Keksalar bahorgi to'shakda uxlashlari mumkin

Ularning yoshiga qadar tananing turli jihatlari unumdorligi kamroq bo'ladi, shu bilan birga eski tartibning bir qismini ishlab chiqaradi. Qariyalar va bolalar, hayotda ikki baravar g'amxo'rlik qilish. To'shak uchun tanlov, TCM ta'kidlaganidek, yumshoq qattiq emas, yoshning o'sishi keksa suyaklarni mo'rt bo'lib qolishiga olib keladi, nafaqat keksa odamni qiyinlashtiradi, balki yumshoq matrasni ishlatadi va cholning suyagini qo'llab-quvvatlash uchun noqulay bo'ladi, beldagi nordon bel og'rig'idan uyg'onadi. Shunday qilib, savol tug'iladi, keksalar bahorgi to'shakda uxlashi mumkinmi?

qariyalarda foydalanish uchun ikki xil yumshoq to'shak mavjud: bahor to'shak va jigarrang to'shak. Ikkala matrasning barchasi ma'lum bir yumshoqlikka ega, shu bilan birga qo'llab-quvvatlash darajasini yo'qotmaydi. Kichkina bo'yanish keksa odamga bahor to'shagidan foydalanishni tavsiya qiladi.

keksalar, nogironlar va kichik parvarishlashdan keyin keksa odam, to'shakda toza ta'mi etarli emas, nuqsoni bor, oson ilon jigarrang matras. Natijada, keksa odamning sog'lig'iga katta ta'sir ko'rsatadi, garchi koir to'shak, atrof-muhitni muhofaza qilish, lekin afzal emas.

Aytaylik, bahor to'shagi, bahor to'shagini qo'llab-quvvatlash uchun bahordan foydalanadi, elastiklik, yumshoqlik nuqtai nazaridan matdan yaxshiroq bo'ladi, ammo bu keksalarning bahorgi to'shakda uxlashi mumkin emasligi. Kichkina bo'yanish o'ylab ko'ring, keksa odam foydalanishi mumkin bo'lgan bahor to'shagida shartga ega bo'lishi kerak, uni beshdan ortiq maydon uchun bahor bo'limi va mustaqil silindrli bahor dizayni uchun ishlatish kerak.

yumshoq to'shak qiyinchilikni aylantirish oson, chunki inson tanasining muvozanatli bosim taqsimoti emas, chuqur tortishishning katta qismlari qulab tushdi. Va buloqning beshdan ortiq maydoni bo'linishi bu muammoni hal qilishi mumkin. To'shak buloqlari ichidagi beshta mintaqaviy tartib, har bir mintaqa tana qismlarini og'irroq tutishi mumkin; Agar yettita maydon bahor tartibi bo'lsa, butun bahor to'shagi tana bosimining taqsimlanishini muvozanatlashi mumkin, shuning uchun hech qanday qiyinchilik tug'dirmaydi.

eski uyqu juda sayoz, agar bahorning oddiy tuzilishidan foydalansa, keksa odam, tovush orasidagi bahor ishqalanishi, keksa odamning uyqu sifatiga ta'sir qilish oson; Agar alohida kanistr bulog'ini, bahorni va buloqni bir-biridan ajratib qo'ysangiz, kechasi dumalab shovqindan qochishingiz mumkin.

Xulosa: keksa odamlar bahorgi to'shakda uxlashlari mumkin, faqat bahor to'shagida talab qilinadi. Qadimgi qattiq butun umr, boylik emas, ular oila sog'lom tana, hashamatli ko'p hayot emas, balki uzoq siz yaxshi uxlab, yaxshi ovqat yeyish mumkin ta'qib. Shunday qilib, bolalar, qariyalar uchun matras tanlang, g'ayratli bo'lishi kerak!