Матрас ҳар рӯз барои пешгирии фулус

1, кам кардани намии нисбии дарунӣ, назорат кардани намии нисбӣ дар зери 50%, назорат кардани сатҳи фулус ва манбаи аллергия аз усулҳои маъмултарин истифодашаванда аст. Осонтар назорат кардани таносуби намӣ ҳарорати назорати; санҷиш нишон дод, ки намии нисбӣ дар як саф дар зери 40% ё 50%, ҳатто агар ҳарорат дар 25 ~ 34 ℃, фулусҳои калонсол дар 5 ~ 11 рӯз аз хушкшавӣ мемиранд. Дар кӯҳҳои шимоли кишвар ё Ховари Миёна, ин минтақаҳои хушк хеле кам аллергенҳои фулус ва фулус доранд. Пешниҳод карда мешавад, ки дар дохили хона мошини азхудкунии намии баландсифат ва кондитсионерро барои кам кардани миқдори намии нисбӣ ва фулусҳо, ҳам амалӣ ва ҳам самаранок истифода баранд, аксар вақт бояд ниқоби чанги кондитсионер ё торро тоза ё иваз кунанд, афзоиши фулуси чангро коҳиш диҳанд.

2, бастабандиро истифода баред: дар маводи махсуси матрасҳо ва болиштҳои зидди фулус печонидашуда яке аз усулҳои самараноки коҳиш додани таъсири фулусҳои чанг ва аллергенҳо мебошад. Барои беморони аллергия тавсия дода мешавад, ки ин усулро бо маводи бастабандии пластикӣ, маводи нафаскашӣ, матои нахи хеле ночиз ё матоъҳои синтетикӣ истифода баранд. Ҳангоми харидани болиштҳо ва матрасҳо маводи бастабандӣ, матои диафрагма хеле муҳим аст. Маводи идеалӣ бояд бароҳат, матои нафаскашӣ, буғи гузариши матоъ бошад ва метавонад аллергенҳои фулус ва фулусҳоро пешгирӣ кунад. Фулусҳои ҷавон одатан аз паҳнои 50 микрон калонтаранд, бинобар ин, матоъ ба он баробар ё камтар аз 20 микрон аст, метавонад ҳама тавассути фулус пешгирӣ кунад. Ба фулуси чанг тобовар мебошанд. Рӯймол, болишт ва дигар молҳо барои фурӯш. Куртаи баландсифат, болишт, пар ва курта аз сабаби пӯшонидани сатҳи матоъ хеле зич буда, метавонад дар парвариши фулуси чанг ва фулусҳои чангро пешгирӣ кунад (камтар аз мӯи одам ва дигар хӯрокҳо хӯрдан).

3, рахти хоб, тозакунӣ, хушккунӣ ва тозакунии хушк, рӯйпӯшҳои курсӣ, болиштҳо, кӯрпаҳо, рӯйпӯши матрас як ҳафта интизор шавед, баробар ё бештар аз 55 ℃ шустани оби гарм метавонад фулусҳоро кушад ва аксари аллергенҳои фулусро нест кунад. Бо оби гарм ё оби хунук тоза карда наметавонад, аксарияти фулусҳоро нест кунад, аммо метавонад қисми зиёди аллергенро нест кунад, зеро аксарияти аллерген дар об ҳалшаванда мебошанд. Либосҳоро дар ҳарорати аз 55 ℃ хушк кунед, барои нест кардани тамоми фулусҳо зиёда аз 10 дақиқа. Мӯйҳои маро ҳар рӯз бишӯед, инчунин як роҳи хуби назорат кардани аллергенҳои фулуси чанг мебошад.

4, қолинҳо, пардаҳо ва ороиши нарми хона барои зуд-зуд иваз кардан, тоза кардан, қолин, парда ва матои ороиши хона пораҳои детритҳоро ҷамъ карда, намиро нигоҳ дошта, барои парвариши фулусҳо муҳити беҳтаринро фароҳам овардаанд. Дар минтақаҳои тар набояд қолинҳо, Windows, Матоъ) Парда ё тиреза кӯр, бояд барои парда иваз. Матоъҳои ороишии хонагӣ барои қатрони винилӣ бояд иваз карда шаванд ё болишти чарм, мебели чӯб, мебел мавҷуд аст.

5, саъю кӯшиши вакууми қолин: агар оила омода нест, ё иҷозат надиҳад, ки қолин дар иқтисодиёт, бояд тоза чангкашак дар як ҳафта як маротиба, ва аксар вақт иваз халтаи чангкашак. Тозакунии мунтазами чангкашак метавонад сатҳи фулусҳо ва аллергенҳоро тоза кунад, аммо шумораи фулусҳои зиндаро ба таври назаррас коҳиш намедиҳад, инчунин аллергенҳои пинҳоншударо нест карда наметавонад.

6, бозичаҳои мулоими яхкарда ва ашёи хурд: - 17℃~- 20 ℃ бозичаҳои мулоими яхкардашуда ва ашёи хурд (ба монанди болиштҳо ва либосҳои махсус) Ҳадди ақал 24 соат як усули муассири нест кардани фулусҳо дар ин ашёҳо мебошад. Пас аз яхдон дар хона, метавонед ин ашёҳоро шуста, фулусҳои мурда ва аллергенҳоро тоза кунед. Дар зимистони сард катҳо ва болиштҳо метавонанд фулусҳоро дар ҷои беруна 24 соат бикушанд.

7, тозакунандаи ҳаво / филтр: ҳуҷра ҷузъи асосии фулуси хок аст. Аллергенҳои фулус асосан бо зарраҳои хоки диаметрашон 20 микрон алоқаманданд. Ҷараёни ҳаво ба зарраҳо табдил меёбад, ҳангоми нафаскашӣ аллергия. Ҳавои тоза ё филтр бояд ҷараёни ҳавои дарунӣ дошта бошад, бигзор ғубор шино кунад, он барои тоза кардан ё филтр таъсир мерасонад.

8, на дар дарунӣ чорводорӣ гурба, сагҳо ва дигар сагу: як бадани ҳайвонот хурд дорад, ҳарорати дуруст, намӣ, миқдори зиёди dander ва манбаи ғизои фаровони фулус хок, то чорвои хурд чорводорӣ шумораи зиёди фулус дар бадан, низ метавонад дар ҳама ҷо дар корҳои дохилӣ амалӣ, паҳн дар ҳама ҷо.

9, реагентҳои кимиёвӣ: истифодаи реагентҳои кимиёвӣ барои хориҷ acarid allergen ва натиҷа аст, хеле қаноатманд нест,, он бояд компонентњои фаъол бевосита ба фулус зинда. Асосан иборатанд аз: равғани бензил бензоат, чор гидратсияи ҳашт дисодиум кислотаи бор, торон, перметрин ва денатурат ва ғайра.

Амнияти дарунӣ акарицид ҳанӯз ба омӯзиши иловагӣ ниёз дорад, ки такроран истифода бурдан боиси пайдоиши фулусҳои тобовар мегардад.

10 аст ва мубориза бар зидди фулуси чанги бемории аллерги: дар доираи табобати умумии беморони ринити аллергияи бисёрсола, нафастангӣ ё дерматити атопикӣ, агар ба фулус аллергӣ дошта бошанд, тавассути терапияи ингалятсионӣ ва табобати махсуси десенсибилизатсия дар як вақт, мубориза бар зидди аллергени фулуси дарунӣ, метавонад вобаста ба дараҷаи иқлими беморӣ ва ҳаёти шахсии беморон,