تین منٹ کے توشک سلیکشن گائیڈ!

مصنف: Synwin- حسب ضرورت توشک

معیاری نیند فراہم کرنے والے عناصر میں سے ایک کے طور پر، مارکیٹ میں بہت سے قسم کے گدے موجود ہیں، جو لوگوں کو حیران کر دیتے ہیں، اس لیے لوگ نہیں جانتے کہ کس طرح کا انتخاب کرنا ہے، اور وہ یہ نہیں جانتے کہ اپنے لیے موزوں ترین گدے کا انتخاب کیسے کریں۔ گدی خریدتے وقت، آپ کو سب سے الجھتی بات یہ ہے کہ اپنے بجٹ کے لیے موزوں ترین گدے کو کیسے خریدیں۔ سب سے پہلے، مارکیٹ میں موجود گدوں کی قسمیں ہیں: مکمل بھورے گدے، سپنج کے گدے، بہار کے گدے، اور لیٹیکس گدے (سوائے ہوا کے گدوں، پانی کے گدوں وغیرہ کے۔ عملی نہیں ہیں)، جبکہ موسم بہار کے گدے یہ ایک ایسا گدا ہے جس میں سب سے بڑی قسم، قیمت میں سب سے بڑا فرق اور انتخاب کی سب سے بڑی تعداد ہے۔ تمام بھورے گدے کا خام مال قدرتی ناریل ریشم اور پہاڑی کھجور کا ریشم ہیں جو ہاتھ سے بنے ہوئے ہیں، اور جدید قدرتی لیٹیکس، کیمیائی چپکنے والی اشیاء، اور اعلی درجہ حرارت کے دباؤ کو براؤن پیڈ کی ترکیب کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

بھوری پیڈ کی نیند کا احساس مشکل ہے. قدرتی مواد کے استعمال کی وجہ سے اس میں تازگی، سانس لینے کے قابل، ماحول دوست، صحت مند، سخت اور پائیدار خصوصیات ہیں۔ نقصان یہ ہے کہ کیمیائی چپکنے والے کچھ پہاڑی کھجور کے گدوں میں ضرورت سے زیادہ فارملڈہائیڈ ہوتا ہے، جو گیلے ہونے پر مولڈ اور کیڑوں کا شکار ہوتا ہے۔ بھیڑ کے لیے موزوں: بچے، ترقی پذیر نوعمر، بوڑھے جو سخت بستروں کے عادی ہیں۔

قیمت میں ہے: کئی سو سے کئی ہزار، قیمت کم ہے۔ اسفنج کے گدے اس وقت مارکیٹ میں موجود زیادہ تر اسپنج گدے سست رفتاری سے بحال ہونے والے اسفنج کا استعمال کرتے ہیں، جن کا ایک اچھا ریباؤنڈ اثر ہوتا ہے۔ اس کی خصوصیت یہ ہے کہ یہ تیزی سے ریباؤنڈ فورس پیدا نہیں کرے گا، لیکن بیرونی قوت کے غائب ہونے پر آہستہ آہستہ اپنی اصلی شکل میں واپس آجائے گا۔

لہذا، جب کوئی شخص لیٹا ہوتا ہے، تو سونے کی پوزیشن آپ کے جسم کی شکل کے مطابق بدل جاتی ہے، انسانی جسم کے مطابق ہوتی ہے، اور زیادہ آرام دہ اثر حاصل کرتی ہے۔ گونگا اثر بھی اچھا ہے، اور پلٹنے سے آپ کے ساتھی کو پریشان نہیں کیا جائے گا۔ نقصان یہ ہے کہ سپنج کے گدے عام طور پر نرم ہوتے ہیں اور ان کی لچک کم ہوتی ہے۔ طویل مدتی نیند ریڑھ کی ہڈی کے موڑنے اور خراب ہونے کا باعث بنے گی، اور کمزور سپورٹ طویل مدتی psoas کے پٹھوں میں درد اور خراب وینٹیلیشن کا سبب بنے گی۔ یہ بھاری وزن والے لوگوں کے لیے موزوں نہیں ہے، اور لمبی نیند کے لیے موزوں نہیں ہے۔