குழந்தைகளுக்கு எந்த வகையான மெத்தை மெத்தை தொழிற்சாலை சிறந்தது?

குழந்தைகளுக்கு எந்த வகையான மெத்தை மெத்தை தொழிற்சாலை சிறந்தது?

மெத்தை தொழிற்சாலை என்பது தூக்கத்தின் தரம் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை நேரடியாகப் பாதிக்கும் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை சரியாகச் செய்யும் என்பதால், நரம்பு தளர்ச்சி போன்ற நோய்கள் குழந்தைகளுக்கு அதிகம் ஏற்படுகின்றன, அவற்றில் பல அடிப்படையில் தூக்கத்தின் தரத்தால் ஏற்படுவதில்லை. மேலும் நம் நாட்டில் நீண்ட காலமாக ஏஜென்சியில் இருக்கும் பெற்றோர்கள், குழந்தைகள் வளர்ச்சியின் போது அதிக கடினமான படுக்கையில் தூங்குவார்கள் என்று தவறாக நினைக்கிறார்கள். ஆனால் இது அறிவியல் பூர்வமானது அல்ல, இதற்கு நேர்மாறானது ஒப்பீட்டளவில் மிகவும் கடினமானது அல்லது மிகவும் மென்மையானது, மிகவும் மெல்லியதாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கும் மெத்தைகள் குழந்தைகளின் தூக்கத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு காரணமாகின்றன மற்றும் மிகப்பெரிய வளர்ச்சி காரணிகளை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் பெரியவர்கள் பொதுவாக மெத்தைகள் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றதல்ல என்று தீர்மானிக்க முடியாது, ஏனெனில் அவை குழந்தைகளை விட மிகவும் கனமானவை. 'குழந்தைகளுக்கு எந்த வகையான மெத்தை மிகவும் பொருத்தமானது?' என்று பெற்றோர்கள் அடிக்கடி கேள்வி எழுப்புவது வழக்கம். தூக்க நிபுணர் நினைவூட்டுகிறார், இது குழந்தைகளின் எடை, மெத்தையின் சிறந்த ஆதரவு மற்றும் ஒரு நாளின் சௌகரியத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

பொதுவாக குறைவாக இருக்கும், அவர்களின் தூக்க மெத்தையில் கைக்குழந்தைகள் மற்றும் இளம் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் ஒரு வரி சிறந்த கடினத்தன்மை உள்ளது, ஆனால் பார்க்க வேண்டும். குறிப்பாக குழந்தைகளின் வளர்ச்சியின் போது, கடவுள் மெத்தை தூக்கம் மிகவும் கடினமாக இருந்தால், ஆனால் எலும்புக்கூடு டிஸ்ப்ளாசியாவுக்கு வழிவகுக்கும், ஒருவேளை 'ஸ்கோலியோசிஸ்' வளர்ச்சி நிலையில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு கூட பாதுகாப்பான மறைக்கப்பட்ட பிரச்சனை.