ווי אזוי צו רייניקן אייער בעטגעוואַנט

מאַטראַצן, באָקס ספּרינגס און קישנס זענען בלויז אַ פּאָר טריט אַוועק און שלאָפט בעסער בייַ נאַכט.
דאָ איז וואָס איז אויף דיין רייניקונג רשימה: מאַטראַצן זענען געוויינטלעך געמאכט פון פּינע אָדער ספּרינגס און שעלז;
עטלעכע פון די אלטע מאַטראַצן זענען געמאַכט פון האָר און פוטאָן מאַטראַצן זענען אָנגעפילט מיט וואַטע.
רעגולערע זאָרג איז נוצלעך פֿאַר אַלע מאַטראַצן.
יעדן חודש, דרייט איבער די מאַטראַץ פון אָנהייב ביזן סוף צו ענשור גלייכמעסיק טראָגן.
דעקן דעם מאַטראַץ מיט קווילטינג אָדער גומע צו פאַרמייַדן שמוץ.
אַראָפּנעמען פֿלעקן און זאַכן אין צייט, אָבער לאָזט נישט די מאַטראַץ ווערן צו נאַס ווען איר רייניקט עס.
מאַכט נישט קיין בעט ביז די מאַטראַץ איז גאָר טרוקן.
קישן-בעכער ווערן געוויינטלעך אויסגעטוישט ווען שמוציגע בעטגעוואַנט ווערן אויסגעטוישט, אבער די קישנס אליין דארפן אויך רעגולער גערייניקט ווערן.
וויסן די פילונג פון די קישן--
דאַון, פעדער, פּינע, פּאָליעסטער אָדער קאַפּאָק--
אזוי קענט איר נוצן די ריכטיגע רייניקונג מעטאָדע. פֿאַר פּאָליעסטער-
פֿילט אויס דעם קישן און לייענט די זאָרג־אינסטרוקציע־עטיקעט; עטלעכע פּאָליעסטער־
קישנס קען מען וואַשן בשעת אַנדערע קישנס קען מען נישט וואַשן.
קאַפּאָק איז אַ זיידענער באַדעקונג פון קאַפּאָק זוימען;
די קישן מיט דעם פילונג דארף מען רעגולער אויסטריקענען אבער מען קען זי נישט רייניקן.
איר וועט אויך דאַרפֿן נאָכפֿאָלגן די פֿאָלגנדיקע גיידליינז: אויב איר פֿאָלגט די פּשוטע טריט וואָס מיר האָבן אויסגעשמועסט אין דעם אַרטיקל, זאָל אייער בעטגעוואַנט זיין אין אַ גוטן צושטאַנד.
אויך, זינט איר זענט מער באַקוועם אין בעט, זאָלט איר אויך האַלטן זיך אין גוטער פאָרעם.
לערנט מער וועגן ווי צו רייניקן בעטגעוואַנט דורך דעם לינק אונטן