ຕຽງນອນປະຈໍາວັນເພື່ອປ້ອງກັນແມງ

1, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເຮືອນ, ການຄວບຄຸມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພີ່ນ້ອງຕ່ໍາກວ່າ 50%, ແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບຂອງແມງແລະອາການແພ້ຂອງວິທີການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ງ່າຍກວ່າໃນການຄວບຄຸມອັດຕາສ່ວນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ; ການ​ທົດ​ສອບ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ພາຍ​ໃຕ້​ການ 40​% ຫຼື 50​% ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ຕິດ​ຕໍ່​ກັນ​, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ອຸນ​ຫະ​ພູມ 25 ~ 34 ℃​, ແມງ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ໃນ 5 ~ 11 ມື້​ຈະ​ຕາຍ​ຈາກ​ການ​ຂາດ​ນ​້​ໍ​າ​. ໃນເຂດພູດອຍທາງພາກເຫນືອຂອງປະເທດຫຼືຕາເວັນອອກກາງ, ພື້ນທີ່ແຫ້ງແລ້ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄ່ອຍມີແມງໄມ້ແລະແມງ. ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງດູດຄວາມຊຸ່ມໃນເຮືອນ ແລະ ເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງແມງໄມ້ ແລະ ທັງພາກປະຕິບັດ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ເລື້ອຍໆ ຄວນເຮັດຄວາມສະອາດ ຫຼື ປ່ຽນຜ້າອັດດັງລົມ ຫຼື ຕາໜ່າງ, ຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ພັນຂອງແມງໄມ້.

2, ໃຊ້ການຫຸ້ມຫໍ່: ບັນຈຸຢູ່ໃນວັດສະດຸພິເສດຂອງ mattresses ຕ້ານແມງແລະຫມອນ, ເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີການປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບແມງຂີ້ຝຸ່ນແລະ allergens. ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາການແພ້, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ວິທີນີ້, ໂດຍວັດສະດຸຫຸ້ມຫໍ່ພາດສະຕິກ, ວັດສະດຸ breathable, ຜ້າເສັ້ນໄຍຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍຫຼືຜ້າຂອງວັດສະດຸສັງເຄາະ. ເມື່ອຊື້ຫມອນແລະຜ້າປູທີ່ນອນ, ຜ້າຂອງຮູຮັບແສງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ວັດສະດຸທີ່ເຫມາະສົມຄວນຈະສະດວກສະບາຍ, ຜ້າ breathable, fabric permeability ອາຍ, ແລະສາມາດປ້ອງກັນແມງແລະ mite allergen. ແມງອ່ອນໂດຍທົ່ວໄປກວ້າງກວ່າຄວາມກວ້າງຂອງ 50 microns, ດັ່ງນັ້ນ, ຜ້າແມ່ນເທົ່າກັບຫຼືຫນ້ອຍກວ່າ 20 microns ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ທັງຫມົດໂດຍຜ່ານແມງ. ມີຄວາມທົນທານຕໍ່ກັບຂີ້ຝຸ່ນ. ຂາຍຜ້າປູບ່ອນນອນ, ປ່ຽງໝອນ ແລະ ສິນຄ້າອື່ນໆ. ຄຸນນະພາບສູງ, ໝອນ feather, feather ແລະ down jacket ເນື່ອງຈາກການປົກຫຸ້ມຂອງພື້ນຜິວຂອງຜ້າມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຫຼາຍ, ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແມງຂີ້ຝຸ່ນເຂົ້າໄປໃນແລະແມງໄມ້ໃນການປັບປຸງພັນ (ກິນຫນ້ອຍກ່ວາ dander ຂອງມະນຸດແລະອາຫານອື່ນໆ).

3, ຜ້າປູທີ່ນອນ, ການເຮັດຄວາມສະອາດ, ການອົບແຫ້ງແລະການເຮັດຄວາມສະອາດແຫ້ງ, ການປົກຫຸ້ມຂອງບ່ອນນັ່ງ, ປ່ຽງໝອນ, ຜ້າຫົ່ມ, ຜ້າຄຸມທີ່ນອນລໍຖ້າອາທິດຫນຶ່ງ, ເທົ່າກັບຫຼືສູງກວ່າ 55 ℃ການລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນສາມາດຂ້າແມງໄມ້ແລະກໍາຈັດແມງ. ການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນຫຼືນ້ໍາເຢັນບໍ່ສາມາດຂ້າແມງໄມ້ສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ສາມາດກໍາຈັດ allergen ສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້, ເພາະວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ allergen ແມ່ນລະລາຍໃນນ້ໍາ. ຊັກເຄື່ອງນຸ່ງແຫ້ງໃຫ້ເກີນ 55 ℃, ຫຼາຍກວ່າ 10 ນາທີເພື່ອຂ້າແມງໄມ້ທັງໝົດ. ລ້າງຜົມທຸກໆມື້ຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຄວບຄຸມອາການແພ້ຂອງແມງໄມ້.

4, ຜ້າພົມ, ຜ້າມ່ານແລະເຄື່ອງຕົບແຕ່ງເຮືອນທີ່ອ່ອນນຸ້ມເພື່ອປ່ຽນເລື້ອຍໆ, ເຮັດຄວາມສະອາດ, ຜ້າພົມ, ຜ້າມ່ານແລະຜ້າຕົບແຕ່ງເຮືອນໄດ້ສະສົມຊິ້ນ detritus ແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ໄດ້ສະຫນອງທີ່ຢູ່ອາໄສທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຂະຫຍາຍພັນຂອງແມງ. ໃນເຂດພື້ນທີ່ປຽກຊຸ່ມບໍ່ຄວນໃສ່ຜ້າພົມ, Windows, ຜ້າ) ຜ້າມ່ານຫຼືຜ້າມ່ານປ່ອງຢ້ຽມ, ຄວນປ່ຽນຜ້າປິດປະຕູ. ຜ້າຕົກແຕ່ງເຮືອນສໍາລັບຢາງ vinyl ຄວນໄດ້ຮັບການທົດແທນຫຼື cushion ຫນັງ, ເຟີນີເຈີໄມ້, ເຟີນີເຈີແມ່ນມີຢູ່.

