي آهي. جيڪڏهن اڻ برابري آهي ته ان جو مطلب آهي ته گدي جي اسپرنگ وائر جو معيار خراب آهي.

ٽيون اهو آهي ته پنهنجن ڪنن سان "ٻڌو" ۽ گدي کي پنهنجن هٿن سان ٿڦڪيو ته جيئن بهار جي آواز کي ٻڌو وڃي. جيڪڏهن هڪجهڙي بهار جي آواز هجي، ته بهار جي لچڪ نسبتاً سٺي هوندي آهي، ۽ ننڊ دوران قوت نسبتاً هڪجهڙي هوندي آهي. جيڪڏهن "چڪ" جو آواز آهي، ته ان جو مطلب آهي ته اسپرنگ نه رڳو لچڪ ۾ خراب آهي، پر ان ۾ زنگ لڳل يا گهٽ درجي جون شيون پڻ ٿي سگهن ٿيون.

چوٿون هٿ سان "چيڪ" ڪرڻ آهي. ڪجهه گدن ۾ ڪنارن تي ميش اوپننگ يا زپ ڊيوائس هوندا آهن، جن کي سڌو سنئون کوليو ويندو آهي ته جيئن جانچ ڪري سگهجي ته اندروني اسپرنگ کي زنگ لڳل آهي يا نه، خاص طور تي لوازمات جو اضافو. ڪاري دل واري ڪپهه جي گدن جي خريداري کي روڪڻ لاءِ چڪاس جو هي قدم تمام ضروري آهي. پنجون اهو آهي ته نڪ سان گدي کي "بونگهو"، ۽ نڪ کي استعمال ڪندي سونگهو ته ڇا ڪا تيز ڪيميائي بو آهي.

هڪ سٺي معيار جو گدو قدرتي ڪپڙي جي تازي خوشبوءِ کي خارج ڪري ٿو. زو زيڪسنگ چيو ته گدو نه رڳو سٺي معيار جو هجڻ گهرجي، پر اهو پڻ هجڻ گهرجي جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي. توهان کي ٽن نقطن کي سمجهڻ جي ضرورت آهي. 1. عمر جي سطح جي مطابق.

گدو خريد ڪرڻ وقت، استعمال ڪندڙ جي عمر جو مڪمل طور تي خيال رکو، ڇاڪاڻ ته مختلف عمر جي گروپن ۾ گدن لاءِ مختلف گهرجون هونديون آهن. مثال طور، بزرگن جي عضون ۽ لئگامنٽس جي لچڪ گهٽجي وئي آهي، ۽ سخت گدي تي سمهڻ وڌيڪ مناسب آهي. هڪ بسترو جيڪو تمام گهڻو نرم آهي، اهو ڪرنگهي کي سهارو نٿو ڏئي سگهي، ۽ اٿڻ ڏکيو آهي. خراب رڳن وارا بالغ به ٿوري مضبوط گدن لاءِ موزون آهن.

ننڍڙن ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن لاءِ گدن کي وچولي نرمي سان مضبوط ۽ لچڪدار گدا چونڊڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. صحتمند بالغ ذاتي پسند جي مطابق چونڊ ڪري سگهن ٿا، ۽ جيڪڏهن اهي آرام جي پيروي ڪن ٿا، ته اهي نرم ٿي سگهن ٿا. 2. ننڊ جي عادتن مطابق.

هر ڪنهن جي سمهڻ جون عادتون مختلف هونديون آهن، ۽ گدن جي نرمي ۽ لچڪ لاءِ انهن جون گهرجون به مختلف هونديون آهن. جيڪي ماڻهو پنهنجي پاسن تي سمهڻ پسند ڪن ٿا، انهن کي پنهنجي ڪرنگهي کي سڌو رکڻ گهرجي ۽ پنهنجن ڪلهن ۽ هڏن کي ان ۾ گهيرو ڪرڻ گهرجي. ورهاڱي وارو گدو چونڊڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. هي گدو مختلف ٿلهي وارن چشمن کي استعمال ڪري ٿو ته جيئن مختلف دٻاءُ وارن علائقن جهڙوڪ مٿو، ڳچيءَ، ڪلهن، ڪمر ۽ ورٽيبرل دم جي مطابق مختلف درجن جي گهٽتائي پيدا ڪري سگهجي.

جيڪي ماڻهو اڪثر پنهنجي پٺي تي سمهندا آهن ۽ اونڌا سمهندا آهن انهن کي ٿورو سخت گدو چونڊڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته جڏهن پٺيءَ ڀر ۽ اونڌو ليٽيو ويندو آهي، ته ڳچيءَ ۽ ڪمر کي آرامده حالت حاصل ڪرڻ لاءِ مضبوط گدي جي سهاري جي ضرورت هوندي آهي. 3. جسماني خاصيتن جي مطابق.

عام طور تي، جيڪي ماڻهو وزن ۾ هلڪا هوندا آهن اهي نرم بسترن ۾ سمهڻ لاءِ موزون هوندا آهن، ۽ جيڪي گدا تمام گهڻا مضبوط هوندا آهن اهي جسم جي سڀني حصن کي هڪجهڙائي سان سهارو نه ڏئي سگهندا آهن؛ جيڪي ڳرا هوندا آهن اهي سخت بسترن ۾ سمهڻ لاءِ موزون هوندا آهن.