Tagagawa ng kutson upang pumili ng malambot o matigas na mabuti

Inaantok kapag ang isang tao ay mahusay na tagagawa ng kutson ginamit ang malambot na kutson sa pagtulog, ang ilang mga tao ay dating natutulog na hard bed board, anong uri ng kutson ang mas mahusay? Siyempre, ang sagot ay masyadong malambot, masyadong matigas ay masama. Baka gusto mong itanong, ito ay hindi mabuti, iyon din ay masama, iyon ay eksakto kung anong uri ng mattress mattress? Una, maaaring ganap na suportahan ang katawan, Ulo, balikat, baywang, balakang, binti) 。 Higit na direktang pakiramdam tungkol sa kabilang, ang katawan ay hindi malaglag nang labis, likod ay walang laman, at iba pa. O kahit na nakahiga sa kama, ang katawan ay maaaring mapanatili ang iba't ibang physiological curve. Pangalawa, maaaring matugunan ang iba't ibang mga postura, humiga sa iyong likod na may pagtulog, matulog ang lahat ng komportableng nakahiga sa iyong tagiliran. Pangatlo, matulog nang magkasama, ang isa na, ay hindi biglang makakaramdam ng pananakit ng likod, Ito marahil ang pinakadirektang paraan ng paghatol) 。 Ang kama ay masyadong malambot, matigas ang baywang, magiging hindi komportable; Ang kama ay masyadong matigas, ang mga balikat at balakang sa ilalim ng puwersa ay masyadong malaki, ay magiging hindi komportable. Kaya paano natin malalaman kung mattess kung matugunan ang mga punto sa itaas? Bumili ng direkta lay up. Hindi lamang upang mag-ipon, at mag-ipon sa maraming pustura. Upang maramihang pustura nakahiga hindi lamang, at dapat pahintulutan ang iyong sarili na humiga, humiga muli. Huwag mahiya, subukang matulog, ito ang pinakamahusay na paraan upang subukan ang kutson