5, ຄວາມປາດຖະໜາຂອງຜ້າພົມສູນຍາກາດ: ຖ້າຄອບຄົວບໍ່ເຕັມໃຈຫຼືບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີພົມປູພື້ນໃນເສດຖະກິດ, ຄວນເຮັດຄວາມສະອາດສູນຍາກາດອາທິດລະຄັ້ງ, ແລະເລື້ອຍໆປ່ຽນຖົງສູນຍາກາດ. ການທຳຄວາມສະອາດສູນຍາກາດແບບປົກກະຕິສາມາດກຳຈັດແມງໄມ້ ແລະ ພູມແພ້ໄດ້, ແຕ່ບໍ່ຫຼຸດຈຳນວນຂອງແມງທີ່ມີຊີວິດຢູ່, ຍັງບໍ່ສາມາດກຳຈັດສານພິດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໄດ້.

6, ຂອງຫຼິ້ນອ່ອນ frozen ແລະລາຍການຂະຫນາດນ້ອຍ: - 17 ℃ ~ - 20 ℃ frozen toys soft and small items (ເຊັ່ນ: ຫມອນແລະເຄື່ອງນຸ່ງພິເສດ) ຢ່າງຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງ, ເປັນວິທີການປະສິດທິພາບເພື່ອຂ້າແມງໃນລາຍການເຫຼົ່ານີ້. ຫຼັງ​ຈາກ​ຕູ້​ເຢັນ​ເຮືອນ​, ສາ​ມາດ​ລ້າງ​ສິ່ງ​ຂອງ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ເພື່ອ​ເອົາ​ແມງ​ຕາຍ​ແລະ​ອາ​ການ​ແພ້​. ຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະໝອນໃນລະດູໜາວທີ່ໜາວເຢັນຍັງສາມາດຂ້າແມງໃນບ່ອນກາງແຈ້ງໄດ້ຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ.

7, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດ / ການກັ່ນຕອງ: ຫ້ອງແມ່ນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງຝຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນ. ແມງໄມ້ allergen ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຝຸ່ນລະອອງຂອງ 20 microns ໃນເສັ້ນຜ່າກາງ. ການໄຫຼຂອງອາກາດທີ່ຈະກາຍເປັນອະນຸພາກ, ເມື່ອ inhaled ອາການແພ້. ອາກາດທີ່ສະອາດຫຼືການກັ່ນຕອງຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ອາກາດພາຍໃນເຮືອນໄຫຼ, ປ່ອຍໃຫ້ຝຸ່ນລອຍ, ມັນຈະມີຜົນກະທົບຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດຫຼືການກັ່ນຕອງ.

8, ບໍ່ລ້ຽງແມວ, ຫມາແລະສັດລ້ຽງອື່ນໆ: ຮ່າງກາຍສັດຂະຫນາດນ້ອຍມີອຸນຫະພູມທີ່ເຫມາະສົມ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຈໍານວນ dander ແລະແຫຼ່ງອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງແມງຂີ້ຝຸ່ນ, ດັ່ງນັ້ນສັດຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ລ້ຽງແມງໄມ້ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ຍັງສາມາດປະຕິບັດໄດ້ທົ່ວທຸກແຫ່ງພາຍໃນ, ແຜ່ລາມໄປທົ່ວທຸກແຫ່ງ.

9, reagents ສານເຄມີ: ການນໍາໃຊ້ຂອງ reagents ສານເຄມີທີ່ຈະເອົາ acarid allergen ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍ, ມັນຕ້ອງເປັນສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນໂດຍກົງກັບແມງມີຊີວິດ. ຕົ້ນຕໍປະກອບມີ: ໄຂມັນ benzyl benzoate, ສີ່ hydration ແປດອາຊິດ boric disodium, thoron, permethrin ແລະ denaturant, ແລະອື່ນໆ.

ຄວາມ ປອດ ໄພ ຂອງ acaricide ໃນ ເຮ ືອນ ຍັງ ຕ້ອງ ການ ການ ສຶກ ສາ ເພີ່ມ ເຕີມ, ມີ ຄໍາ ຮ້ອງ ສະ ຫມັກ repeatedly ຈະ ນໍາ ໄປ ສູ່ ການ ສຸກ ເສີນ ຂອງ ແມງ ທົນ ທານ ຕໍ່ ໄດ້.

ແມ່ນ 10 ແລະການຄວບຄຸມຂອງພະຍາດພູມແພ້ຂີ້ຝຸ່ນ: ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວໂດຍທົ່ວໄປຂອງອາການແພ້ rhinitis ອາຍຸຫລາຍປີ, ພະຍາດຫືດຫຼືພະຍາດຜິວຫນັງ atopic, ຖ້າມີອາການແພ້ກັບແມງ, ໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວດ້ວຍ inhalation ແລະການປິ່ນປົວ desensitization ສະເພາະໃນເວລາດຽວກັນ, ການຄວບຄຸມອາການແພ້ແມງພາຍໃນເຮືອນ, ສາມາດອີງຕາມລະດັບຂອງພະຍາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄົນເຈັບທີ່ມີສະພາບອາກາດໃນທ້ອງຖິ່ນແລະຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນ.